愤怒有时并不像排山倒海般来势汹汹。很多时候，甚至连自己都没意识到，愤怒的小火苗就已经噼里啪啦，轻巧地越过了社交边界。等到回过神来，却发现话已出口，只有话外音里的火星子还冒着余热。

“你看，你又生气了！”如果对方足够敏锐，你的愤怒就可能毫不留情地被点破。受到指责的人本能地想要辩驳，但空气中残留着的淡淡火药味，却把这种否认也化作了另一种确认。

对于愤怒，我们应该回避，还是迎头而上？

在不轻易动怒的人看来，“易怒”也是一种天赋。因为对他们来说，在漫长的犹豫和停顿里，带着怒气的话语溜到嘴边却又一次次被吞咽下去。而敢于愤怒的人，却总把所有人的利益当作己任，一次次试图点破皇帝的新装，撼动房间里的大象。

但这些在他人眼中很勇敢的人，也时刻在面临内心的拷问。虽然大胆开麦是对自我的坚守，却难免有时也会伤及无辜；虽然相信自己站在正义的一方，但又时刻怀疑这种坚信是否也是一种高高在上的特权。

支撑着他们的信念，又是什么呢？可能是隔岸观火，火总有一天就会烧到自己。那不如去做出头鸟，去挺身而出，去完成一场轰轰烈烈的革命。或许回头就会发现，早已有无数个你，无数个我，无数个她/他，默默站在了你的身后。

学会表达愤怒，也许就是去坚持一种最小单位的理想主义。

🎙️「本期主播」

qb，中国首席电影院秩序维护员

沙包，不是在愤怒就是在愤怒的路上

阿保，努力学会表达愤怒的初学者

🕙「时间轴」

01:14 上班哪有不疯的，不过是一怒之下怒了一下

10:15 化身红色丘丘胶，愤怒也可以是一种天赋？

14:57 明明大家都很生气，为什么只有我开麦啊！

23:35 哭闹的孩子，失职的家长，隐身的社会支持

32:38 劳动者困境，破罐破摔竟成了一种特权

40:44 道德高地不是永远的神坛，公权力却永远诡计多端！

50:22 女性的愤怒需要被正视，而不是被甜品安抚

56:02 谁懂啊！i人的开口程序简直复杂如流水线

62:45 警惕遵从者心态的内化，尝试为他人的愤怒点赞

📖「本期提及文艺作品」

茹斯汀·特里叶 - 2023《坠落的审判》

丹尼斯·维伦纽瓦 - 2024《沙丘2》

马丁・尼莫拉 - 《我没有说话》

金惠珍 - 2022《关于女儿》

丽贝卡·特雷斯特 - 2022《好不愤怒 : 女性愤怒的革命力量》

遥洋子 - 2023《在东大和上野千鹤子学“吵架”》

梅根·多姆 - 2021《最好的决定》

🎵「本期献唱嘉宾」

鱼丁糸（苏打绿） - 《在世界的尽头大声地说我恨你》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

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来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

母女关系是不是世界上最复杂、最深刻、最亲密的连结？当一个女性拼尽全力把另一个和自己相同性别的生命带到这个世间，一些并不全然美好却无比宝贵的故事即将发生。

这一期，我们从自己和妈妈之间的关系出发，聊了聊母女关系是如何影响和塑造了今天的我们。对于qb来说，妈妈是她人生中的第一个天才女友，她完成了许多qb从未想过的事，也给她带来了无比的安全感。阿保的妈妈是拼尽全力走出潮汕的新女性，让阿保在懵懂中就接受了“女人要自立自强”的第一课。而沙包在畅聊之后也猛然发现，自己身上的许多优点，竟和自己的妈妈如出一辙。

不过，正如生命的开始一样，越亲密的关系越会染上血污，越深入的拉扯越会有伤痕。在不断的抗争和试图理解当中，我们发现自己和妈妈的相处模式，很大程度上也塑造了我们建立亲密关系的模式。透过母女关系这面镜子，我们开始直面自己的局限和脆弱。

同时，随着自己变成大人，世界的天平开始向我们倾斜，我们也逐渐看到妈妈身上所背负的痛苦，她曾经的放弃和失落，与男权社会不断凝视着她们的目光。当我们试图挑开情感的针脚，用线索去还原和想象妈妈的人生，我们会发现，作为女性，女儿和母亲往往共享着同一种命运，我们所面对的伤害、束缚和恐惧，或许妈妈也都经历过一遍。

