雯柔的藝術空間｜藝術療癒 ART&HEALING

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By 陳雯柔Arts
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雯柔的藝術空間｜藝術療癒 ART&HEALING episodes

  • EP138｜傳統文學的困境和轉變，從這裡開始


    你熱愛著一件事，卻也歷著孤單嗎？



    這一集，繼續與摯友元本，深聊傳統文學面對的困境。


    從課堂上學生的無感，到年輕世代與傳統文化的疏離，

    我們聊到「五感變無感」的時代現象，

    也聊到自己從創業到自媒體寫作，

    如何在通俗與典雅之間找到新平衡。


    從南管、詩詞的孤獨傳承，

    到 Threads 短文的走紅邏輯，

    文學的形式一直在變，

    但那份想被理解、被觸動的心，從未改變。


    如果你或身邊的人正經歷著難以言說的孤獨，

    想找到生活的療癒力和勇氣，

    這一集，會給你很多共鳴與新的視角。


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    23 min
  • EP137｜我們走入傳統文化，用詩意療癒生活的關鍵心法


    古典的美，藏著安定人心的力量。


    這一集，邀請到我的好朋友元本，

    他白天在高中教室裡教古文和詩詞，

    私下是深耕傳統文化十多年的實踐者。


    從國中一頭栽進金庸武俠小說出發，

    走過現實的質疑、小眾的孤獨，

    到現在學會用「詩畫合一」的視角，

    陪伴自己和學生走向心靈的安頓。

    我們聊到如何從吹笛子的丹田發力，

    體會身體與天地合一的感受，

    也聊到「詩與畫」的關係，

    如何在忙碌的時代裡被重新看見。


    如果你也曾覺得，自己離傳統文化很遙遠，

    或想在生活裡，找回一份安定與美感，

    這一集，會給你很深的共鳴與感動。


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    27 min
  • EP136｜她走過家庭創傷，陪伴他人自我療癒


    生命的傷，都藏著轉化的種子。



    這一集，我們邀請到表達力班學員 Tiffeny，


    她白天是視覺設計師，晚上是陪伴家庭療癒的色彩覺察教練。


    從原生家庭的爭吵與壓抑出發，

    走過自我懷疑、情緒爆發，

    到學會用「色彩轉盤」陪伴自己和他人走向內在和解。


    我們聊到如何用一句讚美，鬆動多年的隔閡，

    也聊到「代際創傷」如何在我們這一代被真正放下。


    如果你也曾在家庭關係裡感到無助，

    或想找到屬於自己的療癒之路，

    這一集，會給你很深的共鳴與勇氣。


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    35 min
  • EP135｜用演說表達力擴大品牌價值的5個策略（全新公開課）


    最近很多人問我，我的學員怎麼在品牌上有這麼大的進展，兩個月Ig追蹤破600，賣出自己的高價服務方案，想說分享會可以分享所有整理的重點，幫助大家學習的更多更快～



    我會分享：


    ① 市面上沒人教的演說表達力品牌變現邏輯


    你不用背稿或只練技巧，

    會從身心覺察幫你找到從內而生的表達力，

    讓你說話的時候，台下的人感受得到共振和力量，

    自然願意信任你、跟隨你、買單你。


    ② AI時代，為什麼表達力是你最值錢的資產


    現在每個人都可以用AI生出精美內容、漂亮簡報，

    當大家的內容都一樣，

    你的聲音、故事、氣場，才是讓別人記住你的關鍵。

    這已經不是趨勢預測，現在已經發生了。


    ③ 這5大場合，決定你的品牌有沒有被看見


    面試、提案、直播、Podcast、公開演講，

    每次開口，都影響你的品牌有沒有真正曝光。


    我會告訴你每個場合最容易犯的致命傷，以及怎麼立刻扭轉。


    ④ 為什麼你有內容、有專業，卻還是沒人買單


    我在美術館親眼見過名校研究員當眾被批評不專業，

    也見過紅點設計師用20分鐘拿下數百萬合作。

    內容不是原因，差別在表達。


    我會拆解給你看，那個關鍵在哪裡。


    ⑤ 你的故事，才是最強的品牌資產


    每個人都有值得被說出來的故事，

    你只是還沒找到方法，把力量放大出來。

    當你找到了，你的品牌會發光，機會會朝你而來。


    當你覺得：


    ✔️平常說話還可以，但鏡頭前就卡住

    ✔️有在做自媒體，但粉絲沒有成長，也沒有轉換

    ✔️不知道怎麼把自己的故事說得有吸引力

    ✔️擔心「我這樣講，別人會不會覺得我不夠專業


    這場分享會就是為你而來。


    我會告訴你，如何用演說表達力，

    讓你的品牌從「有內容」升級到「有影響力」。


    你的經歷和專業，需要被更多人看見！


    想知道自己的表達問題出在哪裡，或擴展品牌嗎？

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    1 hr 5 min
  • EP134｜用音樂活出卓越：他的擊鼓與尺八之路


