【Wellness Life】大商グループpresents

By パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、

くもりのない心と身体でクリアーな毎日を

過ごすためのヒントを発信していきます。

　presented by

大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/

2026

◇◆ 7月の配信スケジュール ◆◇

7/ 10(金) 夏バテだと思っていたら、実は”冷えバテ”⁉︎

7/ 13(月) 夏の冷えに負けない体づくり【冷えバ... more

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【Wellness Life】大商グループpresents episodes:

July 26, 2026 暑い夏こそ、脚を元気に【歩く力を育てる下半身ヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
July 23, 2026 # 102. 暑すぎて動けない夏に！家で守ろう「歩く力」
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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18min
July 12, 2026 夏の冷えに負けない体づくり！【冷えバテ解消ヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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5min
July 12, 2026 # 101. 夏バテだと思っていたら、実は”冷えバテ”⁉︎
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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20min
June 21, 2026 全身に酸素を届ける！【呼吸体操】
【Wellness Life】に
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
June 18, 2026 # 100. 骨は、血液工場だった。〜知られざる骨の大切な役割〜
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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14min
June 07, 2026 骨と筋肉を目覚めさせる【未来の骨を育てるヨガ】
【Wellness Life】
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June 04, 2026 # 99. 未来の骨は、今日の生活で出来ている。
【Wellness Life】
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19min
May 24, 2026 座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】
【Wellness Life】
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5min
May 21, 2026 # 98. 「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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15min

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