Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode.

Aujourd'hui on va s'intéresser à un sujet mystérieusement fascinant à bien des égards : l'intuition. Et si j'ai eu envie de vous en parler, c'est qu'à mon sens intuition et entrepreneuriat sont intimement liés, car entreprendre c'est faire des choix, beaucoup de choix, en permanence. Alors Qu'est-ce que l'intuition ? Comment peut-elle nous aider dans notre projet professionnel ? Je vous donne mes clés pour bien s'en servir !

Pour me retrouver : 

Instagram : @lea.mispoulet ">@lea.mispoulet  

Linkedin : @leamispoulet">@leamispoulet 

Prochaine Masterclass ici : https://copleni.fr/masterclass

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Linkedin : @copleni">@copleni 

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me le faire savoir et laisser un avis ★

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Réalisation

CR : Sylvain Papadopoulos-Léa Mispoulet

Montage et post-production : Studio Module

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness impact.  

Aujourd'hui je reçois Léa Coutaye, fondatrice et dirigeante du Yogascope qu'elle a créé il y a plus de 4 ans maintenant. Le Yogascope organise des retraites et des stages de Yoga partout en Europe et en France.

Léa a une véritable expertise en terme de sujets entrepreneuriaux et notamment sur les questions liées à l'organisation et à l'équilibre vie pro/vie perso.

Léa nous donne des conseils pour être plus organisé, prioriser ses actions et ses tâches. On parle aussi de comment ne pas se sentir submerger quand on est à son compte ou chef d'entreprise, de comment faire en sorte de garder du temps pour soi et garder le contrôle de ses temps libres. 

Et comme nous sommes 2 passionnés d'entrepreneuriat, on a beaucoup dévié sur d'autres sujets, vous verrez !

J'espère que cet épisode vous plaira et qu'il vous permettra de rendre le temps au temps et surtout d'être épanouie dans votre vie pro et perso tout en aillant 1 milliard de choses à faire ! 

Léa est également coach experte au sein de la Wellness impact Academy ">Wellness impact Academy ! 

La WIA, c'est la 1ère académie qui t'aide à remplir ton agenda et vivre sereinement de ton activité bien-être/mieux-être. Les inscriptions souvent ouvertes jusqu'au 5 février ! Inscris-toi vite !

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Notes et références :

Léa sur Instagram : https://www.instagram.com/leazylberfain/

Site du Yogascope : https://www.leyogascope.com/

Application de planification et graphisme : Later et Canva 

Pour me retrouver : 

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MASTERCLASS

Si tu souhaites écouter mes conseils et clés pour réussir ton activité c'est par ici :  https://copleni.fr/masterclass

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Épisode imaginé par Léa

Post production @Studiomodule 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness impact.  

Dans cet épisode, je reçois Diane Taieb, ancienne fondatrice de l'accélérateur de start up, Schoolab, conférencière et tedx speaker, spécialisée dans la méditation de pleine conscience, praticienne en communication non violente, professeure de méditation et organisatrice de séjours ennéagramme ! Oui rien que ça, et encore je suis certaine que j'oublie ces autres casquettes ! 

Avec Diane, on a parlé du syndrome de l'imposteur, de ses causes, de comment l'identifier, et surtout comment s'en débarrasser ! Diane vous donne sa méthode et ses conseils 😀

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C'est le lancement de la Wellness impact Academy ">Wellness impact Academy ! 

La WIA, c'est la 1ère académie complète qui t'aide à vivre sereinement de ton activité bien-être. Un programme hybride qui propulsera vers ta mission de vie, celle d'accompagner les personnes à se sentir bien ! Inscris-toi vite ! Places limitées !

Pour me retrouver : 

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Linkedin : @leamispoulet">@leamispoulet 

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Épisode imaginé par Léa

Post production Studio module 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello,

Aujourd’hui je reçois l’une des références française dans le monde de la méditation. J’ai nommé Coelia Pelletier. Coelia est créatrice du podcast Les Méditations de Cœlia, elle est créatrice de contenu sur les réseaux sociaux et autrice publiée aux éditions Hachette ! 

