微醺一大口

走心了~集齐n条赛道的自媒体建议，价值千金！

帅哥嘉宾犬腾，aka户外运动/情感博主，返场啦~

大腾儿，一个全职做自媒体的阳光开朗爱户外旅行的数字游民！喜欢他的朋友可以多多关注

（小哥哥是单身哦哈哈哈

02:03 自媒体的小时代123=博主们的“发家史”

微博@野象小姐来看花

微信公众号：一万口新鲜

小红书@野象小姐来看花

小红书@犬腾儿

小红书/抖音@猪猪i人日记

05:30 为什么做博主？就因为不想上班儿？

06:30 这一刻你发现自己真的红了

11:13 新媒体行业还值得去吗？博主的吐槽

20:20 什么内容能获得高赞？算法是玄学吗

21:35 为了追流量热点，做过哪些荒谬的事？

23:32 自媒体要做好，必备哪些素质

25:46 靠着看面相和骂李佳琦，上热搜了！

28:29 人的快乐，往往来自帮助到他人和真实的利益

32:01 当妈妈说，谢谢女儿带我来一辈子只会来一次的地方......赚钱真好！

35:25 自媒体的积极意义：优质社交/电子日记/钓crush

38:50 明星不好撩到手，但在网上钓帅哥博主会成功！

39:36 为什么大家都不想找同行恋爱

43:29 给想做博主的i人一些实用建议~

45:47对成长的帮助比想象还多，用好自媒体这个杠杆

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00:06 接吻有心动感，是检验和对方来电的标准吗？

04:18 眼睛是心灵的窗口，嘴唇是传递欲望的窗口

08:38 有的人的嘴看着就烦，有的看着就想亲！

吴彦祖/荷兰弟；舒淇/许光汉/沙丘的光头男爵/Blake Lively/小贱贱/杰克吉伦哈尔

14:43 微笑唇原来可以后天养成！

（奥运羽毛球男双梁王我嗑了

20:15 @猪猪i人日记，承认自己很棒就那么难？

23:24 为什么丧气话不能说？自我攻击、被欺负

27:46 多说自己的好话，坐实高能量人设

29:03 对人讲话难听的人好像都比较倒霉...

32:45 正念练习APP太好用了！改变语言习惯

36:29 来跟野象一起沉浸式冥想

39:40 好的语言金风玉露，坏的语言阴冷潮湿

40:37 如何跟好友增进感情？#听点音乐先

44:33 有良好沟通习惯的人，都怎么说话？

46:44 醺门红黑榜之【红榜】！

唇部相关的醺门好物推荐

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今天要来聊的话题相当“微醺”，分享在成都适合喝酒、摆龙门阵的好玩地图。欢迎嘉宾，我们的好友aka中级品酒师犬腾！

犬腾也是小红书的一位旅行/户外/时尚博主！

欢迎点击关注：大腾儿

“有点具体”是什么意思？只要你在成都住得够久，应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体聊聊！

Base在成都的19档播客共同发起了【成都有点具体】特别企划，节目将在9月2日到9月15日期间陆续上线，欢迎大家挨个去收听！节目包括：鲸鱼赫兹、微醺一大口、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、蘸料调频、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、八八摆摆、在猛追湾读书。

• 祝大家收听愉快！

01:55 滴酒不沾，为什么要去考WST中级品酒师？

04:03 喝酒的灵魂之一：酒桌游戏，轻松打开社交局面

10:16  《成都醉酒地图》：LONG live house / keeze / Axis /三色路/ 明堂士多 / wine why/野梨树/TAG/大源公园Regular

13:43 万圣节扮成什么都没人judge

17:12 出门按摩都能碰到明星网红？王嘉尔出没

18:42 三色路：小酒馆+咖啡馆也能摆地摊

21:12 闺蜜/暧昧约会小酌适合去的几家店

26:56 开车1小时就能被大自然山水滋养

30:55 大型沉浸式剧本杀最佳体验，只在成都才有

34:21 成都绿道超推荐玩儿法！骑行3小时追日出

37:47 成都直男：微双、疼老婆，不上进？真的假的？

欢迎大家按地图来玩，也欢迎给我们分享你对成都的印象，以及好吃好玩的私藏推荐~！

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每个人，尤其女性需要看见自己生活当中的不公平，

为自己的利益去争取。

期待看到一个更平等友好安全的世界！欢迎留言~

00:25 为了防走光穿安全裤？哪里安全了

02:48 女性在遮掩性征，男性在放大性征

07:08 表态很重要！让受害者有罪论闭嘴！

12:57 女人没有被害妄想症！这些时候是真的危险！

15:41 男女生理差异，会产生的处处不公平待遇

18:53 建议直男去gay bar体会入门级“男性凝视”