世界上并不存在没有摩擦的关系，「平滑的爱」也经不起审视与推敲。当我们甘愿跳入漩涡，放弃一部分的自我，袒露真心的瞬间，就是我们无限抵达理解的时刻。

🎙️「本期主播」

qb，我的母亲做直播

沙包，我的母亲搞代购

阿保，我的母亲不退休

🕙「时间轴」

03:43 qb：妈妈是我生命中第一个天才女友

10:17 阿保：如果没有妈妈，我和其他人没有两样

25:41 沙包：没想到我竟继承了妈妈所有的优良品质

31:06 妈妈没有给我的，她的妈妈也没有给过她

44:40 长大后，我把妈妈重新「养」一遍

51:13 从东亚母亲的「外貌执念」说起

57:02 母女关系，是我们亲密关系的元叙事

1:06:35 成长是对原生家庭的承认与超越

1:16:14 阿保亲授，百试百灵的抵抗催婚小撇步！

📖「本期提及文艺作品」

米歇尔 · 佐纳 - 2023《妈妈走后》

格蕾塔 · 葛韦格 - 2023《芭比》

严艺文 & 陈长纶 - 2021《俗女养成记2》

上野千鹤子 - 2022《始于极限》

埃莱娜·费兰特 - 2017《那不勒斯四部曲》

张小满 - 2023《我的母亲做保洁》

🎵「本期献唱嘉宾」

林二汶 - 《只怕不够时间看你白头》

🐒「关于这档节目」

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各位乘客请注意，开往香港的列车即将到达，请依次下车——

香港，在你心中是怎样的城市？是小飞机场歌里的暧昧疏离，是港剧里的冷血都市，还是一片面目模糊的钢筋水泥？

对于我们三个人来说，香港也有着不同的切面。对于qb和沙包来说，它是曾经在交换时留下深刻记忆的城市，像相框一样定格了人生中最轻松美好的时间。而对于阿保来说，它是从小无比熟悉的文化圈，故地重游后却也逐渐生长出了新的意义。

今天，就让我们一起漫无目的地游走在香港街头，在熙熙攘攘的旺角买碟，在油麻地电影中心睇戏，在九龙公园游泳池边上发呆，在中环台阶上拿着酒席地而坐，在诗歌舞街夜游看光点闪闪，日出日落，我们如在巴黎法国。

在这样的散步中，有时候会觉得，一个地点究竟是哪里并不十分重要，重要的是我们的故事曾经在那里发生，我们和朋友曾经在那里相聚。对于一个城市的印象，总会随着我们一次次重返故地，新记忆漆上旧回忆，和朋友一起坐在嘉顿山顶看到的夕阳，永远把我们身体里的一部分染成了相同的颜色。

🎙️「本期主播」

qb，把香港看作精神老家的迷影人士

沙包，赚的不如花的多的落幕代购女王

阿保，32个我通通都咁爱的tvb公益广告爱好者

🕙「时间轴」

4:19 油麻地：某夜电影中心，承载多少迷影回忆

12:30 代购女王过春天，胆战心惊没钱赚

16:23 「香港好发达，垃圾也要开大会！」

22:43 跟着小飞机场，领略介乎法国与旺角的诗意

32:33 深水埗：嘉顿山上看日落，平民街区也是文艺胜地

39:58 西九龙：飞速发展的香港一角，永远的未完成状态

41:26 旺角：买书淘碟逛断腿，繁华城市背后的亚文化

44:35 尖沙咀：初拾逛街乐趣，香港是个大商场

50:30 香港限定记忆——马场赌马，兰桂坊万圣节

53:32 中环：日式拉面爱好者和喝酒爱好者的圣地

🥚「彩蛋」

沙包最满意的摄影作品之一：

📖「本期提及文艺作品」

阿方索 · 卡隆 - 2018《罗马》

陈可辛 - 1994《金枝玉叶》

彼得 · 法雷里 - 2018《绿皮书》

布莱恩 · 辛格 - 2018《波西米亚狂想曲》

白雪 - 2018《过春天》

李添胜 -2009《巾帼枭雄》

刘家豪 - 2007《溏心风暴》

戚其义 - 2004《金枝欲孽》

梅小青 - 2006《法证先锋》

唐基明 & 苏万聪 - 2011《怒火街头》

潘嘉德 - 2003《冲上云霄》

关永忠 - 2005《我的野蛮奶奶》

🎵「本期献唱嘉宾」

per se - 《逝水如斯》

🐒「关于这档节目」

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你问我爱你有几分，「同感」知道我的心！终于又迎来了我们久违的游戏局——！

