Een huis kopen, een goede baan krijgen, je levenspartner vinden, trouwen, kinderen krijgen. En dat liefst allemaal voor je 30e. Waar komt die enorme druk om dit alles te behalen toch vandaan? Waarom voelt het alsof we zo weinig tijd hebben? En wat als je vriendinnen deze checklist sneller aftikken dan jij en je opeens compleet andere levens krijgt? In deze aflevering bespreek ik al deze onderwerpen en geef ik tips voor hoe je om kan gaan met deze druk.

Het schooljaar loopt ten einde en dat betekent dat een hoop mensen bezig zijn met (leren voor) examens of (het schrijven van) een scriptie. Vaak een superstressvolle tijd die in principe een stuk minder stressvol gemaakt kan worden met een aantal handige tips en tricks. In deze aflevering deel ik daarom mijn ervaringen en tips op het gebied van examens en scriptie schrijven!

De horror die solliciteren heet... Ik haat solliciteren, maar heb inmiddels wel een aantal lessen geleerd die ik graag met je deel! Ook bespreek ik in deze aflevering boek 1 van de boekenclub: Ik Geef Je De Zon van Jandy Nelson. Ik neem ook recensies van luisteraars door én ik kondig boek 2 aan!

Deze week een aflevering samen met een van mijn huisgenootjes! Hoe zijn we bij elkaar in huis terecht gekomen? Ergeren we ons wel eens aan elkaar? Hoe hebben we het geregeld met schoonmaken? Hoe zorgen we dat iedereen zich aan de gemaakte afspraken houdt? En wie is er het rommeligst? We beantwoorden al deze vragen en bespreken uiteraard ook weer wat celeb gossip en lees- kijk- en luistertips.  

Zijn sommige dingen nou écht stom toeval? Is het het lot? Of is het misschien nog meer dan dat? Iedereen heeft zijn eigen 'geloof', of dat nou religieus, spiritueel of iets anders is. Ik geloof dat je positieve dingen aantrekt als je positiviteit de wereld inbrengt. Maar iemand die ik pas ontmoette beweerde iets compleet anders. In deze aflevering vertel ik meer over die discussie, leg ik uit wat ik bedoel met mijn visie en vertel ik je hoe je daarmee kan krijgen wat je wil in het leven.

Als mensen zijn we gemaakt voor sociale connecties. Het is waar we van blij van worden, waar we van voelen dat we écht leven. Toch laten we lang niet iedereen zomaar toe. We tonen het liefst zorgvuldig gecureerde versies van onszelf, omdat dat comfortabel is. Maar wat als we nou eens wat vaker de naakte waarheid zouden tonen? In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp 'kwetsbaarheid'.

Hoe drukker we het krijgen, hoe waardevoller we onze vrije tijd vinden. En dus plannen we ons hele weekend vol met activiteiten die ons weekend 'perfect' moeten maken. Is het niet perfect? Dan laten we dat in ieder geval wel zo overkomen op social media. Dit geplande plezier legt zo'n druk op onszelf dat we vergeten écht te genieten. Daarbij komt de afzegcultuur: het liefst zeggen we op alles ja, leggen we alle mogelijkheden dan pas naast elkaar en kiezen we het leukste plan uit. Hoe komen we hier vanaf?

In deze allereerste Q&A beantwoord ik alle vragen die luisteraars me via Instagram hebben gestuurd! Van wat voor werk ik nou eigenlijk doe en waar ik mezelf over 10 jaar zie tot mijn mening over experimenteren met drugs. Je hoort 't allemaal in deze aflevering! Ook een keer vragen stellen? Volg me via @watikwoudatikwistpodcast op Instagram.

Bij gebrek aan betere verwoording legt de titel eigenlijk deze aflevering volledig uit: ervoor kiezen om te doen wat je leuk vindt is het moeilijkste wat er is en het is daardoor ook gelijk de moedigste keuze die je kan maken. We zijn getraind om te doen wat er van ons verwacht wordt en het gebaande pad te nemen. Maar kiezen voor wat jíj wil en in te gaan tegen het beeld dat mensen van je hebben? Daar heb je ballen voor nodig. In deze aflevering vertel ik je hoe je die 'ballen' kan kweken en waarom dat zo belangrijk is. 

Je twintiger jaren zijn voor veel mensen de jaren waarin ze het meest aan het daten zijn. En tijdens dat daten wil je het liefst de beste versie van jezelf tonen. Wat zijn dan de kanten die je het best kunt uitlichten? In deze aflevering deel ik tips om nét wat meer op te vallen in de jungle van de datingwereld en vertel ik hoe je tegelijkertijd ook heel goed jezelf kunt blijven.