现代人都有属于自己的信息茧房。我们活在小小的舒适圈里，被朋友的爱与目光照亮，以为这一切都是那么理所当然。

直到有一天，这束光突然微弱了，闪烁了，熄灭了。从天而降的黑暗以近乎暴力的方式宣示着它的存在，伴随而来的是失去友情的我们必须面对的痛苦、迷茫与无力。

但在聊天的过程中，我们也发现，或许可以换一个视角来看待这段成长的阵痛期。思考会带来痛苦，但也会带来进化。磨合可能导向分离，也可能导向另一段更适合我们的关系。

被世界磨平了棱角的我们，或许在一次次暴雨冲刷之下，已然变成了各不相同的小小形状。所以才会在靠近另一个同类的时候，敏锐地捕捉到一声——“嗒”。那是我们找到彼此、互相嵌合的声音。

夜色总会在我们没有察觉到的时刻褪去。这时候我们睁开眼睛，才发现曾经那片熟悉的光明，从来都是另一个人为你我点亮的。

这，就是进化！

🎙️「本期主播」

qb，不知不觉间桃李满天下的语文老师

沙包，正在痛苦进化中的社交苦手

阿保，努力做社交功课的学习型选手

🕙「时间轴」

02:54 我看你像我那个素未蒙面的朋友

10:33 多年前的子弹击中了眉心，我们共同的语文老师竟是qb

18:44 经历痛苦、必要、不可逆的思考，我们终将进化

21:31 阶段性的友谊，走着走着就走散了

31:35 嘿朋友，如果真的是你，请打招呼

41:53 交朋友越来越难了，难道是我不愿意努力了？

47:50 真正爱你的人不会让你流泪

57:27 omg！大厂员工进化出了“大厂无用论”

📖「本期提及文艺作品」

周宗政 & 王雪 - 2022《一年一度喜剧大赛2》（胖达人2《进化论》）

瞿友宁- 2005《恶作剧之吻》

查尔斯·达尔文- 1859《论物种的自然选择起源》

蔡康永- 2010《蔡康永的说话之道》

🎵「本期献唱嘉宾」

牛奶咖啡 -《越长大越孤单》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

“好不甘心哦，整个夏天都快过完了，好像什么事都没有做。”

“但总是会留下一些什么吧。”

“留下了什么，我们就会变成什么样的大人。”

夏日不响，像一切全由我定。如果可以，我想用整个夏天的时间游荡、无所事事、谈不知所终的恋爱、在凌晨两点的街头跳舞。南方的夏天，潮湿的空气中氤氲着希望，总感觉有什么事情即将发生，却又好像没有发生。后来我无数次回想起那个难忘的夏天，记忆里只有杯子碰撞时发出的一声脆响，乓。

我们无法走出那个夏天，或许因为那时候我们太年轻，时间还太漫长，我们以为紧握着一个夏天就会拥有无穷无尽的夏天。那时天光永远大亮，世界是一个巨大的游乐场，我们拥有什么，就挥霍什么。我们珍藏一整个夏天的轻盈，来对抗与生俱来的沉重。毕竟短短的一生中，又能有幸拥有几个真正的暑假呢？