21:12 很喜欢新加坡鞭刑，望引进中国（在买鞭子了）！

24:54 什么世道啊？男性要阳刚，女性要穿小码儿童服装

27:52 女装消失的兜，化身奢侈品最贵的小包

30:04 束腰是不是一种“裹小脚”行为

32:41 当男孩儿未被男权规训的时候

34:28 女性的荣光时刻，可以不被抢功劳吗？奥运求婚

37:50 不尊重就是不爱，傲慢与偏见的先锋女性思想

39:28 不是必须搞对象！滋养自己的底气是赚钱与爱好

44:38 《丧父被坑被退婚后！我在民国当顶流富婆博主》——吕碧城的大女主人生

49:13 可以感谢男的帮大忙，但不用以身相许

50:04 原来可以要求伴侣当全职主夫啊！

Kasia《好女孩越狱指南》

片尾曲BGM：《Last Summer》by Boheme

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大声承认你讨厌什么吧！对讨厌的世界踢上一脚。

为喜欢的世界投上一票。

（喜欢结尾醺门红榜好物的话，欢迎来群里一起get！

00:11 好怪！饵丝好坏，是表里不一的食物！

01:54 人在讨厌和恨的时候，格外有生命力

04:25 听声音就能判断一个人的性格？声控大讨论

06:36 超绝淡人的苦恼：喜好不明确，爱恨不浓烈

11:10 你爱网购/线下购物？人到了年龄就会爱rua衣服！

13:49 害怕自己变成事儿很多的挑剔鬼，怎么办

16:28 主动的讨厌，也是在无形中积攒能量？

17:37 男明星对不起，我真的不喜欢你！

提前道歉：吴彦祖/荷兰弟/甜茶/雷佳音/

21:58 对屁股的审美，比对脸要求更高

26:07 练习说坏话，也是一种勇气

28:05 取得好结果≠牺牲舒适度去忍受讨厌的人

34:04 制作自己的使用说明书：

讨厌和喜欢有时很短暂，要勤加记录！

37:48 如何成为鲜明的人？《爱的狩猎练习》勾引篇

38:04 集体相处时，保护自己但不自私，是个微妙平衡

39:46 醺门好物红黑榜！

manito真丝眼罩/宠物养护精油/西班牙清爽防晒霜/

怡丽丝尔水油平衡面霜

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01:28 J人没那么高贵！也会被P人“嘲笑”

