weder übel no hart

Ihr Liebe

Nachere Pause letscht Wuche melde mir eus mit paar Updates und mache e aktuelle Mood-Check. Mir si eus beidi grad chli dure Alltag am kämpfe und hei eusi eigene Päckli z träge. D Anna darf momentan 15 Stund vo ihrer Lebenszit pro Wuche im Zug verbringe und bereitet sich ufe Umzug vor, während d Lara grad es intensivers Thema mit ihrer Psyche hett und sehnlichscht uf paar verschriebeni Droge hofft. S isch grad nid so easy, aber mir hei e sehr potenti Coping Strategy: Humor. Vilicht no bitzli sponsored vo eusem Schlofmangel.

Eus hett de Yap uf jede Falll guet doh und mir hoffe, dass es au euch chli Unterhaltig cha biete, falls ihr vilicht grad  au chli e herusforderndi Phase heit. Just keep swimming, s chunnt guet. <3

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@annauebelhart; @larauebelhart

Hallo zemme <3

Dr Zuestand vo eim vo de Hosts hett dere Episode möglicherwis e verkaterte und dezent "unhinged" Touch geh. Denn nachere chli wilde Partynacht, viel Tanze und wenig Schlof, hemmer hüt über euse Umgang mit Usgang welle rede. De hett sich nämlich über d Johre gwandlet und isch us verschiedenschte Gründ moll chli meh, moll chli weniger wichtig gsi. Und moll chli meh oder weniger unhinged. Mittlerwile gsehnd mr sehr viel positivi Aspekt am unhinged si, wenns achtsam igsetzt wird. Was mir mit dem paradoxe Konzept meine? We'll tell you.

Mir hei aber au no über dr Anna ihre Neustart im Job gredet, paar aktuelli Food Obessions besproche (LEUTE, Senf?!???) und natürlich - mir lönd euch doch nid hange - zwei geili Empfehlige useghaue, wo eus die Wuche versüesst hei.

Viel Spass bim Inezieh und denket dra: eifach moll wieder chli losloh.

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Empfehlige:

ZDFunbubble "13 Fragen"

Ely Oaks uf Spotify

Hallo ihr Liebe :)

Weder mir no wahrschinlich ihr hei immer d Kapazitäte für ernschti, schweri Theme. Drum gits hüt e gueti alti Plauderfolg. Mir bespreche irrelevanti und trotzdem wichtigi Theme wie s Reguliere vo dr Airpod-Lutstärki, eusi Blockade bim Wohnig irichte, eusi Meinig zu Kino oder Museum als Date-Idee und was füre Fiebertraum sone Ikea-Trip cha si; vor allem mit raging unmedicated ADHD. Usserdem haue mr paar nice Empfehlige und Hacks use, wo euch s Lebe villicht nit eifacher, aber sicher besser mache:

• Malen nach Zahlen
• Aktuelli Usstellig im Kunstmuseum Neubau
• Film: Train Dreams uf Netflix
• Film (aktuell no im Kino): Marty Supreme Trailer uf YT

Danke fürs drilose <3

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Hallo mitenand

Hüt gits am Afang e chline Recap zumene Event, wo mir bsuecht hei, wo euses obsessed Fan-Herzli zum höcher schloh brocht hett: e HEATED RIVALRY PARTY. Mir verzelle euch, warum mir's geil finde, wenn's im Nachtclub e Liinwand mit Videoprojektion git, was e Party, wo Kesha und Chappell gspielt wird, miteme Techno Rave gmeinsam hett und wie d Vibes vo de Girls, Gays und Theys denn so gsi isch.

Nach dere chline Yap Session simmer denn zumene ernschtere Thema witergschwenkt und ich ha d Anna dörfe mit Froge zu ihrer Arbeitslosigkeit als jungi 20-something-Person löchere. Sie hett mir muetig Red und Antwort gstande zu dem Thema und au die unbequeme Aspekt nid usklammeret (s RAV ghört überraschenderwis nid in die Kategorie, wild). Ich bi sicher, das Gspröch wird euch d einti oder anderi Reality Check, aber au wertvolli Tipps und e chline Hoffnigsschimmer geh. Cause, you know, as the hot priest knows: it'll pass. 

Danke fürs Zuelose!