Coelia est également Coach experte sur dans la Wellness impact Academy.

Avec Coelia, on a évidemment parlé de son parcours entrepreneurial et notamment de la naissance de ses projets, et vous verrez c’est assez riche d’expérience et d’apprentissages. On parle de la pratique de la méditation et comment s’en servir dans sa vie perso, et de l’air des réseaux sociaux pour réaliser vos projets et vous ouvrir à de nouvelles opportunités. On parle également de ses astuces pour fédérer une communauté de plus de 20 000 personnes sur Instagram aujourd’hui. 

Coelia a de nombreux conseils à vous donner pour développer vos réseaux et notamment sur Instagram.

J’espère que cet échange vous plaira et qu’il vous apportera des clés et des réflexions pour tous vos projets en cours 🤗

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Notes et références de l'épisode 

Retrouver Coelia Pelletier

Sur Instagram : @coelia.pelletier 

Son podcast : les méditations de Coelia sur toutes les plateformes

Ses podcasts : Métamorphose, Neurosapiens, Do it yourself, La matrescence, Bliss stories

Ses livres : les accords toltèques, le magazine vital

Instagram : Mespoupeesetmoi, Clothilde Chaumet 

Pour me retrouver : 

Instagram : @lea.mispoulet ">@lea.mispoulet  

Linkedin : @leamispoulet">@leamispoulet 

Faites-vous accompagner par Copleni">Copleni !  

450 ! C’est le nombre de personnes accompagnées par Copleni">Copleni depuis sa création !

Chaque jour, nous aidons les praticiens, coachs et porteurs de projet du domaine du bien-être à développer et vivre sereinement de leur activité ! Découvrez vite Copleni">Copleni !

C'est le lancement de la WELLNESS IMPACT ACADEMY">WELLNESS IMPACT ACADEMY  ! La WIA c'est le 1er programme d'accompagnement qui aide spécifiquement les entrepreneurs du bien-être/mieux-être à avoir une activité pérenne et épanouissante et à révéler leur super pouvoir ! Inscris-toi vite !

Les réseaux de Copleni :

Instagram : @coplenifr">@coplenifr 

Linkedin : @copleni">@copleni 

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Hello à tous et à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode.

Je suis Léa Mispoulet, Business coach et consultante spécialisée dans les projets à impact et surtout dans le secteur du bien-être/mieux-être ! 

Dans cet épisode, on parle d'un sujet  qui revient fréquemment lors de mes échanges avec vous depuis plus de 3 ans, et face auquel on peut rapidement se sentir démuni ou complètement perdu : Instagram ! 

Même s'il est primordial de se faire connaître lorsqu’on est entrepreneur.e du bien-être/mieux-être, j'en parlais dans l'épisode sur la communication authentique, Instagram est aujourd'hui LE réseau social plébiscité pour développer sa visibilité. Mais alors, concrètement, comment je dois m'y prendre ? Est-ce indispensable ? Est-ce fait pour moi ? Si oui, comment utiliser cette plateforme à mon avantage pour ne pas perdre mon temps et mon énergie   et finir en burn out ?

Je vous donne quelques conseils que j'applique moi-même pour apprivoiser Instagram et développer votre business ! 

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Faites-vous accompagner par Copleni">Copleni !  

450 ! C’est le nombre de personnes accompagnées par Copleni">Copleni depuis sa création !

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C'est le lancement de la WELLNESS IMPACT ACADEMY">WELLNESS IMPACT ACADEMY le 16 janvier ! La WIA c'est le 1er programme d'accompagnement qui aide spécifiquement les entrepreneurs du bien-être/mieux-être à avoir une activité pérenne et épanouissante et à révéler leur super pouvoir ! Inscris-toi vite !

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Hello à tous et à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode un peu spécial puisque j'ai décidé de te parle de ma vie d'entrepreneure et de l'envers du décor ! 🤗

Dans cet épisode,  je te parle de mon quotidien, de ce que c'est de gérer une boite qui a plus de 3 ans aujourd'hui et de ce que ça implique ! 

