未來有著數

來賓: 玄奘大學招生服務處Roy

這個星期在香港，下個星期在馬來西亞，再過幾天又飛往另一個地方。能夠經常出差、到不同地方工作的生活，真的這麼愜意嗎？

在玄奘大學招生服務處任職多年的 Roy，工作內容之一就是到海外進行招生宣傳。有時候，他幾乎每個月都要搭飛機出差，足跡遍及港澳、東南亞及其他國家。長年飛來飛去，如今的心情已經和剛入行時大不相同。

Roy說：「係啱啱做呢份工嘅時候，真係會好興奮，可以去到好多唔同地方，可以睇到好多唔同嘢，次次要出國，都會先研究吓當地有咩好食，但係做耐咗之後，尤其去咗當地好多次之後，就未必會咁㗎喇。」

在許多人眼中，出差代表旅行和新鮮感，但對 Roy 而言，更多時候是緊湊的工作行程。曾經有一次到馬來西亞，七天之內就搭了七趟飛機，在不同城市之間奔波。雖然身為馬來西亞人，但他反而因為這份工作，才有機會走訪許多過去未曾到過的地方，甚至是一些較偏遠的地區。

一個人出差在外，最大的挑戰往往是時間管理與突發狀況。有一次在香港，Roy 一天之內就跑了七所學校做招生，在有限的時間內怎麼坐車最快又要控制預算？都必須事前做足功課。

偏偏在那一天，意外接二連三。Roy說：「嗰次喺香港，偏偏個喼個轆又甩咗，對鞋又爛咗，只有拖住個爛喼，著住對爛鞋趕去各間學校，成身臭汗，都唔敢行埋去老師嗰度。」

雖然出差辛苦，但也是有期待。「因為做嘢，喺各地都識咗好多朋友，次次出去做嘢都可以見到好多朋友，都係出差嘅一個少少嘅期待。」

很多人羨慕能夠經常出差出國的生活，但對經常在空中飛來飛去的人來說，更多時候是趕車、趕飛機、趕行程，以及面對各種突發狀況。更現實的是，即使人在外地，原本的工作也不會因此減少；回到辦公室後，等待處理的文件和業務往往已經堆滿桌面。

而對Roy來說，現在最期待的反而是--「我而家真係會希望留多啲時間喺台灣。」

來賓: GoWork執行長Garrick

「台灣有什麼生意好做？什麼行業最容易賺錢？」這是許多想來台灣投資、創業的人，最常問的問題。

數年來，投資顧問Garrick協助過許多海外人士在台灣設立公司、規劃創業與安家生活。從前些年的香港移民潮，到近年來自英語系國家、甚至非洲國家的投資者，他看過各式各樣的創業故事。

在很多海外人士眼中，台灣具有不少創業優勢。譬如：租金與人力成本相對較低，員工專業能力受到肯定，工作穩定度也較高，因此吸引不少人把事業版圖延伸到台灣。Garrick說：「譬如非洲嘅朋友，佢哋就想喺台灣搵一啲好嘅產品賣返去自己嘅國家，譬如二手汽車或電單車零件，甚至二手輪胎。」

不過，當客戶問到「到底做什麼最賺錢」時，Garrick總笑說：「如果有一定成功嘅生意，我都做咗先啦。」每個人的資金、經驗、人脈與專長都不同，比起追逐熱門產業，更重要的是了解自己的能力與興趣。

而除了創業問題，新住民在台灣生活上的適應，也是需要慢慢學習。以開戶為例，外國人在台灣為公司開戶，要確認檢查的文件非常多，辦兩個多小時不為過。Garrick笑著提醒：「食定嘢啦，唔好急啦，千祈唔好喺好趕時間嘅時候去做呢啲嘢，兩個幾鐘開一個戶口叫做快㗎喇。」

近年也有不少科技業者看中台灣的人才優勢而來投資。不過，公司成立後，如何與台灣員工相處愉快，更是需要學習。Garrick說：「以我自己為例，我返公司好重要嘅一件事，就係有陣時買下珍珠奶茶請大家飲，飲吓嘢食吓嘢關心吓大家最近做嘢做成點呀？要同佢哋傾下偈呀！等佢哋開心啲，氣氛就會好啲！」台灣職場重視溝通與人際互動，老闆不能只談工作，也要懂得關心員工。