夏天快乐，献上我们的夏日记忆，与你共享。

【免责声明】主播们因为线下见面过于激动，产生了让主播自己都怀疑的语速，但…真的没有开倍速！！！

🎙️「本期主播」

qb，希望夏天永不结束的crush捕手

沙包，被正式确诊为嬛嬛的萧山废铁王

阿保，不运动的夏日限定竞技体育爱好者

🕙「时间轴」

07:55 有一种感情叫作summer camp

15:15 夺笋啊，全萧山的废铁都被我挖完了

17:24 童年黑历史：qb向小草道歉，沙包放火烧山

20:00 杭州citywalk通宵版——夜爬宝石山

22:05 qb分享文艺逼最爱的夏日crush往事

31:23 洗澡是i人最小单位的冥想

38:51 沙包的海边之旅，与疯狗上演速度与激情

39:55 我们的夏日愿望：独自旅行，走走停停

42:52 qb在平遥影展与帅哥不得不说的那些事

45:08 我们还能毫无负担地在夏日的夜晚发呆吗

52:44 夏天的101种空调房活动推荐

1:01:57 竞技体育的热血属于夏天

1:05:58 夏日、海边与西瓜：夏季必看的慢节奏影剧

1:13:56 无法找到一个夏天不看侯麦的理由

1:18:25 夏日读书笔记：可爱小老头与蓬松的夏日胖云

📖「本期提及文艺作品」

杨红樱 - 2000《女生日记》

安妮 · 埃尔诺 - 2022《一个女孩的记忆》

蔡明亮 - 2015《那日下午》

1994～2003《老友记》

李漠 - 2023《装腔启示录》

陈哲艺 - 2023《燃冬》

周宗政 & 王雪 - 2022《一年一度喜剧大赛2》（胖达人2《进化论》）

郑晓龙 - 2011《后宫 · 甄嬛传》

朴信宇 - 2020《都市男女的爱情法则》

孔大山 - 2021《宇宙探索编辑部》

郑胜日 - 2019《露营俱乐部》

罗英石 - 2023《Biong Biong 地球游戏厅2》

Channel A - 2018《Heart Signal 2》

李真姝 - 2021《换乘恋爱》

2014～2020《排球少年》

野村和也 & 板津匡览 - 2018《强风吹拂》

汤浅政明 & 荒川真嗣 - 2014《乒乓》

柳济元 - 2021《海岸村恰恰恰》

金奎泰 - 2022《我们的蓝调》

郑孝敏 - 2017～2018《孝利家民宿》

金锡允 - 2022《我的解放日志》

佐藤东弥 & 吉野洋 - 2003《西瓜》

是枝裕和 - 2015《海街日记》

本广克行 - 2005《夏日时光机》

北野武 - 1999《菊次郎的夏天》

冲田修一 - 2020《孩子不想理解》

卢卡 · 瓜达尼诺 - 2017《请以你的名字呼唤我》

矢口史靖 - 2004《摇摆少女》

埃里克 · 侯麦 - 1996《夏天的故事》

埃里克 · 侯麦 - 1992《冬天的故事》

埃里克 · 侯麦 - 1983《沙滩上的宝莲》

埃里克 · 侯麦 - 1987《女友的男友》

埃里克 · 侯麦 - 1987《双姝奇缘》

埃里克 · 侯麦 - 1986《绿光》

易智言 - 2002《蓝色大门》

村上春树 - 2014《大萝卜和难挑的鳄梨》

村上春树 - 2015《爱吃沙拉的狮子》

村上春树 - 2011《远方的鼓声》

洪爱珠 - 2023《老派少女购物路线》

汪曾祺 - 2017《慢煮生活》

伊藤比吕美 - 2022《闭经记》

🎵「本期献唱嘉宾」

伍佰 & China Blue - 《夏夜晚风》

请伍佰老师保佑我们冲上500粉🙏

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

谁被打？谁痛了？谁在躲？

丢掉记忆，失去国籍，我究竟是谁？

《野蛮人入侵》中，小满所面对的拷问，像一枚子弹穿过银幕，也击中了同样作为女性的我们。

qb和沙包在影院看了陈翠梅的《野蛮人入侵》之后，从这部电影聊起，探讨了很多给彼此留下深刻印象的女性创作者的作品。当我们重新打量历史上的女性书写时，我们发现「成王败寇」是男性的叙事，而在充满痛苦和被剥夺感的生命经验中找寻本真的自我，才是属于女性自己的故事。

这是一部给人力量的电影。看过之后，我们不禁想要像小满一样，一拳一拳向生活夺回本属于自己的东西。身体是女性的战场，当一个女人学会掌控自己的身体的时候，她才能「把自己作为方法」，直面生活中的种种龃龉，真正意识到「我是谁」。