03:41 人格底色，是可以改变的吗？

05:51 别拿MBTI当借口，P人可以很不散漫

08:40 J人有必要把上厕所也列入计划吗？

10:18 创意灵感类工作，如何规律地完成？这不矛盾！

15:00 P人拖延的真相：享受ddl前的灵感大爆发

21:38 咖啡机和美容仪值不值得买，这些账怎么算？

27:27 九月的超绝J人tips：旅行必带单品是？

31:33 有效精简行李箱：根据天气和出片效果搭look

33:48 P人怎么避免“无意识多花钱”？盘库存！

38:51 眼镜找不到，最后居然放在？荒谬又合理

42:07 搬家/大扫除/断舍离：J人超能扔！

45:14 爱情里的J与P，行为模式大不同

46:34 焦虑vs松弛？如何安排旅行/工作/候机时间

54:28 相反的人往往对彼此有强烈的吸引力~求同存异吧

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悠长夏日♡饱食散步 漫谈是必需品

03:25 直男才是性缘脑&恋爱脑重灾区吧

06:01 迅速戒掉熬夜的偏门方法

09:09 如何打败猪瘾？月瘦十斤的秘密

14:37 看到自己真实需求，就能增加自控力

17:20 《我的阿勒泰》我看见你=我爱你

19:49 问问朋友眼中的你是什么样，会有新大陆！

25:41 短短四个字，就可以托举emo的朋友

28:41 那些开始动摇自我认知的时刻，

怀疑人生/不解/陌生/兴奋，你是哪种？

33:41 承认自己是妈宝，这种人还有救吗

34:14 巨大冲击面前，自我认知怎么重建

36:43 因为前任不喜欢，就修正自己？NO！！！

38:22 先改变20%原则，自己舒服，别人也会感到舒服

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欢迎留下对你人生影响深刻，塑造了你三观的作品~

00:58 老友记，你要对我的交友观负责！

03:21 恋爱时，带朋友一起约会是好是坏？

07:37 超同意！爱情是一种更亲密与深度的友谊

08:03 多年好朋友转正的剧情...好怪，好爱

11:18 做笨蛋美女≠吸引江直树

12:23 贬低聪明女孩，杨丞琳的“黑历史”

15:40 人为什么会迷恋不健康的虐恋？

18:45 疯狂的迷恋是创伤的回响

19:03 小时候看琼瑶剧喜欢依萍，现在喜欢秦五爷？

21:11 谈恋爱时的痴情表演，是无效的自我感动

26:12 没有物质的爱情，也不值得拯救

29:38 在剧里找到力量感人格的榜样：杉菜

34:00 美好异性友谊的范本：Phoebe和Joey

35:24 同时约会两个天菜，很愧疚但很爽！

39:32老友记的友谊建立在尊重对方的规则上

42:07 吵架≠分手！最爱钱德勒的脆弱与真实

44:11 欲望都市没有Samantha不行！

性与爱的关系、女性友谊的高光

47:49 被Carrie的大平层开间公寓吸引，建议谨慎种草

本期节目提到（按顺序）

美剧《老友记》

《我可能不会爱你》

《恶作剧之吻》

《不良笑花》

《流星花园》

《薰衣草》

《情深深雨濛濛》

美剧《摩登家庭》

《王子变青蛙》

《甄嬛传》

美剧《欲望都市》

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恭喜Tracy返场~本期集齐三类典型观点：和前任友好相处/以前不行现在可以/道理都懂但别做朋友。一起来听~

02:38 极限二选一测试题：1度过浪漫一晚之后老死不相往来，2一辈子当朋友但不可能成为恋人。选哪个？

07:56 跟朋友之间的爱，无法成为爱情平替

09:25 跟前任做朋友，对现任公平吗？

10:56 人与人相处本来就很难！断联是对缘分的铺张浪费

18:38 为什么以前无法跟ex做朋友，现在又行了？

20:01 能不能和前任做朋友，有几个验证方式

24:21 还恨还遗憾=还没翻篇儿！

28:25 跟前任分手一定要画句号。句号是爱情关系的结束，成为朋友也是一个句号。

29:06 友情与爱情的界限感，因人而异

34:27 爱情是一种更深度的友谊？

36:49 避雷！什么夸奖会惹怒暧昧对象

41:12 去掉性缘脑，尝试把人变成社会关系

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0压漫谈是微醺一大口主创们一时起意，开启的一档无大纲的闲聊栏目。欢迎来碎碎念~

00:22 旅行结束=治愈结束？

比失恋后劲儿更大，比贤者时间更难过。

03:20 成年人的虚无：人生变得没有明确进度条

04:09 第一次吃泡面收获爆赞10w：小孩的快乐好纯粹！

09:44 被赛里木湖的神圣照拂过，更失落了

10:32 旅行到底改变了我们什么

15:15 肤浅的快乐，是真的很爽啊！

22:57 生理不适+精神愉悦，旅行是，恋爱有时候也是

24:22人都是贱骨头！期待新，又歌颂不变

25:00 放暑假是什么好事吗？接下来有更多考验

28:50 为什么目标达成后没有更开心

30:30 卡住的人生怎么解决啊？会不会太早卡住了

31:44 如何对抗虚无？人是可以被控制的

33:20 迷茫的时候，反而适合践行大道理

33:40 调整预期，寻找共同的心灵治愈小团体

34:34 和周围好友聊聊吧！可能...大家都有病

36:34 表达困惑和感受有奇效，不信你试试

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