因為工作內容就是協助海外人士在台灣落腳，Garrick可以說24小時on call，求助的服務項目更是五花八門，從移民創業、居家生活到心靈輔導，甚至馬桶堵塞、買家電、搬家打包，到買菜去那裡買都有。

Garrick說：「我畀佢哋早嚟呀嘛！可以幫就盡量幫囉！如果令到佢哋覺得喺台灣生活有便利啲，有鍾意台灣多啲，咁樣感覺就已經好好喇。」對許多人來說，創業或許只是來台的第一步，真正的挑戰，其實是如何在這裡展開新的生活。

來賓:音樂治療師伍偉文博士

「你哋邊個鍾意睇醫生食藥呀？」課堂上一問，全場冇人舉手；但當再問「你哋鍾唔鍾意聽音樂呀？」幾乎所有人都即刻舉手。對伍偉文博士來說，這正正就是音樂治療最重要的起點。

音樂，大部分人都喜歡。一聽到音樂，有的人可能幾秒鐘就有感受有回應。音樂治療師伍偉文博士說：「音樂基本上大家都鍾意，如果能夠用呢啲大家都鍾意嘅元素去幫助自己，無論身體定心理，其實都會容易接受好多。」

不少人以為，音樂治療只是播放輕音樂讓人放鬆，但其實遠不止這樣。真正的音樂治療，需要根據參加者的背景、文化、年齡與情緒狀態，設計合適的音樂活動。伍博士指出，音樂治療離不開文化，「由台灣嘅音樂治療師對台灣民眾進行治療，佢哋會比較知道台灣嘅文化，會比較接地氣，亦都比較容易有共鳴。」台灣有閩南、客家以及原住民族群，不同成長背景的人，熟悉與有感覺的音樂也完全不同。

因此，音樂治療師很多時不只是放音樂，甚至需要親自作曲、填詞。例如失智症長者，許多事情都已經忘記，但一首熟悉的歌，往往可以喚起遺忘的回憶。譬如「返鄉下」，返鄉下對很多香港的老人家是很重要的，他們很努力賺錢就是為了帶錢回鄉下照顧家人，「咁樣嘅主題喺坊間根本搵唔到現成嘅歌，咁我自己寫一首囉，去帶出嗰種思鄉、氣氛感受」。

除了長者，音樂治療對特殊兒童也很有幫助。例如過動、自閉或智能障礙的小朋友。「一開始家長都好擔心，驚小朋友坐唔住，但係透過窗口睇到小朋友坐曬成堂，仲玩得好開心都覺得好驚訝」其實重點就是讓小朋友在過程中，覺得很好玩，對音樂很有興趣，在音樂裡可以表現自己的能力，參加者就會喜歡。

不過，音樂治療並不一定都輕鬆愉快。有時面對失親、悲傷等主題，參加者也會在音樂中崩潰大哭。「心情都好沉重㗎，睇住參加者啲眼淚一滴滴咁滴落嚟。」

要成為音樂治療師，門檻其實相當高。伍偉文博士本身主修音樂，曾在樂團工作，也做過音樂老師，吹彈拉打的各式樂器，無一不精。而玩音樂都只是基本，最重要是有辦法打開參加者的內心。「最重要係認識參加者、理解佢、接受佢，搵到可以共鳴嘅頻率。」讓音樂不只是娛樂，更成為陪伴與治療的一部分。

來賓: 國際廣播的主持人兼資深配音員李榮德老師

很多人未必知道李榮德的名字，但可能早已聽過他的聲音。從HBO頻道的電影預告、卡通《忍者龜》、電影《監獄風雲》，到台灣經典電影《魯冰花》中郭雲天老師的聲音，背後都是他。甚至多年後，他到桃園龍潭參觀《魯冰花》原著作者鍾肇政的紀念館時，館內仍播放著自己三十多年前的配音。李榮德老師笑說：「志工聽到之後，都爭住同我合影。」