在一个充斥着危险和不确定的环境中，女性用她们不服输的拳头，攥紧了人生的另外一种可能。

🎙️「本期主播」

qb，今年一定去学🥊野蛮人1号

沙包，明年一定去学🥊的野蛮人2号

🕙「时间轴」

04:18 给没看过的朋友们介绍《野蛮人入侵》

05:51 小孩是最接近「野蛮人」的社会角色

11:19 比起「母职」，我们更愿意探讨「母性」

17:37 运动的意义——掌控身体，就是掌控生活

24:54 《惠子，凝视》：寂静中找寻人生的别样可能

27:50 在格斗中发掘自我，是属于女性的叙事

35:11 失去记忆和国籍，亲情是宇宙的唯一解

38:25 《随风而逝》&《生生长流》：生命与自然的开放题

41:26 《摄像机不要停！》：戏中戏的巧妙嵌套

42:56 为何映后谈总把2D电影变为4D电影

47:35 《晒后假日》&《过春天》：女导演对情感的细腻体察

50:48 《你的鸟儿会唱歌》：私心向全世界推荐三宅唱

52:24 《鸟类变形记》：美轮美奂的私人记忆

55:56 《安东尼娅家族》：美好的母系氏族童话

1:00:22 《爱你，爸爸》&《忍者宝宝》：用动画阐释女性成长史

📖「本期提及文艺作品」

陈翠梅 - 2021《野蛮人入侵》

旗安84，金珍荣 - 2023《既然出生就环游世界2》

罗英石 - 2023《Biong Biong地球游戏厅第二季》

三宅唱 - 2022《惠子，凝视》

武正晴 - 2014《百元之恋》

Netflix - 2023《海妖的呼唤：火之岛生存战》

黎紫书 - 2021《流俗地》

阿巴斯 · 基亚罗斯塔米 - 1999《随风而逝》

阿巴斯 · 基亚罗斯塔米 - 1992《生生长流》

阿巴斯 · 基亚罗斯塔米 - 1987《何处是我朋友的家》

上田慎一郎 - 2017《摄像机不要停！》

夏洛特 · 威尔斯 - 2022《晒后假日》

白雪 - 2018《过春天》

三宅唱 - 2018《你的鸟儿会唱歌》

卡塔里娜 · 瓦斯康塞洛斯 - 2020《鸟类变形记》

瑟琳 · 席安玛 - 2019《燃烧女子的肖像》

玛琳 · 格里斯 - 1995《安东尼娅家族》

戴安娜 · 坎文 · 阮 - 2021《爱你，爸爸》

英格维德 · 韦亚 · 费尔 - 2021《忍者宝宝》

🎵「本期献唱嘉宾」

祁紫檀 - 《女子力乐园》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

沙包有话说：这一期是我想献给《种地吧》这个节目的，十个勤天你们看到我的爱了吗！（呐喊

作为新一代城市原住民，「种地」这件事情看似离生活很遥远，我们只能从电影、书籍、综艺中窥到田园生活的一角，却从未想过要自己单枪匹马地，试着去寻找这条通往桃花源的小路。但其实土地它一直在那里，从未离我们远去。

那些选择拿起锄头的人，他们可能像《种地吧》里的十个少年一样，是为了摆脱浮躁而一成不变的日常，踏实地做一件能看得见结果的事；可能像克拉克森一样，是为了走出聚光灯去追求另一种退休生活的可能；也可能像我们的嘉宾lemon和鱼怪一样，是为了用双手在城市里构筑起一个温暖而绿意盎然的小家。

当真正开始「种地」以后，我们发现这件事和人生中的很多其他事情一样，喜悦和痛苦总是交替出现，也许“白干”之后换来的还是“白干”。但时间也会把你付出的汗水，偷梁换柱调包成花苞和果子，在不经意间向你邀功。更重要的是，在种植的过程中，我们听到了土地更深层的发问：在一岁一枯荣的自然规律下，我们如何看待和接受生命的更替？

不要害怕，把自己交给土地，去和植物、虫子、有机肥打打交道。在每一口共同享有的呼吸中，我们逐渐明白，越靠近土地，就越靠近生命。从你真正感受到那种震颤的一刻起，一个崭新的世界会在你眼前徐徐展开。

