Kennst Du es, wenn eine Angewohnheit, die Dir vielleicht im Ursprung gut getan hat, irgendwann irgendwie nicht mehr gut tut? 
Oder hast Du vielleicht schon bei einer anderen Person bemerkt, wie ein Hobby ungesund werden kann? 
Wo ist da eigentlich die Grenze? 
Wie kann ich für mich erkennen, ob es gut ist, wie ich mit Themen umgehe und wann ist es nicht mehr gesund? 
Wo ist die Grenze zwischen gesundem Umgang und wann wird es ungesund? 
Genau darüber spreche ich heute mit Di rin meiner Episode. 
Denn ich persönlich finde es immer wieder einen Blick wert, zu prüfen inwiefern ich gerade noch gut für mich sorge oder ob es gerade ungesund wird. 
Die Grenzen kann man nicht immer so klar ziehen und genau deswegen können gute Angewohnheiten oder liebgewonnene Rituale auch mal die Richtung ändern. 
Ich bin super gespannt, was Deine Erfahrungen dazu sind und freue mich sehr auf Dein Feedback. 
Hab eine tolle Zeit bis dahin
Deine Jasmin