In dieser Folge tauchen wir tief in das emotionale Minenfeld zwischen Verlangen und Vergangenem ein und klären die Frage, ob „Sex mit dem Ex“ ein wunderbarer Abschluss oder eine riskante reaktivierung alter Wunden ist. Wir diskutieren die psychologische Distanz, die Versöhnungssex so reizvoll macht, und warum das Aufwärmen von Gefühlen manchmal eben doch besser schmeckt als das sprichwörtliche Gulasch.

Abseits der Bettgeschichten feiern wir Gregors ersten Verlobungstag in Salzburg und lassen uns von der bombastischen Aussicht am Mönchsberg verzaubern. Während Gerald bereits seine Koffer für den großen Tapetenwechsel in Richtung Gran Canaria oder Rimini packt, zerpflücken wir die absurden 500-Dollar-Abo-Pläne von Grindr und den neuesten Gänsehautmoment von Rosalia bei den Brit Awards.

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In dieser Folge sezieren wir die schwule Szene unter dem Mikroskop. Wir sprechen unbeschönt über übergriffiges Verhalten in Gay Bars, den schmalen Grat zwischen Schutzraum und toxischem Konkurrenzkampf und warum das Gefühl „I feel safer with the straights“ in der Community oft einen bitteren Beigeschmack hinterlässt. Es geht um die Sehnsucht nach echter Verbindung in einer Welt, die zwischen Regenbogen-Fassaden und oberflächlichem Bewerten oft die Empathie vergisst.

In dieser Episode verarbeiten wir außerdem Gregors persönlichen „Perfect Storm“ aus Tierklinik-Trauma und Panikattacken, ranten über den österreichischen Songcontest-Beitrag und klären, warum die Wiener Polizei wegen eines Arsenal-Spiels fast die Tür eingetreten hätte. Obendrauf gibt es Arthouse-Liebe für Jim Jarmusch und eine sehr klare Absage an den Hype um „Heated Rivalry“.

Ach übrigens: Weil uns 90 Minuten alle zwei Wochen nicht mehr reichen, gibt es die Warmen Bros ab nächster Woche wöchentlich. Kürzer, knackiger, aber mit der gewohnten Tiefe.

🚀 Wir verlosen 3x2 Tickets für „Ficken Plus“ diesen Samstag in der Grelle Forelle! Schreibt uns bis Samstag, 18 Uhr, auf Instagram: „Mit Gerald in die Forelle“.

📖 Lust auf intellektuelle Wellness? Gewinnt das Buch „Mit Wittgenstein in der schwulen Sauna“ vom Metallrauchverlag mit dem Codewort: „Ich will mit Wittgenstein in die schwule Sauna“.

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In dieser Folge knöpfen wir uns die "Love Languages" vor und klären, warum ungeteilte Aufmerksamkeit ein seelisches Fußbad ist, während ein passiv-aggressives Daumen-hoch-Emoji Beziehungen killt. Es geht um emotionale Erste Hilfe und die Erkenntnis, dass Erwachsensein bedeutet, die Verantwortung für den eigenen Gefühls-Ramsch zu übernehmen.

Im Opening plaudern wir über den Jänner-Finanz-Grusel und stellen das Bündnis „Common Cause“ vor, damit wir als Community dem Rechtsruck nicht nur tatenlos zusehen. Dazu gibt’s Analysen zum Dschungelcamp-Drama , das Kaulitz-Comeback bei „Wetten, dass..?“ und Filmtipps von Willem Dafoes emotionalem Striptease im Interconti bis hin zu True-Crime-Exzessen auf Netflix.

🌿 Safra Lind Hair Komplex: Das rezeptfreie Geheimrezept aus der Apotheke für gesunde Haare, starke Nerven und mentale Balance. 

📊 Beziehungs-Quiz: Welcher Typ bist du wirklich? Mach den Test und finde heraus, was das innere Kind damit zu tun hat.

🤝 Sicher Verbunden: Gregors fokussiertes 1:1-Paket für queere Männer, die sich nach Nähe sehnen und gleichzeitig lernen wollen, bei sich zu bleiben.

🛡️ Common Cause & Helpline: Unser Bündnis für Solidarität und Peer-Beratung bei queerfeindlichen Vorfällen: commoncause.cc und help.commoncause.cc.

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Vom Urlaubs-Glow zum Gewerbeschein! Frisch erblondet und tiefenentspannt meldet sich die „braun gebrannte Semmel“ Gerald aus dem Urlaub zurück. Doch während der Teint noch strahlt, herrscht bei Gregor das große Loslassen: Nach fünf Jahren Ausbildung hält er endlich seinen Gewerbeschein in den Händen. Wir sprechen über den Moment, in dem die Motivation nach dem Erreichen eines Lebensziels plötzlich in die „Post-Goal Fatigue“ kippt und wie man da wieder rauskommt.

Im Highlight der Folge nehmen wir euch mit an den Strand von Koh Samui. Gerald erzählt exklusiv von seiner Verlobung. Außerdem im Gepäck: Ein Reisebericht zwischen Billig-Airline-Horror und süßen Rache-Kit-Kats, sowie ein Deep Dive in die Welt der Quantenphysik. Queer News und Filmempfehlungen inklusive!

