My personal reflections on the Red Bull X-Alps 2025:

Risk, Responsibility & Personal Growth

- How did it feel to watch from the sidelines?

- Do I miss it?

- What’s my take on Aaron Durogati’s win – and on why Chrigel Maurer didn’t claim victory this time?

I also dive into deeper topics:

- The balance between risk and responsibility.

- How race design impacts athlete decisions.

- What has changed in the Red Bull X-Alps over the years – from route setting to media pressure.

- And finally: what the race has taught me about life, freedom, and making the right calls for yourself.

Find Your Path – mit Werner Strittl

„Du musst spüren, wann du loslässt“

Was braucht es, um einen Menschen durch ein Rennen wie die Red Bull X-Alps zu begleiten – über Wochen, quer durch die Alpen, bis an die Grenze der Erschöpfung?

In dieser Folge spreche ich mit meinem langjährigen Wegbegleiter und Supporter Werner Strittl, der mich bei fünf Red Bull X-Alps-Editionen begleitet hat und über die Jahre zu einem sehr guten Freund geworden ist.

Es geht um Vertrauen, Verantwortung und den Mut, nicht zu lenken – sondern loszulassen.

Werner erzählt von Entscheidungen im Hintergrund, vom mentalen Spagat zwischen Helfen und Zurücktreten – und davon, was es bedeutet, einen Menschen nicht zu pushen, sondern zu unterstützen, um so als Team das beste Ergebnis zu erreichen.

Ein Gespräch über:

• die stille Kraft des Supports

• das Zusammenspiel von Intuition & Struktur

• mentale Verantwortung im Grenzbereich

• Fehler, Nähe und das Geschenk gemeinsamer Abenteuer

• und warum echte Verbindung oft keine Worte braucht
  

Ein Perspektivwechsel auf das Abenteuer – aus Sicht eines Menschen, der immer dabei war, aber nie im Mittelpunkt stand.

www.wanderbird.io

www.paulguschlbauer.at

„Wenn du keinen Plan mehr hast – und trotzdem weitergehst“

Was bleibt, wenn der Gipfel plötzlich keine Rolle mehr spielt?

Was trägt dich, wenn du keine Kraft mehr hast – aber weiterlebst?

In dieser Folge spreche ich mit Tamara Lunger, einer der bekanntesten Höhenbergsteigerinnen der Welt – über Schmerz, Neuanfang und den Mut, das eigene Bild loszulassen.

Wir reden über Todeserfahrungen am K2, über das Scheitern an inneren und äußeren Grenzen, über das langsame Zurückkommen ins Leben – und darüber, wie das Fliegen ihr geholfen hat, sich wiederzufinden.

Ein Gespräch über:

• Was wirklich zählt, wenn der Boden wackelt

• Warum Schwäche eine Form von Stärke ist

• Wie Tamara gelernt hat, sich neu zu orientieren – ohne Ziel

• Was sie heute am Berg sucht – und nicht mehr beweisen muss

• Und warum das Fliegen kein Sport, sondern eine Rückverbindung ist
  

Ein Gespräch zwischen Höhen und Tiefen, zwischen Kontrolle und Hingabe –

und über die Frage, was passiert, wenn du wirklich deinem Weg folgst.

🎧 Jetzt reinhören auf www.wanderbird.io/podcast

Was bewegt einen jungen Menschen, dreimal bei den Red Bull X-Alps zu starten – und gleichzeitig eine Flugschule zu führen?

In dieser Episode spreche ich mit Thomas Friedrich über seinen Weg vom Flugschulkind zum Profiathleten.

Wir tauchen ein in persönliche Rückschläge, mentale Strategien, Motivation und die Kunst, im richtigen Moment die Richtung zu finden – beim Hike & Fly genauso wie im Leben.

Thomas spricht offen über:

• seinen ersten Thermikflug und das Gefühl, plötzlich oben zu sein

• das Scheitern bei den X-Alps 2021 – und was er daraus gemacht hat

• die Verantwortung als Fluglehrer in einer neuen Generation

• wie Social Media, Sponsoring und echte Freude am Fliegen zusammenpassen

• warum Hike & Fly für ihn nicht nur Sport, sondern Lebensschule ist

  
  

Ein Gespräch über Ehrgeiz, Demut, Community – und die Frage:

Was tun, wenn das Ziel plötzlich verschwindet?

🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht deinen eigenen Weg (neu) finden.

Thomas Huber ist mehr als ein weltbekannter Alpinist. Er ist ein Grenzgänger, Musiker, Vater, Abenteurer und neuerdings auch Gleitschirmflieger. In dieser ganz besonderen Episode zum kleinen Jubiläum des WANDERBIRD Podcast (15. Episode;) sprechen wir mit ihm nicht nur über legendäre Expeditionen, die Kraft der Berge und das Fliegen, sondern auch über Freiheit, das Ego, Familie und das Überleben.

Was passiert, wenn einer wie Thomas, der Jahrzehnte lang steil gelebt hat, sich plötzlich fragt: Was ist eigentlich wirkliche Freiheit? Was bleibt, wenn man nicht mehr hoch hinaus will, sondern tief eintaucht?

Ein Gespräch über das Leben, das Lernen, das Loslassen – und den Mut, immer wieder neue Wege zu gehen. Mit Tiefe, Humor und wilder Energie.