🎙️「本期主播&嘉宾」

qb，四体不勤五谷不分的城市懒汉代表

沙包，十个勤天杭州分公司五星员工（自评

lemon，种花不咋好心得却很多的矫情王

鱼怪，花草葬爱专家

🕙「时间轴」

03:21 当我谈「种地」的时候，我还在谈些什么

10:31 我们的父辈，其实是隐藏的多面手

15:20 城市螺丝钉，此刻向往一个乌托邦

18:04 鱼怪老师小课堂：和赵一博学团队管理

23:54 十个勤天团队履历大披露

29:06 人生不就是白干加白干嘛！

39:12 「养花苦手」应该如何“苦”手起家

41:14 新农人绕不开的关于虫的100件事

51:39 生命来来去去，留下脆弱，也留下慰藉

64:51 在钢筋水泥土之间，我寻觅一寸呼吸空间

72:30 进阶版农业指南：自制有机肥 & 常买常新

80:29 新农人的未来何去何从

🎸「本期提及乐队&作品」

瓦依那 - 《灭咒》

欢庆 - 《百艸枯》

📖「本期提及文艺作品」

申尹燮-2012《屋塔房王世子》

杨长岭-2023《种地吧》

陈英杰-2023《这货哪来的》

书&纪录片：杰里米·克拉克森-2021-23《克拉克森的农场》

余哲-2015《我们15个》

黄东赫-2012《鱿鱼游戏》

金磊-2016《中国新歌声》

林一迅-2019《一起乐队吧》

陈歆宇-2017《亲爱的客栈》

南派三叔-2007《盗墓笔记》

迈克·卡希尔-2014《I型起源》

蔡珠儿-2016《种地书》

🎵「本期献唱嘉宾」

十个勤天-《后陡门的夏》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

可能对一些北方的朋友来说，夏天的炎热已经悄悄走到了尾声。但是，夏天的快乐远远没有结束！周五晚上打开电视，又是一个有啤酒、西瓜和摇滚乐相伴的夏天。（当然，也不要忘记收听文化沙哈啦～）

本期节目我们请到了qb的朋友，本档播客的技术总监，音乐工作者小徐，作为文化沙哈啦历史上第一位嘉宾，来跟大家一起唠唠在宝岛台湾读书、生活、玩乐队的那些有趣经历，请大家掌声鼓励鼓励～👏

前后辗转三所台湾大学的小徐，听说过哪些校园精彩狗血事件？东海大学女鬼桥 PK. 浙大夜惊魂，两岸大学鬼故事哪家强？听了艺术学校学生的疯狂行径，qb和沙包不禁连连后退……

还有大家最最感兴趣的乐队话题，包括且不限于：酒后行为艺术大赏，摇滚乐手究竟有多疯？「我有一个朋友是乐手」系列，知名乐队初代鼓手竟然是个吉他小天才？小徐曾经的乐队，竟然获得「台湾最靠北团名」称号？！从乐手到游戏配乐师，把爱好当工作到底快乐吗？本期节目的中段，小徐推荐了一些从北艺大神秘组织「荒山摇研」走出来的宝藏乐团，爆笑之后让我们一起沉浸在美妙的音乐当中吧～

彩蛋——女鬼桥本桥（credit to 豆瓣）：

PS：熟悉我们播客的朋友们应该能感受到我们从上一期开始音质有明显升级，这也是主播们在技术总监的指导下，斥巨资升级了录音设备的缘故，希望大家可以多多点赞留言，你的喜欢就是我们更新的动力，觉得有趣的话也欢迎推荐给朋友哦！

🎙️「本期主播&嘉宾」

qb，为本档播客到处搜刮人才的业余猎头

沙包，想要通过假结婚实现来去自由的吴太太

小徐，成功失去了游戏与音乐两个爱好的游戏配乐师

🕙「时间轴」

2:18 两岸大学对对碰，奇葩课程哪家强

8:15 鬼故事争霸赛：东海大学女鬼桥 vs. 浙大夜惊魂

17:33 艺术大学学生有多疯？每代人有自己的《头文字D》

19:37 乐手故事大放送：知名乐队鼓手竟是吉他天才

21:17 小众乐团推荐：北艺大荒山上的神秘组织，牛人辈出

26:03 「台湾最靠北团名」，听了就忘不了

38:03 台北livehouse酒后艺术表演大赏

42:42 游戏配乐师的日常：大家都是农夫山泉，没有人在生产水

52:19 创作的初心与动力——「好好玩啊！」

54:59 开着奔驰撞大楼，最后还是要赔钱

🎸「本期提及乐队&作品」

五月天

苏打绿

打倒三明治

Robot Swing

草东没有派对

Deca Joins

乐童音乐家

荒山茉莉 - 《水没之都》

百合花 Lilium - 《早知莫投胎》

Bremen Entertainment Inc.  - 《Moon Mall》

梦遗如来 - 《新警察故事》

📖「本期提及文艺作品」

安吉镐 - 2022《黑暗荣耀》

奚岳隆 - 2020《女鬼桥》

辛爽 - 2020《隐秘的角落》

刘伟强 & 麦兆辉 - 2005《头文字D》

刘镇伟 - 1995《回魂夜》

阿彼察邦 · 韦拉斯哈古 - 2021《记忆》

🎵「本期献唱嘉宾」

原创音乐人小徐 - 《Take Care of Your Mood》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