李榮德於1980年投入配音工作，更成為新加坡電視台第一批全職配音員。當時正值新加坡推行華語運動，大量香港電視劇被配成華語版本，《楚留香》《小李飛刀》《奮鬥》《家變》《太極張三豐》等劇中的大俠與主角，他幾乎都演過。

然而，在配音事業逐漸穩定之際，他心裡始終有個夢想--讀中文系。

「我係受中文教育長大，好想讀中文系，但係當完兵之後，南洋大學已經關咗門，我讀大學嘅夢就暫時擱置咗。」工作七年半後，他終於下定決心來台升學。「如果再唔去讀書，以後可能就冇機會喇。」

原本只是為了圓夢，沒想到台灣卻成為他配音人生中的另一個重要舞台。

「嗰四年真係好幸運，可以讀到中文系，又可以繼續配音，嗰四年係我人生當中最快樂、最精彩、最充實嘅四年。」在台灣求學期間，他透過配音前輩介紹進入錄音室觀摩，第一次只是旁觀，第二次終於有機會開口，配的是一名服務生角色。

他記得，當時不少配音員對這位來自新加坡的學生充滿懷疑：華語夠標準嗎？對得到嘴嗎？沒想到第一次正式錄音便成功對上嘴型，也讓他順利踏進台灣配音圈。

李榮德認為，配音遠比外界想像中困難。除了要對嘴，更要完全進入角色的情緒與節奏。「佢講嘢幾大力、笑到幾大個嘴，都要跟住佢，全部都要跟足。」基本功要扎實，反應更要快，因為根本沒有太多準備時間，往往從拿到劇本到正式錄音，只是看過一兩次而已。

「反應要快，有啲廣播主持人想兼差做配音，但反應唔夠，一個人錯，所有人都要跟住再嚟再嚟。」

在台灣配音界，男聲一直十分珍貴。李榮德說：「男仔，如果聲好、態度好，好容易加入。」當年他在台灣的配音工作非常多，曾經一天跑三個錄音室，早上配卡通、下午配美國電影、晚上再配香港電影。《忍者神龜》更一配就是兩百多集，一人分飾多角，一下是老人、一下是小孩、一下是反派、一下又變主角，快速切換聲線與情緒，全靠經驗與反應。

即使現在AI語音越來越普及，旁白與配音風格也越來越追求自然，但李榮德談起配音，仍然笑得開心：「好好玩，我好鍾意配音。」

來賓: 久石文化總編輯陳文龍

「我啱啱開出版社嘅時候，隔離鄰居同我講，佢話：要害一個人嘅時候就叫佢開出版社。」台灣久石文化出版社總編輯陳文龍說，這是開玩笑嗎？這是對出版趨勢的預測。

「嗰陣時都算係夕陽㗎啦，我投入嗰陣時，算食咗一浸夕陽嘅餘暉，後面就慢慢衰退。」二十年前，陳文龍投入出版事業時，市場其實已經開始走下坡。當年誠品書店最風光，各式獨立書店百花齊放，誠品、金石堂、新學友等連鎖書店門市林立；然而時至今日，書店一家一家熄燈結業，閱讀習慣也徹底改變。

「而家嘅後生仔就真係唔建議佢哋再做出版社喇。」陳文龍老實說，除非眼光很獨到或有「慧眼識英雄」的選書能力，否則就辛苦了。根據統計，民國110年台灣紙本新書有39815本，到113年已減少了大約7000本，整體市場明顯萎縮。對身為總編輯的陳文龍而言，這不是抱怨，而是現實。「整個環境都在改變，我哋只有接受。」

而現在，仍然比較穩定的書種，多半集中在工具書、商業管理、投資理財等實用類型。陳文龍說：「譬如股票怎麼選、股票買賣，呢方面嘅書一直都好暢銷。」原因之一，是許多作者本身就是網紅或理財專家，自帶粉絲與市場。相較過去出書被視為一件艱難而神聖的事，如今自費出版普及，出書門檻已大幅降低。