外星人大半夜送鹦鹉给我当宠物，我配吗？

起床后发现自己悬浮在天花板上，是惊喜还是惊吓？

如果有六块腹肌的男菩萨……等等，这样的朋友我也想认识！

朋友用捡来的钱给我买礼物，这一切究竟是人性的扭曲，还是道德的沦丧？

面对闻所未闻的诡异事件，大家的心里究竟会有哪些小九九？文化沙哈啦主播们之间的亲密友谊是否还能继续维持？！紧张刺激的猜心游戏，成败在此一举！

🎙️「本期游戏参与者」

qb，围观群架现场，钱包不捡都算丢的东北你q姐

沙包，想要操纵外星人送礼清单的贪心地球人

阿保，在想外星人到底什么时候送鹦鹉的保

小徐，上上下下下下下桌的高道德感卑劣男性

🕙「时间轴」

05:35 Q1：晚上外星人把一只鹦鹉送给你当宠物

14:13 Q2：你最好的朋友对自己的六块腹肌感到十分自豪

20:22 Q3：很久没见面的朋友给你发喜帖

28:24 Q4：你爸妈跟其他家长在公共场所争吵

36:03 Q5：起床后你发现自己会飞

43:17 Q6：游泳池设立了「女性专用」时段

54:12 Q7：你的朋友邀请你为慈善募捐一起剃光头

59:50 Q8：你朋友捡到一个钱包，并用里面的钱买了一份礼物给你

🥚「彩蛋」

最后根据我们选的数字买的分毫未中的彩票（当不了正峰欧巴了🙏）

📖「本期提及文艺作品」

任静 & 严敏 - 2015～2018《极限挑战1～4》

楠叶宏三 & 渡边步 - 2005《哆啦A梦》

张惠民 - 2004～2006《快乐星球1～2》

永丘昭典 & 大贺俊二 - 1988《面包超人》

李真姝 - 2024《恋爱兄妹》

朴仁载 & 朴允书 - 2023《超异能族》

托比 · 麦克唐纳 & 詹妮弗 · 谢里丹 - 2023～2024《珍的不一样1～2》

张天翼 - 2022《如雪如山》

程伟豪 - 2022《关于我和鬼变成家人的那件事》

杨长岭-  2024《种地吧2》

🎵「本期献唱嘉宾」

那我懂你意思了 -《原谅我不懂你的悲伤》

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「As a woman I have no country」，伍尔芙曾经这样写道。对出走和逃离的渴望，始终驱动着每个“平原上的娜拉”走向更大的世界。可我们都明白，世上并不存在属于女性的应许之地。醒来的娜拉们，又能去哪里呢？

有些娜拉被迫留下，难以走出困住她们的平原。政策的阻力、需要付出的时间和金钱、沉甸甸的历史和文化，都是缠绕在她们身上的锁链。

而已经出走的娜拉，也面临着重重困境。走出了那片平原，却走不出曾经久久笼罩在平原上空的陈旧而腐朽的价值观。交往了新的朋友，却无法在他们面前展现出那个百分百幽默风趣的自己。来到了新的国家，却无法放下心中的赛道和标尺，成为一个充满松弛感的“新造的人”。

女人没有国家，但女人有故土。离开有时也可以被解读为一种犬儒主义的逃避，因为我们是女人，永远无法对自己人所经历的阵痛视而不见，永远无法抑制内心为故土发声的渴望。离开需要勇气，但改造和影响身边的环境需要更大的勇气和日复一日的努力。留下的娜拉不需要“高情商”，她们会在遇到不公的时候选择愤怒，在生活和职场中夺回属于自己的权力，把身边的世界改造成一个更加女性友好的环境。