当我们在谈论「恋爱脑」的时候，我们究竟在谈些什么？

摸爬滚打二十余年，我（sha）们（bao）也曾成为朋友眼中的恋爱脑，也曾做过一些令人匪（不）夷（堪）所（回）思（首）的陈年蠢事。但在谈笑声落地以后，我们对这个词重新做了拆解。我们发现「恋爱脑」并不是某种让人唯恐避之不及的症状，它更有可能是源自我们从小到大、时时刻刻受到的社会规训和文化塑造，它们如空气般绵密且令人熟悉。身为女性，我们往往在期待恋爱的同时，也共享着对爱情背后潜在风险的隐约恐惧。

但对“爱”与“被爱”的渴望，并不是一件可耻的事情。因为爱就是这样一种东西，不管天平两端爱的重量是否相同，从火苗出现的那一刻起，它就注定为爱者打开一个全新的世界，一个激烈而陌生的世界。它可能为爱者带来不安、恐惧与痛苦，不过，既然飞蛾选择了扑火，短暂的燃烧就注定是它命定的绚烂结局。当我们并不希求一段爱情最终是否修成正果，也不计较能否收获等价回应的时候，爱终将指向我们自身，也正因如此，主动去爱的行为才显得足够珍贵。

我们并不神化爱情。因为在我们所处的时代，想认识和靠近一个人是如此简单直接，而想遇到一个真诚又合拍的灵魂又是如此困难。与另一个人的「近身互搏」，也并不总会给我们带来愉悦的体验。但纵使对爱有千般顾虑，当爱的洪流再一次出现，我们依然会选择义无反顾地一跃而入。在生命中永恒闪耀的，是我们敞开自我去寻觅爱、接纳爱以及感受爱的勇气。