現在搭捷運，幾乎人人低頭滑手機，閱讀率大幅減少。但也正因如此，有次在車廂裡，陳文龍竟看見一名乘客正在閱讀久石文化出版的書，他說：「其實我應該去擁抱下佢。」那一刻，他是感動的。「覺得自己喺呢個社會上面有出一分力。」

不過，身為出版社總編輯，陳文龍並不鼓勵大家盲目多買書、多看書。他說：「其實唔應該一直好盲目咁樣一直睇書，唔係睇得多就有用，而係要點樣用。」

譬如《萬能金鑰：心想事成的24堂課》，曾有讀者致電詢問有沒有第二集、第三集，陳文龍卻回答：「呢一本書如果可以用到好絕頂嘅話，成功嘅人生就喺你嘅面前，唔需要一直搵知識。」另一本《與魔鬼對話》，在他看來，其實不是與魔鬼對話，而是與自己對話。

不管時代如何的變，知識都是需要的。紙張只是知識的載體，不論是紙本書、電子書，甚至其他形式。對他而言，出版的意義，也從來不只是賣書，而是把好的知識，介紹給需要的人。

來賓: 玄奘大學招生服務處Roy

台灣，一直是許多海外學生升學的重要選擇之一，其中由佛教資助的玄奘大學，更常讓海外學生充滿想像與誤解。負責海外招生的招生服務處老師 Roy，多年往來港澳與東南亞，幾乎每到一地，都會面對一連串帶有「刻板印象」的提問。

「90%最常被問的就是：要不要吃素？上課前要不要打坐或禱告？可不可以唱歌、辦演唱會？」Roy笑說，這些問題幾乎成了固定開場白。他也一一澄清：「學校有素食，但也可以吃肉，跟一般大學一樣；上課前沒有強制禱告或打坐，完全尊重學生的宗教自由。」甚至連校長都不是佛教徒，而是基督徒，校園氛圍其實比外界想像更開放、多元。

在校園裡，確實可以看到法師或喇嘛師生，也有佛教相關社團與活動。不過，Roy強調：「這些並不影響學生的日常生活與娛樂選擇。」至於宿舍方面，雖然設有門禁，但午夜十二點的規定，在台灣大學之中也不算嚴格。

除了宗教相關的迷思，不同地區學生的考量也略有不同。港澳學生比較重視專業發展與人際相處，東南亞學生則更關心學費與生活成本。另一個經常被問到的問題是學歷認證。「台灣畢業回香港需要做認證，有些專業像醫護或社工，可能還要補課或補實習時數。」這些現實條件，往往影響學生最終的升學選擇。

值得注意的是，過去長年人數名列前茅的馬來西亞來台學生，近十多年出現明顯下降。Roy說：「現在馬來西亞年輕人接觸中國影視比較多，加上使用簡體字，適應中國環境相對容易；再加上學校知名度、獎學金與未來發展等因素，都會影響選擇。」相較之下，越南學生來台人數則持續增加，成為目前重要的招生國之一。

然而，招生工作的壓力不只是「招進來」，更在於「後續服務」。Roy表示：「因為是我去招生的，學生跟家長最早認識的就是我，來台之後什麼問題都比較會先找我。」從生活適應、課業問題，到家長關心孩子近況，甚至畢業典禮的機票安排、飯店預訂與包車等大小事，幾乎無所不包。

雖然因此增加了不少壓力，但也讓他更理解為人父母的心情。「有些家長會一直保持聯絡，關心孩子過得怎麼樣，其實可以感受到他們真的很重視孩子。」

而最讓他有成就感的，當然是看著學生畢業後學以致用、發揮所長。Roy說：「例如有印尼學生畢業後回國自己創業開店，而且發展得很好，那種感覺就像看著自己的小孩長大一樣。」