留下的娜拉并非没有勇气出走，而是要在这个不属于女人的世界里，硬生生地创造出一个属于自己的房间。

🎙️「本期主播 & 嘉宾」

沙包，第一次参与润学话题探讨的青年女互联网人

qb，想做数字游民但暂时不想润的青年女互联网人

徐老师，还在纠结要不要润的青年女教师

鱼姐，原本可以润却选择回国的青年女程序员

🕙「时间轴」

6:40 没有一个国家是女性的应许之地

18:29 走错一步就会前功尽弃的移民之路

27:38 难以融入的本地圈，封闭守旧的华语圈

32:45 无法停止奔跑的老中人，润到哪里都是赛道

40:02 非母语环境中的我 = 低版本的我

47:02 纵使背井离乡，故土的姐妹依然是我的牵挂

52:42 润以外的解法1：夺回权力，创造身边的微观环境

1:03:05 难以建立的共识，女权议题的不同阶段

1:11:11 远隔重洋的家人，阶段性的流离与回望

1:26:27 想润的最大动力：国外的工作环境真的很香！

1:34:15 只有纽约是想居住的城市吗

1:41:07 润以外的解法2：建立单身女性互助社区

📖「本期提及文艺作品」

岸见一郎 - 2015《被讨厌的勇气》

格蕾塔 · 葛韦格 - 2023《芭比》

萨拉 · 艾哈迈德 - 2023《过一种女性主义的生活》

席琳 · 宋 - 2023《过往人生》

黄精甫 - 2023《周处除三害》

🎵「本期献唱嘉宾」

片头：Taylor Swift -《Only The Young》

片尾：小飞机场 -《你叫我译一首德国歌词》

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记忆里，「过年」这件事总是让每个小孩喜忧参半。顶着大人们如炬的目光，几个轮回的半推半就之后，压岁钱还是顺利滑向了小辈们的口袋深处，随之而来的是一声清脆响亮且饱含真心的——“谢谢爷爷奶奶/外公外婆！”。吃到了甜头，随之而来的是代价。书桌上堆着明知写不完却迟迟不愿动笔的寒假作业，饭桌上传来三姑六婆对期末考了几分的频频关心。

但独独有一个人，她从不加入亲戚们的“拷问”。她不仅穿着时髦，还永远出手大方：厚实的红包、“高级”的零食、爸妈不让看的课外书……这些统统勾勒出了我们心中最独树一帜的长辈形象——小姨。

一到过年，「小姨」们就陆续从大城市回到家中。她们带来的新鲜气息，一次次印证了小孩们对美好都市生活的想象。我们曾努力想再靠近她一点，因为那样就好像离长大后闪着光的自己也更近一点。我们也曾天真地认为，小姨的强大内核足以对抗糟糕的一切，却从来没有看到她的脆弱。也是到后来，我们才发现「光鲜亮丽」和「辛酸苦楚」这两个词不过是一体两面。娜拉在出走以后，要抵抗的从不只是家乡的闲言碎语，抑或衣锦还乡的压力。更重要的是，在无数生活的真实向她们展露出尖刻獠牙的时刻，那被结痂的苦痛和不甘包裹起来的孤独，或许只有她们自己才懂。

当我们讨论这些的时候，我们突然发觉说出这些话的自己也已经成为小姨。循着她们走过的路，我们也决定要勇敢地再去打破一些旧的框架和陈词滥调。我们终于可以大声说出脑海中曾无数次闪过的那些话：小孩的学习成绩不用你点评，小孩的穿衣风格不用你指手画脚，别想假借爱与关心来包装你的控制欲。我们懂得，如果能借用小姨的神秘力量，护住小辈眼里的一点点光芒，这件事已然意义非凡。