    路哥｜尺八推廣：https://www.instagram.com/dom112?igsh=emZ3ano3azd0OGZu




    夢想剛開始時，你不會知道它最後會長成什麼樣子！


    這一集，我們繼續邀請台北極鼓擊的團長路哥，


    他從日本專業太鼓團到回台自己創團，

    從喜好到規模化，開創商業表演團。


    流行樂搭配東方傳統的太鼓,

    找到一種極致的特色，

    周杰倫、蕭亞軒…都在他的指導下，

    找到一個完美的結合點。


    我們也聊尺八特別的構造、音色、歷史，

    一起欣賞路哥的精采尺八演出：日本民謠《砂山》，

    深入音樂的畫面感、情感，技巧。


    如果你或身邊的朋友也在顯化夢想的道路上，

    從音樂展開的無限，

    一定要收聽轉發，

    相信這一集，

    會給你許多靈感和幫助！



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    38 min
  • EP133｜絕對專注的1個秘密： 他帶著傳統音樂走向國際


    路哥｜尺八推廣：


    https://www.instagram.com/dom112?igsh=emZ3ano3azd0OGZu


    這集邀請到台北極鼓擊團長路哥，來分享絕對專注的音樂修煉之路。


    音樂修行中，最難突破的是自己的舊習慣、上台的緊張，但他做到了！


    從東方古典的笛子，走向國際；在憲兵藝工隊中身經百戰；指導知名藝人；推廣太鼓、尺八。


    在表演中達到心流，讓音樂人一生投入。


    這一集，你會知道他的方法，如何同時鍛鍊精神和體魄，三頭六臂的活出來。


    如過你或身邊的朋友，喜歡音樂，或想活出精湛的人生，


    一定要轉發這一集，會給你大大的收穫。


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    37 min
  • EP132丨你曾經失去自己嗎？教你重新聚焦能量，把愛擴散給身邊的人


    當媽媽後，發現把自己的位子越放越後面，


    和伴侶的育兒觀念也不一樣時，

    經常內耗和覺得疲憊。



    這一集，邀請我的學員孟黛，

    來談談她如何透過五感結合繪畫的練習，

    帶自己重新聚焦，

    將愛和光亮再次綻放出來。

    讓她發現，當了媽媽，

    也可以快樂的愛自己。


    你或身邊的人也困在媽媽的角色裡嗎？

    這一集會給你很大的幫助和支持！


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    22 min
  • EP131丨 一位人體模特兒，開啟身體覺察之美


    台灣藝術人體模特兒X身體美學教育：https://www.instagram.com/artmodeltw?igsh=dml3bHhpajc4djFi





    從古希臘到當代，觀察「人體」一直是藝術世界裡經典又神聖的一部分。


    這一集邀請資深人體模特兒淇淇，

    來談談，為什麼畫下人體是讓你成為更好的自己。

    人體工作如何從外觀到內在覺察。

    當我們感知身體的多重宇宙，自信大方的面對自己的「身體」時，

    人生會有什麼改變。


    如過你是對自己的身材不自信，或想好好和身體對話的人，

    這一集一定會給你很大的收穫！


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    30 min
  • EP130｜走過產後低谷，她用療癒解開限制性信念


    追蹤紫紫👉https://www.instagram.com/thehealingtints/



    當你釋放固有的限制信念，不再對自己苛刻，

    你的人生才會創造出豐盛和無限可能。


    這一集，邀請到我的療育師班學生，紫紫，

    她從一個凡事想做到最好，很在意他人想法的人

    走過生產憂鬱，情緒大爆發，

    到重新為自己而活，建立藝術療育事業，

    用電繪帶領他人創造出願景和能量圖像。


    只有當我們主動多問自己想要什麼，

    積極創造新的習慣、想法和畫面時，

    我們的生命才不再被過去束縛。


    如果你身邊有想要改變人生，

    開始積極為自己而活的朋友，

    一定要推薦這集給他：）

    會給你很深度的支持。



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    30 min
  • EP129｜當35歲營收千萬的企業家遇上藝術


    獨自創業，營收千萬，經營公司，


    35歲的人生和你想得很不一樣，

    不是開名車、住豪宅、買精品，

    而是著迷於野生動物，青蛙調查、釣魚，

    用生態觀察的視角將牠們細膩畫下來。


    這一集，重磅邀請我的好Parner Reix

    來深度聊聊當企業家遇上藝術，

    開始畫畫、做木雕、看展覽時，

    他發現了：

    1.藝術裡療育專業高壓人士的特殊魔法

    2.成功藝術家背後的商業邏輯


    這是一場藝術X商業深度又有趣的對談，


    如果你或身邊有高成就的朋友，

    想找到釋放內在能量的方法，

    一定要收聽訂閱這一集，

    會給你大大的支持！


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    22 min

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我是陳雯柔，總統教育獎得主，長期投入藝術身心療育，在北京、台灣、香港、澳門等地，帶領兒童、青年及成年人，從色彩的厚度裡，沉澱心靈，體察生命，擺脫焦慮疲勞。願每個個體，在創作的過程，如詩一般的存在著、綻放著。