來賓: 音樂治療師伍偉文博士

台灣天團五月天有首名曲「傷心的人別聽慢歌」，歌名耳熟能詳，也讓不少人直覺認為：難過的時候，就不要聽慢歌。但真的是這樣嗎？

其實，音樂和情緒的關係，並沒有標準答案。音樂治療師伍偉文博士指出，傷心時想聽慢歌，反而是一種很自然的情緒反應。「一個人傷心，就好似個心有個傷口，滴緊血，一滴一滴咁，係咁慢，呢個時候聽啲慢歌就比較抒情一啲。」相反，當人處於開心、興奮的狀態，身體充滿能量，快歌的節奏反而更能貼近情緒，把快樂和興奮表達出來。

不過，真正重要的，不是快歌還是慢歌，而是我們怎樣去「聽」。伍偉文博士認為，聽音樂本身就有正面與負面的「聽法」。如果只是沉醉在悲傷的旋律裡，越聽越陷進去，情緒可能會更加低落；但如果能從旋律中感受到舒緩，從歌詞裡找到支持，音樂就是一種療癒。「聽歌可以有負面嘅聽法，亦都有正面嘅聽法，正面定係負面，都係自己嘅選擇。」

生活中，不少人也習慣在睡前播放舒眠音樂，希望幫助自己更快入睡。伍偉文博士表示：「呢啲音樂已經有咗幾十年，呢啲音樂嘅特點就係好緩慢，冇乜旋律，比較平靜。」透過這類音樂，讓心情慢慢平伏下來，減少睡前的胡思亂想，自然也更容易入睡。

至於音樂治療，其實範圍比想像中更廣。唱歌、彈樂器、作曲，甚至透過音樂進行互動遊戲，都可能成為治療的一部分。而在聆聽式音樂治療中，治療師經常會選擇沒有歌詞的古典音樂，因為歌詞容易讓人跟著內容思考，反而影響治療效果。

很多人會問，既然聽音樂就能放鬆，是不是自己聽歌就可以了？伍偉文博士用一個簡單的比喻來解釋，平時聽音樂，就像家裡煲湯時放一點枸杞、淮山，是日常調養，也是一種療癒；真正的「治療」，則像身體真的不舒服時，要找中醫師望聞問切，再開出適合的藥方。

如果一個人長期在情緒、溝通或心理狀態上感到困擾，甚至已經影響生活，而自己又無法處理，就需要尋求專業協助。音樂治療只是其中一種方式，藝術、戲劇、遊戲治療，也都可能幫助人重新找到出口。

音樂從來不只是背景聲音，它也可能是一種陪伴、一種理解，甚至是一種讓人慢慢好起來的力量。

來賓:腦動教育康Sir

在學校裡，成績不理想的學生，往往容易被貼上「不專心」、「不認真」的標籤。對從事腦動教育的康Sir而言，這些評語幾乎貫穿了他的成長歷程。

「係養份，就係有呢啲經歷，我先至會做而家呢啲事，但真係好心酸，好辛苦嘅過程。」直到二、三十歲之後，他才真正明白，原來自己面對的是讀寫障礙。

「喺我嗰個年代，根本冇讀寫障礙呢啲概念。讀書讀得唔好，就話我發夢、唔認真，有冇諗過我認真都係寫得咁衰？」康Sir說，當年老師與家長都認為他懶惰、不專心，但實際上，他連字都看不清楚。「因為我本身就睇唔清楚嗰啲字係點樣，我睇起嚟，啲字就係成舊嘢。」看不清文字結構，自然容易寫錯字、寫不好字，也難以記住內容。

讀寫障礙並不是病，而是與大腦發展有關。康Sir說：「喺我眼中，好多特教嘅狀況都唔係病，只係某一啲大腦區域仲未發展。」例如讀寫障礙與後枕葉功能相關。有些孩子字寫得不好，究竟是小肌肉尚未發展成熟，還是根本看不清楚字的結構？因此，在責備孩子之前，更重要的是找出真正的原因。

雖然學業成績不理想，但康Sir從小在創作與圖像方面卻特別有天分。十多歲開始接觸劇場，練習寫劇本。由於文字能力較弱，他只能付出更多努力閱讀與練習寫作。到了二十多歲，他曾從事福音戒毒工作，協助戒毒者重建生活。然而在過程中，他逐漸發現：「我哋可以做嘅嘢其實唔多，佢哋已經長大成型，好難再改變。」