披荆斩棘过后的我们，终于可以骄傲地说：小姨，长大后我也成了你。

🎙️「本期主播」（按辈分排序）

沙包，年近三十还是算不清辈分的大姨

阿保，致力于成为姐弟恋推广大使的二姨

qb，坚持特立独行的网感小姨

🕙「时间轴」

02:44 「小姨效应」，我们与身边的女性偶像

12:55 文艺作品中的小姨：生活情趣、事业心与个人魅力

22:55 女强人不配拥有爱情？影视剧中的「女强男弱」迷思

27:20 小时候期待的自我，在迷茫与探索中生长出来

32:38 理直气壮地做不被认可的事，就是成为小姨的意义

36:45 完美的小姨范本背后，是社会对女性过高的期待

48:16 「小姨走后怎样」，回归也可以是一种选择吗？

57:07 淋过雨的小姨，长大后也想为晚辈们撑伞

📖「本期提及文艺作品」

孙树培 & 李平 & 丁仰国 - 1998-2003《还珠格格》1～3

陈铭章 - 2005《王子变青蛙》

安建 - 2009《小姨多鹤》

林清振 - 2009《败犬女王》

陈畅 - 2023《爱情而已》

林合隆 - 2008《篮球火》

申元浩 - 2021《机智医生生活》1～2

严艺文 & 陈长纶 - 2019-2021《俗女养成记》1～2

彼得 · 威尔 - 1998《楚门的世界》

🎵「本期献唱嘉宾」

黄绮珊 -《小霞》

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改革春风吹满地，中国人民真争气！在这个喜悦祥和的新年伊始，由文化沙哈啦主办、文化沙哈啦承办、文化沙哈啦冠名的「第一届烂桃子颁奖典礼」正式拉开了帷幕——

我们有理由相信，无论你是「软桃党」还是「脆桃党」，都一定无法抵挡「烂桃」的诱惑。伟人曾经说过，不管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫。而对于我们猴子来说，无论软桃脆桃，终将变为烂桃。今天，就让我们一起比烂，烂出风格，烂出水平！友谊第二，比赛第一！

🎙️ 那么接下来，首先让我们介绍一下来到颁奖现场的各位评委老师：

qb，讲起讨厌的事口条十分流利的软桃爱好者

沙包，被烂桃击中脑袋但并没有长出智慧的软桃爱好者

阿保，在小小花园里和许光汉一起挖呀挖呀挖（不是）的脆桃爱好者

🕙 经过评委们紧张激烈的讨论，共角逐出了8个「2023之最」奖项，它们分别是：

01:17 年度最让人乳腺结节的互联网男人

25:00 年度花得最冤枉的冤枉钱

30:48 年度最难加入网友狂欢的梗

34:09 年度最想拥入怀中的老公

41:26 年度最想扔鸡蛋的大荧幕电影

53:53 年度最想劝分的互联网情侣

59:37 年度最「村通网」事件

1:03:09 年度最糟糕或最震惊的新闻

究竟谁能摘得最后的桂冠——2023的烂桃之最呢？点击播放键，让我们一起洗耳恭听！

📖「本期提及文艺作品」

郑晓龙 - 2007《金婚》

李路 - 2022《人世间》

孔笙 - 2014《父母爱情》

刘乐 & 涂涵 - 2023《再见爱人3》

乌尔善 - 2023《封神第一部：朝歌风云》

旗安84 & 金珍荣 & Pani Bottle & 李时言 - 2023《既然出生就环游世界3》

韩天 - 2021《你的婚礼》

曹保平 - 2023《涉过愤怒的海》

陈卓 - 2023《瞒天过海》

张艺谋 - 2023《满江红》

韩延 - 2023《我爱你！》

韩延 - 2020《送你一朵小红花》

安吉镐 - 2023《黑暗荣耀 第二季》

徐纪周 - 2023《狂飙》

辛爽 - 2023《漫长的季节》

王家卫 - 2023《繁花》

水野格 & 狩山俊辅 - 2023《重启人生》

🎵「本期献唱嘉宾」

许光汉 -《揣摩》（私货，这是私货！）

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上一期，我们揭开日常用语的面纱，发现了掩藏在背后的厌女文化，以及语言对不同民族思维方式的塑造。这一期我们继续循着词语的蛛丝马迹向前探寻，发现了令人惊讶的真相：生活中的很多语言，并非为了沟通而存在。

有些语言，被用来在饭桌上确认权力秩序。社会流水线上生产出来的男性，让渡了真实的情感和思考，逐渐失去了自己的语言。有些语言，被用来抹去说话者的个性。千篇一律的面孔下，语言之墙屏蔽了一个具体的人的喜怒哀乐。有些语言，被用来粉饰出和乐融融的景象。虚伪的语词带着假笑的面具，伪装成“我很关心你”的样子。这些语言时不时会凝视着我们，发出尖锐的低吼：你是选择诚实地沉默，还是欺骗地发声？