温馨提示：由于三位主播都是异性恋直女，本期节目比较欠缺来自lgbt群体的视角。如果你也有话想说，我们非常欢迎你在评论区，同我们一起分享你的感受～

🎙️「本期主播」

qb，心已经死了嘴还在亲男人的矛盾直女

沙包，不谈恋爱只谈恋爱脑的恋爱选手

阿保，不懂恋爱只有脑的人类2.0版本

🕙「时间轴」

01:45 恋爱脑到极致竟成私生饭（有害行为，请勿模仿）

05:56 男朋友有三个女友又如何，可我还爱他啊！

11:43 「恋爱脑」为何成为污名化标签，到底是什么害了我们！

17:01 为什么男性很少被称为「恋爱脑」？

22:47 「主动去爱」当然值得被鼓励，并不是只有成功者才能书写恋爱史

26:28 恋爱的天平，砝码握在谁手中

31:03 恋爱脑请注意！这些底线要遵守！

35:24 平凡又具体的爱，帮助我们对抗宏观叙事、面对脆弱时刻

40:33 谁说女性主义者不能恋爱？「厌男」与看见具体的人并不冲突

47:28 浪漫爱和主体性该如何兼顾

54:11 爱欲之死，我们时代的爱无能

📖「本期提及文艺作品」

杨长岭-2023《种地吧》

李木戈-2023《我的人间烟火》

珍妮斯•A. 拉德威-2020《阅读浪漫小说》

卡森·麦卡勒斯-1951《伤心咖啡馆之歌》

李安-2007《色戒》

塔伊加·维迪提-2019《乔乔的异想世界》

村上春树-2013《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

上野千鹤子、田房永子-2021《从零开始的女性主义》

上野千鹤子、铃木凉美-2022《始于极限：女性主义往复书简》

格雷塔·葛韦格-2023《芭比》

陈翠梅-2021《野蛮人入侵》

土井裕泰-2021《花束般的恋爱》

赫尔曼·黑塞-1922《悉达多》

🎵「本期献唱嘉宾」

龍猛寺寬度-《武家坡2021》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

无数的文艺作品告诉我们，人生是一片旷野，生命拥有无限种可能。可当我们从书本里抬起头，却听到学校和老师对我们说：要拥抱那片旷野，必须先过独木桥。

于是我们拼命奔跑，我们和其他人竞争，我们把一个个考试当成开启新鲜人生的条件。在既定轨道上追逐的过程中，我们获得了很多，但也失去了更多。我们曾经与我们的「天才女友」互为坐标，缔结了无比珍重却又掺杂着嫉妒和比较的友谊盟约；我们曾经无奈成为亲戚口中「别人家的孩子」，在小家庭中哑然失声，与同温层渐渐离散；我们曾经患上「努力羞耻症」和「完美主义焦虑」，事事竭尽全力却被迫活在别人的目光里。

但偶尔，有些念头和疑问还是会一闪而过。我们是否能跳脱出单调乏味的标准去看待他人的闪光？我们的人生是否存在像树木一样自由生长的可能？坚持做一个「好学生」，社会就一定会奖励给你一个美好的happy ending吗？

在不断的质疑和探寻中，我们逐渐深化了对自我的觉察，才猛然间发现人生本就有无限可能。我们原以为自己走在一条无法离开的轨道上，举目四望，却发现自己已然身处旷野。

🎙️「本期主播」

qb，热爱写shownotes的语文课代表

沙包，想学习超~多~生活技能的劳动课代表

阿保，努力改变延迟行乐dna的心理课代表

🕙「时间轴」

1:33 掺杂着比较和嫉妒的友谊，我和我的天才女友的故事

8:07 朋友是坐标，用来定位我们在宇宙中的位置

13:01 为何「天才女友」比「天才男友」的故事更动人

19:13 我也不想做「别人家的孩子」啊！

22:56 拒绝「努力羞耻」，努力不是表演给别人看的

25:44 都说人生是旷野，为何我的人生是轨道

30:55 别把「上岸」当作享受人生的条件

33:15 「鸡头」还是「凤尾」，让自己快乐快乐这才叫做意义

36:24 「加深自我觉察」相当于给自己做心灵马杀鸡

40:11 离开学校后，沙包活成了qb理想男友的模样

43:27 喊话爸爸妈妈：有一种爱叫做放手

47:13 放下好学生执念，逃课原来这么爽

📖「本期提及文艺作品」

埃莱娜·费兰特 - 2017《我的天才女友》（那不勒斯四部曲1）

费力斯·范·古宁根 - 2022《八座山》

上野千鹤子 - 2015《厌女》

🎵「本期献唱嘉宾」

邵夷贝-《欢迎你来大工厂》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

前方爆笑预警！！！！！！

男人听了会捧腹女人听了会笑死但没有完全死的「极限二选一」来啦！

不劳而获拿走一千万，还是放弃金钱拥有超能力？

和喜欢的人刷马桶，还是和讨厌的人一起“睡觉”？

做一只会思考的玩偶，还是没心没肺的大食蚁兽？

想要穿越时空，还是预知未来？

（完整问题，敬请下拉查看时间轴！）

这里有现实的困境，也有美妙的白日梦。这里有你想“不劳而获”的超能力，也有你想“挥手拜拜”的人生bug。提出这些“刁钻”问题的同时，仿佛是有第三视角腾空而起，默默注视着身为平凡人类的我们，诉说着，“这也是对你们自己的考验”。是啊，想象中的那个我，此刻又会如何作答呢？

