Neue Gestaltung, neue Themen und mehr Output für euch! In dieser Folge wird die neue Ausrichtung kurz dargestellt und dann in das Thema Wohlbefinden eingestiegen. Was zählt zu einem sehr guten Wohlbefinden? Wie wichtig ist Schlaf dafür? Und was hat positives Denken damit zu tun? Mal wieder spielen die ungefähr 9000 Kilometer Luftlinie keine Rolle und die beiden Hamburger stellen ihre Erfahrungen und Meinungen, zusammen mit der heutigen Technik, mit Spaß und Authentizität dar!

Nach dem in 17 Folgen über viele und wichtige Themen gesprochen wurde, die das Leben der beiden Freunde prägen, geht es nun darum ein wenig zurückzublicken. Und nach einem Rückblick in die Zukunft zu schauen! Was habt ihr als Zuhörer zu erwarten in den nächsten Folgen und was wird sich ändern? All das in einer kurzen Folge auf dem #waytobighappiness2019 !

Immer wieder ging es in den letzten Folgen darum, wie die beiden Sportler und Freunde mit bestimmten Themen im Leben umgehen. Tools, Tricks und Erfahrungen wurden geteilt und miteinander ausgetauscht. In dieser Folge geht es um, das was alle erreichen wollen und auch das große Überthema dieses Podcast ist: "Glücklich sein". Wann waren sie das letzte mal glücklich? Welche Gefühle und Umstände spielen dabei eine große Rolle? Und wie erreiche ich diesen Zustand so häufig wie möglich? Fragen die Moritz und Fabian in dieser Folge angegangen sind!

Vom Thema Selbstmotivation aus der letzten Folge geht es direkt über auf das Thema Disziplin. Wo liegt der Unterschied zwischen diesen beiden Begriffen und wichtigen Bestandteilen unseres Lebens? Die beiden guten Freunde stellen ihre Definitionen dar und gehen auf Erfahrungen sowie Tipps und Tools für eine starke Disziplin ein!

Selbstzweifel, Reflexion und Selbstmotivation spielen und hängen stark miteinander zusammen! Das behaupten zumindest die beiden Freunde aus Hamburg. Inwiefern gehören diese Themen zusammen und welche Erfahrungen haben die beiden damit? Welche Tools und Tricks gibt es um sich selbst zu motivieren? Eine Unterhaltung, die ihr auf eurem #waytobighappiness nicht verpassen solltet!

Für alle die sich fragen wie kann ich mich am besten selbst reflektieren oder sollte ich mich überhaupt selbst reflektieren, ist diese Folge genau richtig! Welche Personen frage ich für meine Selbstreflexion? Was frage ich mich oder andere Personen? Und wie oft sollte ich mich selbst reflektieren? Wiedermal viele Fragen und Erfahrungen, die ausgetauscht und erzählt werden! Ps.: Birkenstock ist eine deutsche Firma und danke Google...!

Immer wieder haben Menschen in ihrem Leben Selbstzweifel und viele sprechen nie darüber. Welche Erfahrungen haben Moritz und Fabian mit diesem Thema? Kann man Selbstzweifel sogar positiv nutzen und wenn dann wie? Die beiden Freunde stellen sich diesem Thema und beantworten euch wichtige Fragen dazu aus ihrer Sicht!

Es geht weiter! Nachdem vor zwei Wochen eine Basis im Thema Ernährung geschaffen wurde geht es nun darum das Wissen im Alltag anzuwenden. Wieviel Mahlzeiten am Tag nehme ich zu mir? Welche Lebensmittel zu welcher Tageszeit? Und warum ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag? Wiederholt hört ihr Erfahrungen der beiden Sportler (Moritz im Moment Leistungssportler) und könnt es in euren Alltag auf dem #waytobighappiness2019 integrieren!

Selbständiger oder Angestellter? Die beiden Freunde sprechen in dieser Folge darüber, was ihnen ihr Weg für Erfahrungen mitgegeben hat und für was sie sich entschieden haben. Passt ein duales Studium da auch noch mit in die Planung und ist es nicht total schwer in Deutschland ein Unternehmen zu gründen? Weitere Fragen die euch beantwortet und mit Tipps zur Gründung abgeschlossen werden!

Auf dem #waytobighappiness kam ein Thema immer wieder kurz zur Sprache. Es ist für die beiden Sportler ein Grundstein und ganz wichtiger Bestandteil von einem glücklichen und erfolgreichen Leben. In dieser Episode geht es um die Basis von Ernährung und grundlegende Fragen! Was sind Makronährstoffe und wofür brauchen wie sie? Welche Tipps und Empfehlungen gibt es für Leistungssportler und Gesundheitssportler?