掌握一门语言，也是获得了一个封闭世界的入场券。做学术，入职场，甚至上网冲浪，我们或自愿或被迫裹挟着进入同一套话语体系。抓手、闭环、颗粒度……这些无意义的语言充斥着我们的视野，以至于我们甚至遗忘了那些从小就习得的技能：如何运用真诚简单的语言，描述那些具体而微却又至关重要的事物。

宁鸣而死，不默而生。好在只要我们还有开口的权利，就能创造属于自己的语言。在空洞无意义的套话的包围下，沉默是抵抗。在一片不可知的沉默喑哑中，明知不可说而说，是勇气。

🎙️「本期主播」

qb，才发现年会不是不要停而是不能停的主播一号

沙包，因痛恨张硕而口条流畅的主播二号

阿保，学不会打卡亲情套话的主播三号

🕙「时间轴」

01:00 话语即权力——饭桌上大谈国际局势的中年男人

05:41 社会流水线上的男性，逐渐失去自己的语言

14:30 面对套话：诚实地沉默 or 欺骗地发声？

17:42 过年走亲戚，套话和恭维中的「打卡式亲情」

27:11 不接地气的「大词」，让我们的距离越来越远

32:55 那片我冲不上的浪，是别人的互联网后花园

39:05 互联网黑话，一道用隐形砖头砌起的围墙

45:40 对齐抓手颗粒度，讲个闭环好故事

51:50 当所有产品经理一夜之间智商下降一百倍……

📖「本期提及文艺作品」

刘乐 & 涂涵 - 2023《再见爱人3》

上野千鹤子 - 2022《始于极限》

关家永 & 丹尼尔 · 施纳特 - 2022《瞬息全宇宙》

杜布拉夫卡 · 乌格雷西奇 - 2023《疼痛部》

张嘉佳 - 2016《摆渡人》

项飙 - 2020《把自己作为方法》

董润年 - 2023《年会不能停！》

🎵「本期献唱嘉宾」

郑宜农 - 《千千万万》

🐒「关于这档节目」

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“车开得这么烂，一定是个男司机吧？”如果你觉得这句话有点怪，那就对了。

揭开日常用语的面纱，生活中处处都是父权制的幽灵。当我们无比自然地讲出“大姨妈”三个字，那是集体无意识击穿现实的瞬间。和隐藏在黑塑料袋里的卫生巾一样，女性的月经和生理常识也被视作某种不洁的象征，被密不透风地包裹在语言的阴影当中。当我们勇敢问出「为什么」，是在质问千百年的传统，夺回属于我们的语言。

“宫廷玉液酒，多少钱一杯？”如果你顺利答出下一句，那么我们正说着同一种语言。

一种语言，往往形塑了一个民族的性格和思维方式。有时，当我们离一种语言越近，离客观就越远；而离家乡越远，嘴边的方言却成为了我们与家乡之间无法割断的脐带。我说上句，你接下句，共享着同一种语言的我们，也共享着同一种文化。

偏见和共鸣，暴力和巧思，精确和模糊，统统被装进了这个名为「语言」的袋子，与我们如影随形。当不同的词汇以不同的方式被织入语法的网中，再轻巧地从书页里跳出来，我们心领神会：ta在写月亮，但又不仅仅是月亮。