也正因如此，康Sir開始投入教育與腦力開發的研究，並在這段過程中，才真正理解自己過去學習困難的原因。走過這段艱難的歷程，讓他更能體會讀寫障礙孩子所面對的挫折與無力感。

於是，他開始以遊戲形式設計教材，讓孩子從簡單入手，逐步建立信心。「可唔可以令到一個小朋友有希望，先至係重點。佢原來都做到㗎喎，有咗希望，佢就願意追住呢個希望向前行。」

每個孩子都有不同的學習模式。有些透過閱讀吸收，有些需要朗讀，甚至有些要透過走動或手寫來加強記憶。「我係聽覺型嘅學習模式，所以我要讀出嚟，讀出嚟先至會入腦。」然而，這些方式往往不被家長理解——朗讀會被嫌太吵，邊走邊看書又被誤會為不專心。但其實，找到適合孩子的學習方法，是非常重要的一步。

在康Sir眼中，不少學習困難的孩子，其實是因長期受挫而築起心防。「小朋友點解難教？因為佢一向嘅經歷都唔好，所以成身刺。要幫佢、撐佢，佢啲刺先會慢慢收埋。」

每個孩子都需要一個起點。家長與老師，究竟要成為這個起點，還是成為另一個加深傷害的人？

來賓: 徒手美容師Iris連老師

很多人平常生活匆匆忙忙，難得有時間仔細照鏡子時，才突然發現：眼睛好像一大一小，臉變寬了，甚至左右有點不對稱，只有感嘆「歲月不饒人」「真的老了」.....。但徒手美容師Iris認為，這些變化未必只是年齡的問題，更多時候，是長期姿勢與生活習慣，讓我們的樣子慢慢改變。

以頭部為例，很多人覺得頭部很重要也很脆弱，除了洗頭外，平常很少觸碰，因此也很少真正了解自己的頭型。其實每個人的頭型都不同，有人較圓，有人較長，形成原因也很多。但頭骨本身是對稱的結構，左右應該是平衡的，一旦長期維持同一個動作，或姿勢不良，骨頭便可能慢慢出現偏移。Iris說：「頭骨係對稱嘅，一定係平衡嘅，如果唔平衡或者傾斜，就會令到裏面一啲功能覺得唔舒服。」

例如過去老人家常說，嬰兒出生後，媽媽輕輕摸一摸頭，可以讓頭型更圓更好看。Iris對此也強調：「一定要輕輕，其實就算大人嗰頭都唔可以用力，更何況係bb仔。」她觀察到，在台灣的客人中，十個裡面大約有八個都有扁頭的情況，這與嬰兒時期的睡姿有關。「聽客人講，台灣以前流行兩邊高，中間凹落去，用嚟固定嬰兒睡姿嘅枕頭，BB仔只可以仰躺，咁樣瞓得多，頭型就瞓扁囉。」

除了嬰兒時期，成年後的生活習慣同樣會影響頭臉與體態。現代人長時間低頭滑手機，甚至躺在床上看手機，或是專注工作時姿勢不良，都會讓頸部與後枕骨長時間受力。久而久之，不僅肩頸疼痛，臉型與頭型也會慢慢改變。Iris說：「影證件相就知喇，就好清楚喇，睇下自己嘅五官係咪平衡，耳仔有冇一高一低，呢啲都代表骨頭有冇走位啦。」許多人習慣自拍，利用濾鏡或側臉角度修飾外貌，反而忽略了真正的臉型變化，而拍證件照時，才看見最真實的自己。

長期生活習慣的累積，也容易造成身體不平衡。例如側睡時總是固定同一側、長年側身幫客人化妝、長時間單肩背重物、或坐姿習慣歪向一邊，這些看似微小的習慣，日積月累都可能讓骨骼逐漸傾斜，不僅影響外觀，也容易造成肩頸與背部不適。