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Hallo ihr Liebe

Mir hei eus gar nonig so richtig vom feministische Kampftag UND em Abstimmigssunntig chönne erhole und scho haut dr Timothée Chalamet e Kontroverse use, wo d Gmüeter online ordentlich erhitzt hett - zu Recht? Zum Glück hemmer uf das abe au paar Feel-good-Tipps und chönne euch als wunderbare Eskapismus zwei romantischi Serie ans Herz legge. Und füre chline Dopamin-Kick gits e Song-Empfehlig, wo vor churzem au als Performance z bewundere gsi isch und definitiv e Itrag ind Gschichtsbüecher verdient hett. Danke, mother of Opere-Techno, Rosalía, geheiligt werde deine Cunt-Energy. Usserdem hemmer hüt usnahmswis au no e mega nützliche Erwachsene-Tipp teilt; Sache gits.

Enjoy <3

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Links:

• Berghain Remix uf Spority
• Holy Rosalía Performance (BRIT Awards 2026)
• Unkommerzieller Marktplatz Basel
• "Love Life" uf Netflix
• "Bridgerton" uf Netflix

E fascht 90 Minute lange Deep Dive in e 136-minütige Film finde mr fair, oder? Das isch uf jede Fall genau das, was euch in dere Episode erwartet. Mir hei eus beidi "Wuthering Heights" im Kino geh und tja, mir hei OPINIONS. Und zwar vieli drvo. Wie so ziemlich s ganze Internet, wo vom Jacob Elordi sim Ohreringli, zerdrückte Eier und Outdoor Masturbation träumt. Und vilicht au ihr? Drum heimer euch de Fiebertraum vo Film in dere Episode nöcherbrocht. S git paar Spoiler, will mr über spezifischi Szene rede, aber mir verrote nid alles. Falls dr de Film aso nonig gseh hend, chönnet ihr die Folg trotzdem lose; oder ihr sparet sie euch für drnoch uf, damit dr gmeinsam mit eus das ganze chli chönnet verarbeite. 

Egal wie, wo, wenn: Danke fürs Zuelose, enjoy!

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@larauebelhart

...aber ihr münd scho d Episode lose, zum usefinde, was. Und au, warum das sone grossi sach isch. Nebe denne ufregende News heimer aber au nomoll churz Bezug uf die letschti Episode gnoh, will eusi Konversation über Icks schiinbar doch bitz kontrovers gsi isch. Und denn hemmer wiedermoll paar Rubrike bedient und über bold Moves, Dankbarkeite und ADHD-Ussetzer gredet. Das lieferet au d Antworte druf, warum d Anna grad es High und d Lara sich die Wuche richtig beschisse gfühlt hett. Und warum das glich beides mit grosse Wins ztue hett.

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Hüt liefere mir euch d Ick-Episode aka d Episode wo du no gar nid gwüsst hesch, dass du sie bruchsch, aber erlüchtet drus use wirdsch goh. Gmeinsam hemmer das Konzept "Icks" usenandergnoh zum usefinde, was es eigentlich genau bedütet und welli Ufgob Icks für eus au inehme. Mir präsentiere euch aso EUSES Verständnis vo dem Phänomen. Ame hilft do aber am meischte, wenn me mit Bispiel schafft und die heit IHR für eus abgliferet, aber sowas vo! Dank euch hemmer e sehr unterhaltsami, random und eifach herrlichi Ick-Lischte dörfe präsentiere.

Viel Spass bim inezieh!<3

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Hoi zemme

Die hütigi Episode isch wieder moll chli e Mischmasch (unterschätzts Wort?!) us verschiedene Theme. Mir rede drüber, was eus grad chli s Lebe schwer macht und wie mr trotzdem uf eusi Gsundheit achte - mit paar unpopular Takes, wo für eus aber e grosse Unterschied mache. Trotzdem sind mir in letschter Zit paar Highlights begegnet und drum heimer au die einti oder anderi Empfehlig für euch drbi.

Enjoy <3

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Empfehlige:

• Frankenstein uf Netflix
• Girls uf HBO Max
• nickycbell uf Instagram
• Politischi Bildig zur SRG-Initiative mitem Flavien Gousset

Sali zeme

Dating isch es Thema, wo eifach nie langwilig wird und vo so vill site cha agluegt werde. Mir hei eus drum hüt moll drzue entschide, nach Gründ z sueche, warum die jewils Anderi solids Dating Material isch. Was nacheme witzige Task tönt, isch tatsächlich recht tiefsinnig und schön gsi, will me so s Gegenüber usere ganz andere Perspektive aluegt und beschribt. Und so hetts au paar Überraschige geh. Am Schluss hei mir no paar vo unsere grösschte aktuelle Dating Struggles useghaue, will ganz ehrlich: Hemmer die nid alli? 

Dr Anna ihri Anti-Buech-Empfehlig: D Serie "Blood and Ash" und "Flesh and Fire" vo dr Jennifer L. Armentrout

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