面对这二十个难题，我们仨都给出了自己的答案。来评论区写下你的答案，和三位主播一起互动吧~

🎙️「本期主播」

qb，做梦都想去潘多拉星球生活的纳美人

沙包，狠想去原始森林吃蚂蚁的大食蚁兽转世

阿保，不上班的魅力也无法阻挡的散步爱好者

🕙「时间轴」

01:30 喜欢的影视角色突然BE了 vs. 喜欢的影视作品中途无限停更

03:50 和蟑螂共进晚餐 vs. 和蚊子同床共枕

05:25 特别饿的时候看到美食买不起 vs. 特别饱的时候看到美食吃不下

06:20 正要和喜欢的男孩接吻：突然意识到我吃了超级超级臭的东西 vs. 突然感受到他吃了超级超级臭的东西

07:26 写了著名女性主义作品但被广泛误认为是男性作家 vs. 作为著名女性主义作家但新作被批判充满男权思想

10:03 默默牺牲自己救活1000人 vs. 牺牲1000人自己活命，但全世界都知道你是凶手

12:16 什么都忘不了 vs. 什么都记不起来

16:16 穿越到未来，在宇宙中定居，完成很多现代科技无法做到的事 vs. 穿越到原始时代，在自然中穿梭，能听懂动物的语言，但技术非常落后

20:50 和一个你很喜欢的人相处，但ta有一天会突然消失 vs. 和一个很无聊但爱你的人相处，但ta永远不会离开你

27:18 买彩票中1000万 vs. 获得最想要的超能力，但不能变钱

31:33 每半年去一个想去的地方，但无法与任何人建立长久关系 vs. 一直留在同一个城市，但家人朋友都在身边

33:38 拥有三个月假期，必须不停地旅行 vs.  拥有三个月假期，不能出家门一步 vs. 拥有三个月假期，想做什么做什么，但剩余9个月都要上班

36:20 参考《瞬息全宇宙》：热狗手指宇宙 vs. 石头宇宙

37:46 变成一只有思考能力的玩偶，但不能动弹 vs. 变成一只能移动的食蚁兽，但没有思考能力

39:37 人生bug难题：吃饭永远吃到难吃的餐馆 vs. 观影永远看到难看的电影

42:12 有嘉宾在场：录了两小时播客发现没点录制 vs. 录了两小时播客发现一点精彩内容都没有

43:57 拥有穿越时空的能力，但每次穿越都会失去一段珍贵回忆 vs. 拥有预知未来的能力，但无法改变任何人的命运

47:18 和喜欢的人做最讨厌的事情 vs. 和讨厌的人做最喜欢的事情

51:08 去陌生的地方旅游：只能使用信息类app，但不能和人说话 vs. 只能通过和人交谈来开展活动，但不能用信息类app

53:00 捡到一只流浪猫并通过特殊能力知道它只能活三岁：自己养，共度三年 vs. 送领养，但告诉/不告诉领养人

📖「本期提及文艺作品」

*第一个阿保说不能提，所以哔——

荒木哲郎-2013-2023《进击的巨人》

黄东赫-2021《鱿鱼游戏》

吴贤钟-2020《那个男人的记忆法》

三木孝浩-2022《今夜，就算这份爱恋从世界上消失》

彼得·西格尔-2004《初恋50次》

詹姆斯·卡梅隆-2009《阿凡达》

水野格、狩山俊辅-2023《重启人生》

朴赞郁-2022《分手的决心》

理查德·柯蒂斯-2013《时空恋旅人》

丹·关、丹尼尔·施因内特-2022《瞬息全宇宙》

约翰·拉塞特-1995《玩具总动员》

罗䁐锡-2022《Biong Biong地球游戏厅》

杨长岭-2023《种地吧》

🎵「本期献唱嘉宾」

高珊-《The Road Not Taken》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

MBTI把常见的人格分为了16种，每个人都可以找到自己所属的阵营。而除了老生常谈的「i」和「e」之分，我们发现其实「j」（判断型）和「p」（知觉型）这两种性格特点也常常引领着我们去做出许多带有个人色彩的小小决定，推动着我们以不同于彼此的思维模式去思考同一个问题，它们就像藏匿于无形的命运之手，暗自写下了我们每个人的生活轨迹。

随时随地check每日行程，熟练切换日历、待办和记账软件，规划特种兵看了都说好的“完美”旅行路线，为追溯每月开支连一根葱的开销也要记个分明……j人的日常，被这些看似很小，却又对他们而言很重要的事情一件件填满。天塌下来又如何？只要世界末日能“按时”“按分”“按秒”如约而至，j人们就绝无二话，甚至鼓掌相迎。

没想到的是，再大的事到了p人那里，也只能算p大点事！活在舒适小世界里的p人，主打一个随心所欲和心血来潮，他们对外部世界的焦虑统统say no。临时组局吃饭喝酒？没问题，我肯定来！下周出发去旅游？出发前一天再定酒店吧！半夜喊我看海？那有什么，地址发我！“以不变应万变”是p人们的不二宗旨，享受流动的生活是p人们的快乐秘诀。

而在这个过程中，我们也逐渐发现了交流的意义。走出自己的小世界，原来看似同步的我们却是如此不同。j人和p人的分野，像棱镜一样折射出了世界的多彩，而我们只不过是在岔路口选择了不同的方向，最终还是会彼此理解、共同抵达。