📺 Matthias Gaeta bei “Anssichtssache: Was ist schon normal?” auf ORF ON

🤓 Gregors Beratungsangebot findet ihr auf seiner brandneuen Website.

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Frohe Weihnachten! ⭐️ Ihr habt Kaffee spendiert. Gregor und Gerald bedanken sich mit einer winterlichen Bonusfolge. Es geht unter anderem darum, was man kauft, ohne auf den Preis zu schauen, welches Geschenk man seinem Verlobten machen würde, wenn Geld keine Rolle spielt, und ob man lieber einen Kilometer schwimmt oder hundert Kilometer zu Fuß geht.

Ihr wollt mehr solcher Bonusfolgen? Dann ladet uns weiterhin auf einen virtuellen Kaffee ein. ☕️ Da findet ihr auch alle unseren Spender:innen. Vielen Dank! ❤️ 🥰

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Das Jahr geht zu Ende und es war ein zum Teil herausforderndes aber auch ereignisreiches Jahr. In der letzten Folge des Jahres nutzen wir die Gelegenheit und lassen 2025 noch einmal Revue passieren mit ersten Ausblicken auf 2026. 📅

Wir wünschen euch erholsame Feiertage und einen guten Rutsch. 💫

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In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Horst-Michael Schalk von der Gruppenpraxis Schalk:Pichler über Vorsorge für queere Männer: Welche Untersuchungen wirklich sinnvoll sind, Wissenswertes zu STIs, was es mit HPV- und Analkrebs-Screenings auf sich hat, wie PrEP in eine moderne Vorsorgestrategie passt und warum Scham, Stigma und schlechte Erfahrungen viele Männer davon abhalten, rechtzeitig zum Arzt zu gehen. 🩺

Im Opening gehts um die Fußball WM und den ESC 2026 und im Pop-Teil haben wir wieder ein paar Filmempfehlungen für euch. 🍿

😮‍💨 Reset & Balance – Advent Edition: Am 7. Dezember gibt’s meinen 90-minütigen Online-Atemworkshop für ein ruhigeres, geerdetes Nervensystem im Advent. 💙 Black Friday Special: 29 € statt 39 € – nur bis 1. Dezember (Code: BF25) 👉 Alle Infos & Anmeldung

💊 Selenase von Germania versorgt dich mit dem Spurenelement Selen, das deine Zellen schützt und zur normalen Funktion deines Immunsystems beiträgt. Alle Infos findet ihr auf germania.at

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Gerald und Gregor widmen sich wieder euren glühenden Fragen. Es geht um Coffee Raves, Impfungen und welche Drag Queens wir als nächstes einladen werden. Im Opening geht es noch um Buchhaltung und Gewerbeanmeldung. Klingt nicht spennend? Ist es aber surprisingly doch. Im Pop-Teil gibts eine geballte Ladung an Empfehlungen für Podcasts, Serien und Filme. 😍

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Wie finden wir Frieden mit unserem Körper – in einer Welt, die uns ständig sagt, wie wir aussehen sollen? In dieser Folge sprechen wir mit Influencer und Content Creator Matthias Gaeta über Body Positivity im queeren Kontext: über Schönheitsideale auf Social Media, über Dating-Erfahrungen zwischen „No fats, no fems“ und Selbstakzeptanz, über Hasskommentare, Verletzlichkeit und Empowerment. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und psychologische Perspektiven darauf, wie wir ein gesünderes Verhältnis zu unserem Körper entwickeln können – jenseits von Filtern und Fitnessdruck.

Im Opening erzählt Gregor über einen weiteren Call mit Hollywood und im Pop-Teil hat Gerald eine absolute Streaming-Empfehlung für euch. 🍿

🎙️ QUEERE SEELE – Scham, Stolz und wie man wird, wer man ist

Am Mittwoch, 5. November 2025 findet im Queeren Bildungszentrum Wien (Windmühlgasse 15, 1060 Wien) ein Dialogabend mit Peter Fässlacher und Gregor Schmidinger statt.

Thema: das Spannungsfeld zwischen Scham und Stolz – inspiriert vom Buch Die schwule Seele und Gregors Kurzfilm Homophobia.

🕕 18:00–21:00 Uhr

🎟 Eintritt: freiwillige Spende

📩 Anmeldung: [email protected] | ☎️ 01 585 69 66

Eine Kooperation von COURAGE und der Österreichischen Gesellschaft für Sexualwissenschaften (ÖGS).

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Dieses Gefühl zwischen Herzklopfen, Kontrollverlust und Unsicherheit begleitet viele von uns. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter Eifersucht steckt.  Wir sprechen über eigene Erfahrungen und die kleinen Monster, die in uns aufwachen, wenn jemand anderes plötzlich interessanter wirkt. Ein ehrliches Gespräch über Vertrauen, Selbstwert und die Kunst, sich selbst genug zu sein. ❤️

Im Pop-Teil besprechen wir den kontrovärsen Dokumentarfilm DER SOLDAT MONIKA. 🍿

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