在徒手美容的過程中，Iris強調最重要的是輕柔與放鬆。她說：「真係唔可以痛㗎，一痛肌肉就會收縮。」透過輕柔的手法，幫助身體放鬆並恢復平衡，讓血液循環更順暢。她形容，人體就像道路一樣，只要某個地方「塞車」，整體運作就會受到影響；當身體放鬆後，整個人的精神與氣色也會跟著改善。「一個人要好睇，不單係睇長相，仲要有『神』，呢個神同血液循環同精神都有關。」

Iris也觀察到，當身體逐漸放鬆後，有些客人的情緒也會隨之釋放。現代人忙於工作與生活，關心世界大事，煩惱家庭問題，卻往往忽略了自己。她建議：「一日唔使長，就搵15分鐘，擺低部手機，睇下植物，睇下天空，放鬆一下，對自己已經係好好嘅治療。」

或許我們並不是變老或變醜，而是在忙碌與壓力中，讓姿勢與習慣慢慢改變了我們的樣子。當身體重新找到平衡，人也會重新展現自然與輕鬆的神情。

來賓: 徒手美容師Iris連老師

很多人從小都聽過長輩提醒說：「頭不要吹風，容易頭痛。」年輕時或許不以為意，但隨著年紀漸長，不少人真的吹到風就頭痛。頭痛常常讓人很無力，找不到原因，一旦發作，不僅影響工作，也讓人吃不下、睡不好，長期下來甚至影響生活品質。

徒手美容師Iris對頭痛問題特別有感。她指出，從中醫角度來看，頭部受寒確實容易引發頭痛。她說「也不會說今天吹風明天就頭痛，如果是年輕人不會覺得怎麼樣，但是年紀大了以後就知道了。」

Iris之所以深入研究頭痛問題，都因為先生十多年前嚴重的頭痛經歷。Iris說：「痛到不能工作、不想吃飯，只能躺在床上，唯有吃止痛藥，但止痛藥越吃越沒有效果。」當時他們四處求醫，看遍中醫、西醫，甚至做過核磁共振等等檢查，卻始終找不到病因。

為了幫助先生，Iris開始學習各種舒緩方式，包括刮痧、拔罐、艾灸，上中醫課程，甚至到中醫診所工作，希望從多方面找出減輕頭痛的方法。隨著學習越來越深入，她逐漸發現，每個人的頭痛原因不同，但許多問題都與壓力與情緒有關。「當你緊張，肌肉會收縮；有煩惱，眉頭就會深鎖；生氣時，整個人都會緊繃，身體其實會反映你的情緒。」

在接觸不同舒緩方式的過程中，Iris接觸到徒手美容與頭顱舒壓按摩。其實，頭骨並非一整塊，而是由多塊骨頭組成，隨著生活習慣、壓力與長期姿勢的改變，骨頭可能出現細微變化，進而影響血液循環與新陳代謝。「很多人以為骨頭不會動，其實我們每天的姿勢和習慣，都在慢慢改變骨頭的位置。」

例如許多人習慣翹腳，翹腳的時候身體自然會傾斜，頭部也偏向一側，長時間維持同一姿勢。Iris 說：「長期下來，骨頭會慢慢移位到不正確的位置，就會影響到血液循環跟新陳代謝」。這些日常生活中的小習慣，往往就是身體不適的潛在原因。

Iris也觀察到，很多人的情緒與身體狀態，從外觀與姿態就能看得出來。身體其實已經誠實地反映出壓力與疲憊，但不少人卻未必察覺。「有很多人可以吃，可以睡，可以做事，但是很不開心、不自在，脾氣很糟，其實都是有原因。」她認為，單純安慰「不要那麼執著」或「想開一點」，並不能真正解決問題，因為煩惱並非一兩句話就能化解。

因此，徒手美容強調從外在的放鬆開始，透過頭部舒壓幫助身體減壓。Iris表示，這是一種非常輕柔的手法，與一般按摩不同。「這個手法不能超過5克的力量，也不能痛，痛就不會有效果。」透過輕柔的觸碰與放鬆，幫助頭部釋放壓力，讓身體逐漸回到較平衡與放鬆的狀態，也讓長期被頭痛困擾的人，多一種舒緩與改善的可能。