🎙️「本期主播」

qb，播客界东北刘浩存（别骂了

沙包，不看小品的精神东北人

阿保，长沙话模仿达人之擂辣椒推广大使

🕙「时间轴」

01:58 拒绝语言中的性别偏见，从不讲辱女词开始

06:05 黑塑料袋里的卫生巾，被污名化的女性叙事

12:16 如何判断歧视性语言？Let's 性转！

14:23 「再挪用」，夺回属于我们的话语权

16:56 充斥刻板印象的语言，想远离却逃不开的家乡

24:25 「讲出方言的一刹那，我有点想家了」

33:43  共同的语言，让我们在人群中识别出彼此

37:47 语言与阶级身份，谁定义了中心与边缘

42:01 不同语种中蕴藏的暴力、政治态度和巧思

47:34 离开母语，一种重新建立边界的实践

📖「本期提及文艺作品」

黄天仁 - 2019《想见你》

王雪 & 陈雨璇 - 2023《乐队的夏天 第三季》

张小满 - 2023《我的母亲做保洁》

李超 - 2023《花儿与少年 · 丝路季》

王家卫 - 2023《繁花》

邵艺辉 - 2021《爱情神话》

土井裕太 - 2021《花束般的恋爱》

刘家豪 - 2008《溏心风暴2：家好月圆》

迪迪埃 · 埃里蓬 - 2020《回归故里》

赫塔 · 米勒 - 2023《每一句话语都坐着别的眼睛》

杜布拉夫卡 · 乌格雷西奇 - 2023《疼痛部》

丹尼斯 · 维伦纽瓦 - 2016《降临》

李翊云 - 2023《我该走了吗》

🎵「本期献唱嘉宾」

鬼否 - 《基础语言》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～

2023年过去了，我很怀念它。

有人说，告别就是死去一点点，可是我们更愿意相信，每一次告别也意味着人生的日历上即将翻开新的一页。

在这简单而又丰富的一年里，我们有很多遗憾，很多收获，也有很多期许。这一年，沙包养成了运动的好习惯，用自己调的酒连结起了许多人的夜晚，qb如愿以偿地看了很多演出，学会了接受关系的流动和爱具体的人，而阿保勇敢摒弃了许多「好学生思维」，治愈别人的同时也治愈了自己。最棒的是，我们在制作这档播客的过程中，加深了友谊，感受到了创造的快乐。当然，有些失落和痛苦也不可避免地深深镌刻在我们的记忆中，但也许，爱和痛注定同时写在人生的正反面，我们只能接受失去的，并更加用力地拥抱我们所拥有的。

短短的一个半小时里，我们掏出了全部的真诚，为彼此去年的进步而欢呼，也为未来的无限可能举杯祝愿。虽然长长的新年展望清单上，是很多很多我们现在还没能做到的事，但话说出口，已经向目的地的方向靠近了一点点。

最重要的是，新的一年里，无论是快乐还是悲伤，就像阿保所说的那样，「那一刻我终于意识到，以后的路我要自己走了」。

🎙️「本期主播」

qb，不想做面包的主播不是好贝斯手

沙包，不想跑马拉松的主播不是好运动er

阿保，不想半夜做馒头的主播不是好“心理师”

🕙「时间轴」

05:13 阿保：「每次快突破记录的时候，我就能坚持下去」

09:17 qb：「出门跑步，给了我一个机会去观察世界」

15:49 阿保：「当你犹豫要不要跑步的时候，不如行动起来」

17:06 qb：「不必伪装成大人的样子，因为我已经是大人了」

23:05 阿保：「那一瞬间我意识到，接下来的路要自己走了」

30:57 沙包：「什么样的人都会有人喜欢有人讨厌，不如让自己舒服」

35:25 沙包：「你在这个世界上的意义，就是留下你创造的东西」

49:04 qb：「当一个人没有爱我的义务时，爱才是真实的」

54:13 沙包：「能够吵架的关系，会给人很强的安全感」

58:55 qb：「为彼此的未来而祝福，而不是用关系将对方绑在身边」

1:01:24 沙包：「如果有无条件的爱，就是小狗和小猫给我的」

1:16:31 阿保：「对自己多一点自信，就是找回主体性的过程」

1:28:43 耐克：「保持对世界的好奇心，做具体的事，爱具体的人」

1:29:28 徐老师：「不后悔任何决定，勇敢闯荡在世界任何角落」

1:30:37 雪：「世界有太多瞬息万变，关系的连结是唯一的确定」

1:33:15 阿保：「希望未来人生中能做更多以“我”为开头的事」

📣「主播强推往期单集」

Vol.04 人生真的是旷野吗？老师也没告诉我啊！

Vol.09 夏天夏天悄悄过去留下小秘密

Vol.15 老师，我悟了！来自十年前的子弹正中眉心（下）

📖「本期提及文艺作品」

Mnet - 2020《奔跑的关系》

黄智英 - 2018《我独自生活》

刘乐 & 涂涵 - 2023《再见爱人3》

李超 - 2023《花儿与少年 · 丝路季》

萨莉 · 鲁尼 - 2020《正常人》

迈克 · 卡希尔 - 2014《I型起源》

🎵「本期献唱嘉宾」

安溥 -《最好的时光》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢

📢「重要通知」

欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻

来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～