Im Dezember wird es äußerlich ruhiger – innerlich dafür oft lauter. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unser limbisches System Erinnerungen, Emotionen und unerledigte Themen aktiviert, warum wir uns in dieser Zeit sensibler fühlen und wie du diese Phase für Heilung, Selbstregulation und Neubeginn nutzen kannst. Eine Einladung, den Dezember bewusst, achtsam und in Verbindung mit dir selbst zu erleben und gemeinsam hier einen Dezember in Community zu erleben. 
Ich freue mich auf diese Zeit mit dir 
Herzliche Umarmung geht raus 
Deine Jasmin