In dieser Episode teile ich sehr private Einblicke von mir und der wundervollen Mirjam Rodrigues da Silva zum Thema Ernährung und Essstörung.
Ich freue mich dieses schöne Gespräch mit Dir zu teilen. 
Mirjam ist eine tolle Frau, Bodybuilderin, Buchautorin zum Thema Ernährung, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Lehrerin und hat selbst schon erfolgreich auf der Bühne als WBFF Athletin gewonnen. Ich folge Mirjam seit Jahren selber und liebe es, wie sie Bodybuilding und Weiblichkeit eint und sehr offen und ehrlich über die verschiedensten Themen spricht. 
In diesem Gespräch haben wir uns sehr offen über das Thema Essstörung ausgetauscht. 
Wir teilen unsere Erfahrungen mit Dir und sprechen über Binge Eating, über Diäten, über Bulimie und Magersucht. 
Wenn Dich diese Themen triggern, dann sei sorgsam zu Dir. 
Wir unterhalten uns offen über unsere jeweiligen Wege und wie wichtig es aus unserer Sicht ist, viel offener in diesen Themen zu werden. 
Du findest Mirjam auf Instagram, Facebook oder auch auf ihrer Website www.mirjamrodriguesdasilva.com
In ihren Büchern teilt sie einfache und super leckere und gleichzeitig gesunde Rezepte. 
Ich freue mich unsere Gedanken nun mit Dir zu teilen und freue mich über Deine Gedanken zu diesem Thema. 
Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse beim Hören und wenn Du spürst, dass Du vielleicht ein Thema hast, dann zögere nicht damit nach aussen zu gehen und gut für Dich zu sorgen. 
Danke, dass es Dich gibt und danke für Dein Zuhören. 
Ganz viel Liebe 
Deine Jasmin