Kdy zavést režim? Jak má být pravidelný? Co když mi to nevychází?

Už rok docházím na online terapie a je to jedna z nejlepších investic, kterou jsem v životě udělala. Jaká je má zkušenost?

Jak vznikl název WellBabing, proč jsem se rozhodla k takovému kroku a na co se letos můžete těšit? To vše v první epizodě roku 2023 ❤️

Bez výzkumů a studií, čistě naše zkušenost a naprosto autentická

“Sdílení jedné postele nemůže být nikdy bezpečné.” To je výrok, ze kterého se mi svírá žaludek. Proto jsem se rozhodla nahrát tuto epizodu, ve které vám objasním, jaká je ta míra nebezpečnosti ve srovnání s uhození bleskem nebo alergií na ořechy. Veškeré odborné zdroje, využité v tomto podcastu, najdete v instagramovém příspěvku, který na něj odkazuje.

Jak vnímám vědu a výzkum a je to tak, že nic jiného není?

Proč mé dítě pláče pokaždé, když se probudí? To probereme v šesté epizodě podcastu.

Miminko před nočním spánkem pláče a pláče a vy nevíte, co děláte špatně? Poslechněte si podcast o čarovné hodince a dozvíte se, že nejste jediní rodiče, kteří s tím bojují, a co se s tím dá vlastně dělat.

Dnešní epizoda bude vyprávěcí a dozvíte se v ní, jak to probíhalo, když jsem dostala nabídku na napsání knihy, co vše takové psaní obnáší a kdy se do ní budete moci začíst.