【Wellness Life】大商グループpresents

By パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、

くもりのない心と身体でクリアーな毎日を

過ごすためのヒントを発信していきます。

　presented by

大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/

2026

◇◆ 9月の配信スケジュール ◆◇

9/ 4(金) 便利になったのに、忘れっぽい？〜スマホ時代の「脳の使い方」を考える〜

9/ 7(月)意識を今... more

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【Wellness Life】大商グループpresents episodes:

June 21, 2026 全身に酸素を届ける！【呼吸体操】
【Wellness Life】に
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
June 18, 2026 # 100. 骨は、血液工場だった。〜知られざる骨の大切な役割〜
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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14min
June 07, 2026 骨と筋肉を目覚めさせる【未来の骨を育てるヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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6min
June 04, 2026 # 99. 未来の骨は、今日の生活で出来ている。
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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19min
May 24, 2026 座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】
【Wellness Life】
週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。
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5min
May 21, 2026 # 98. 「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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15min
May 10, 2026 日焼け後のだるさもほどく【リセットヨガ】
【Wellness Life】
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6min
May 07, 2026 # 97. 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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14min
April 26, 2026 春の巡りを整える【デトックスヨガ】
【Wellness Life】
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5min
April 23, 2026 # 96. その重さ、冬のままかも。部屋と体を軽くする、春の整え方。
【Wellness Life】
週ごとに、金曜日は体にまつわるお話です。
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