🎙️「本期主播」

qb，自由散漫随波逐流的54%快乐p人

沙包，日日记账但月月超支的79%精酿j人

阿保，旅行前一晚才订酒店的78%虚假j人

🕙「时间轴」

2:39 令资深j人沙包都自愧不如的纯血j人究竟啥样

6:50 仿佛重启人生的天生j人，在妈妈肚子里就开始做计划

14:23 面对p人的云淡风轻，j人的信念崩塌就在一瞬间

17:11 记忆只有7秒的「金鱼j人」，与扫一眼即刻归档的「芯片p人」

22:31 如何面对“做不完”的焦虑？现在开始就是我计划的第一天！

26:16 「我，到点下班」，对世界无所x谓的qb心路历程

29:53 最合适的旅游搭子：提前一天订酒店的阿保 & 享受做攻略的沙包

36:18 只要和朋友一起，“武康路郁金香”也是美好的旅行回忆

43:05 朋友喊你凌晨三点去看海？j人兴趣缺缺，p人欣然赴约

51:19 「葱，九毛」，沙包令人敬佩的记账颗粒度

📖「本期提及文艺作品」

金子文纪-2019《我，到点下班》

🎵「本期献唱嘉宾」

infp国歌：陈绮贞-《太聪明》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

午夜梦回，你是否常常想到那些曾经积聚在心中，却因羞于表达而从未对人开口说出的情感？亲情友情爱情战友情，人与人之间的关系多种多样，吞吞吐吐无法说出口的原因也五花八门……

今天，就让我们直面自己的内心，把难以启齿的暗恋故事当盘小菜下酒，谈谈——要说出那些话，究竟为什么这么难！

爱上同桌是每个女孩的宿命？拜托，学生时代的暗恋，怎么内心小剧场直接演到了婆媳关系！常常陷入暗恋却从未表白过的沙包，与有生以来从未喜欢过另一个人的阿保，原因居然都是同一个……回眸青涩暗恋，还好我们终于可以甩出一句：老娘早就不喜欢你了！

爱之满意度大调查、第一个月工资给谁花、过年要不要回家……难道东亚父母的爱，只存在于灵魂拷问之中？毕竟……面对亲密朋友的时候，说出掏心窝子的话也没那么简单。最后，阿保&QB分享了她们的有用经验：如何和陌生美女搭讪！一段美好友谊的开始，表面上是命运的指引，背地里却是ta在偷偷努力！

「本期主播」

qb，坚信不喜欢自己的人很没眼光的自信女孩

沙包，想要守住豆瓣ID未果的失忆大王

阿保，娱乐圈上下五千年爱好者

「时间轴」

01:23 “暗恋”所包含的意味千人千面

04:18 学生时代的暗恋总是以偶像剧为蓝本？

07:24 想快刀斩乱麻，结果教训是“千万别跟你的同桌表白！”

09:33 从暗恋到表白需要多久的心理建设，我的答案是“十年”！

10:49 为什么我对“喜欢人”这件事兴致缺缺？人类2.0版本 vs. 人类1.0版本

14:32 童年时受到的言语伤害，无意识中削减了我们去爱他人的勇气

20:23 那些年我们追过的男孩，凳脚永远留下了我们的鞋印

21:29 东亚女儿灵魂发问：“如果我变成蟑螂你还爱我吗？”

23:40 东亚妈妈灵魂发问：“怎么，是我，你不满意？”

26:09 时间、金钱、传统大业，你总要为我付出一个吧？

31:26 家庭权力关系之中，我该表达爱意还是表达忠心

35:08 虽然真心话很难说出口，但这次别再让表情包替你开口

40:28 亲密关系的意义之一，请帮我倒一下我的情绪垃圾

42:15 是i人又怎样，遇到美女谁不想搭讪

46:04 一眼万年，我瞅着你像我的好朋友

49:33 社交软件上的match不要止步于say hi

「本期提及文艺作品」

瞿友宁-2005《恶作剧之吻》

罗英石-2021《尹STAY》

申元浩-2015《请回答1988》

辛爽-2023《漫长的季节》

「本期献唱嘉宾」

大张伟&新裤子-《我们羞于表达的感情》

「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～

文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～