Wie oft hattest Du auch schon das Problem, dass Du im lang ersehnten Urlaub erstmal platt im Bett lagst? „Warum werde ich im Urlaub krank?“, wirst Du Dich in diesen Situationen bestimmt gefragt haben, oder? Den Grund finden wir in der Funktion von Cortisol, dass im Urlaub erstmal ordentlich absinkt und damit den Weg frei macht, dass Du krank wirst.

Wenn Du jetzt aber denkst, dass ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel dazu führt, dass Du nicht krank wirst, dann muss ich Dich leider enttäuschen, die Taktik sieht nämlich ganz anders aus.

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KAPITEL:

00:00 Intro

02:16 Was ist Cortisol?

06:38 Warum werde ich im Urlaub krank?

09:22 Wie kann ich das vermeiden?

16:48 Fazit

Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

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