Je te préviens, je me suis lâchée comme si je parlais à mon journal intime ! 

J'espère qu'à travers mon témoignage tu pourras y trouver du réconfort, des conseils voire même du soutien. Évidemment, comme je ne peux pas m'en empêcher, tu pourras y retrouver de nombreux conseils pour t'aider dans ta vie pro.  

Pour me retrouver : 

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MASTERCLASS

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Hello, 

Aujourd'hui j'ai la chance de recevoir Mathilde Guibert de @yogifit, influenceuse grâce à sa communauté de 47k followers sur Instagram, professeur de Yoga, co-fondatrice de Solstice event et ambassadrice Go Sport France ! 

Mathilde est une entrepreneure du bien-être depuis quelques années maintenant, et cela me tenait à cœur de l'inviter car Mathilde est une véritable business woman du secteur ! Elle adore transmettre ces conseils et aider les autres ! 🤗

Dans cet épisode, nous avons parlé de son parcours, les questions qu'elle s'est passé posée avant de se lancer (avis aux personnes qui souhaitent se lancer) et aussi de son quotidien d'entrepreneure. Mathilde donne vraiment un tas de conseils pour se lancer et pour développer votre business 😀.

Notes et et références de l'épisode 

Retrouver Mathilde Guibert

Sur Instagram : @Yogifit 

Ses inspirations : Yogi Biz de Cécile Fusellier, Sandra Les Locomotives, Le podcast de Chloé Bloom 

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Hello à tous et à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode.

Dans cet épisode,  je te parle du constat que j'ai fait depuis 3 ans : savoir communiquer n'est pas toujours facile ! Parler de soi encore moins ! 

Alors j'ai décidé de répondre à ces 2 questions :  pourquoi communiquer ? Pourquoi est-ce si difficile de communiquer sur son activité ? 

Je sais qu'on te rabâche en permanence ce sujet. Mais il est primordial que tu comprennes pourquoi et comment en mettre en place une communication qui te ressemble :)

Je te donne plusieurs conseils et clés pour communiquer de manière efficace, éthique et authentique.

N'oublie pas que communiquer, c'est l'art de faire savoir que tu existes, et donc, que tu peux accompagner le plus grand monde à se sentir mieux !

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Hello, 

Aujourd'hui je reçois Luciana Calvetti, créatrice de la plateforme d'astro-coaching @bulletindesetoiles, astrologue et fondatrice de l'école des sorcières. 

Vous l'aurez sans doute compris, Luciana est une entepreneure du bien-être aguerrie, qui multiplie les projets et les casquettes !

Dans cet épisode, nous avons parlé d'astrologie, d'entrepreneuriat dans le bien-être et de l'importance de s'entourer lorsqu'on est entrepreneur. Luciana vous donne également des conseils pour recevoir du soutien, même sans budget !

Nous avons aussi échangé sur l'essor des personnes qui accompagnent les entrepreneurs du bien-être et comment choisir la bonne personne.

Notes et et références de l'épisode 

Retrouver Luciana Calvetti :

Sur Instagram : @lebulletindesetoiles">bulletindesetoiles

Ses inspirations : Catalina Dash ; Elodie de l'institut Quantza ; Aline de The bboost 

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TÉLÉCHARGE TON GUIDE "10 blocages qui t'empêchent de réussir dans ton activité bien-être/mieux-être "

NOUVEAU : formation 100% en ligne  et en toute autonomie 😀😀

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Hello, 

Dans cet épisode,  je te parle de la motivation ou plutôt comment la garder. 

Un sujet qui peut nous faire culpabiliser, nous faire perdre le "contrôle", nous mettre une énergie d'immobilisme, voir pire, nous faire tout arréter. Mais la motivation peut être aussi un moteur dans nos projets entrepreneuriaux. Il faut donc la travailler minutieusement.

Je te donne plusieurs conseils pour garder la motivation, en faire une véritable force et t'aider à surmonter ces jours où tu peines à avancer ! 

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