Highlights der Episode:

• Wie Thomas 45 Jahre Extremsport überlebt hat – und was ihn heute noch antreibt

• Warum er mit dem Basejumping aufgehört hat – aber in der Luft geblieben ist

• Was ihn am Gleitschirmfliegen fasziniert

• Die Dynamik mit seinem Bruder Alexander und das "Gefängnis der Freiheit"

• Wie er heute über Erfolg, Risiko und Familie denkt

• Warum es beim Abenteuer nicht um Leistung, sondern um Verbindung geht

Zitat aus dem Gespräch:

"Unser größter Stolperstein auf dem Weg zur Freiheit ist unser Ego. Wenn wir den Spiegel zertrümmern, sehen wir nicht mehr nur uns selbst, sondern wieder den Berg."

Jetzt reinhören, inspirieren lassen – und vielleicht den eigenen inneren Gipfel neu entdecken.

In dieser Episode treffe ich Lucian Haas – Journalist, Blogger und Podcaster, der seit fast zwei Jahrzehnten mit seinem Blog Luglidz die Gleitschirmszene begleitet wie kaum ein anderer. Wir sprechen über die Entwicklung des Sports in den letzten 20 Jahren, technische Meilensteine und Trends, die Rolle von Sicherheit, und warum ein gesunder Egoismus beim Schreiben durchaus hilfreich sein kann.

Lucian gibt Einblicke in seine Arbeit, erklärt, warum er sich auf EN-B-Schirme spezialisiert hat und wie sich das Testen und Bewerten über die Jahre verändert hat. Außerdem diskutieren wir die Bedeutung von Hike & Fly – nicht nur als Technik, sondern als Philosophie – und werfen einen Blick auf seine persönlichen Flugerfahrungen rund um Bonn. Eine ehrliche, inspirierende und tiefgründige Unterhaltung mit einem echten Szene-Kenner.

🎧 Jetzt reinhören und mitfliegen!

In this episode of the WANDERBIRD Podcast, I sit down with Jean-Baptiste Chandelier, whose viral paragliding videos have captivated millions worldwide.

JB reveals how personal tragedy shaped his fearless approach to life, and the surprising philosophy behind his content creation that defies conventional wisdom. From his unexpected journey into wing design to his mission of making flying accessible to everyone, JB shares intimate insights about finding purpose through passion.

Whether you're a pilot or someone who's never left the ground, this conversation offers a blueprint for finding your path, turning dreams into reality and creating impact that transcends view counts.

Discover why JB believes we should all spend less time scrolling and more time soaring.

Enjoy, like and share! Thanks for listening.

In dieser Episode des Wanderbird Podcasts tauche ich ein in die rasante Reise von Pauline Müller, die in nur dreieinhalb Jahren vom Flugschüler zur internationalen Wettkampfpilotin aufgestiegen ist.

Wir sprechen über ihren spektakulären Start vom 77. Stock eines Wolkenkratzers in Dubai, wo sie als erste Frau überhaupt den Sieg holte, ihre Erfahrungen beim anspruchsvollen Dolomiti Superfly und ihre Überlegungen zu einer möglichen Red Bull X-Alps Teilnahme. Pauline teilt ihre einzigartige Perspektive als Werkstoffingenieurin im Hike&Fly-Sport und zeigt, wie sie technisches Verständnis mit Abenteuerlust verbindet.

Eine inspirierende Geschichte über schnelle Progression, mutige Entscheidungen und die Balance zwischen beruflicher Karriere und sportlichen Ambitionen.

Bene Dornauer geht im Juni 2025 als österreichischer Rookie an den Start bei Red Bull X-Alps. Als ehemaliger Profisportler im Nordischen Kombinieren bringt Bene viel Trainingserfahrung und mentale Fähigkeiten mit, ausserdem fliegt er beinahe so lange wie er gehen kann. In dieser besonderen Folge teilt Bene nicht nur seine Geschichte vom Kindheitsfliegen bis zum Wanderbird-Trophy-Sieg, sondern dreht den Spieß zur Hälfte des Gesprächs um und stellt mir seine eigenen Fragen zum Red Bull X-Alps.

Ein faszinierender Einblick in die Vorbereitung eines Rookies auf das härteste Hike&Fly-Rennen der Welt und ein offener Austausch über mentale Stärke, Trainingsphilosophie und den Weg vom Profisportler zum Abenteuerrennen. Eure Likes sind sehr willkommen und wer selbst den Wanderbird-Spirit erleben möchte, findet alle Event-Infos unter wanderbird.io

After my conversation with Celine Lorenz, I couldn't help but feel energized and inspired to embrace a free paragliding life. Her journey from an 11-year-old on her first tandem flight to becoming a Red Bull X-Alps competitor defying pain and obstacles with joy is just awesome to witness. As the only woman competing in Red Bull X-Alps 2025 and returning for her second attempt, Celine's determination is matched only by her infectious love for flying. Our chat reveals how following your passion path not only brings success but liberates you from life's constraints - something Celine embodies perfectly. We cover everything from her competitive mindset to practical safety advice, but it's her radiant enthusiasm for the sport that will stay with you long after listening. This is what finding your path looks like.

If Celine's story sparks something in you, experience that same spirit of adventure firsthand at our WANDERBIRD events, where passionate Hike&Fly Pilots gather to push boundaries and find their own flying path.

Your like on this episode would mean a lot to me!

All about WANDERBIRD at wanderbird.io

See you!