Send us a textJe suis vraiment touchée par notre conversation cette semaine, et j'apprécie beaucoup de pouvoir la partager avec vous. Être vulnérable, c’est un défi, surtout quand on est encore en chemin vers la résolution de certaines choses. Cet épisode explore la vingtaine, l’amitié, la famille, les relations amoureuses, et du courage. Noa, merci d'avoir partagé ton histoire avec nous. Je suis sûre qu’elle résonnera chez d’autres, tout comme elle l’a fait pour moi.

Send us a textDemain, je vous partage une belle conversation avec Vanessa, fondatrice de The Future Looks Good. Nous avons jasé du pivot vers l’entrepreneuriat, le message derrière The Future Looks Good et de l’importance de la connection humaine. Une belle façon de commencer la semaine! 😉

Send us a textHappy Monday y’all! I’ve been in Texas for a bit too long, it’s starting to show. This week, I sat down with the founder of @atxbrunchgirls Sam Leonard. She has built an incredible community of girls in Austin where people come to make new friends, try new things, and, most importantly, eat good food! We talk about her story, why she started her community, how to get out there when moving to a new city, and more!

Send us a textWe are finally back with a new episode this week and I could not be more excited!! A few weeks ago, I got to sit down with Lauren, known to many as @eat.glutenfreewithme , and chat about everything from content creation, to autoimmune diseases and mental health. She is someone who I’ve looked up to and have truly felt so understood by over the past year and I hope this conversation feels like a safe space for you too. For my French listeners, I really hope you’ll give this one a...

Send us a textHappy Monday!! As promised in last week’s episode, this is a deep dive on my food journey. I share how my relationship with food has evolved over the past few years, how my illness has impacted my nutrition, specifics about my food intolerance diagnosis, etc. I hope that y’all find this helpful <3

Send us a textComment peut-on déjà en être à l'épisode 30 ?! C'est tellement fou. Pour célébrer la 30e semaine de WMY, je partage enfin mon histoire SIBO. J'ai partagé des bribes de conversations avec des invités, mais jamais du début à la fin, en partie parce que j'avais un peu peur pour être honnête. Mais aujourd'hui c'est à vous ! J'espère que ceux d'entre vous qui vivent quelque chose de similaire trouveront des conseils.Lots of love,Malia

Send us a textHow can we be at episode 30 already?! This feels so crazy. In celebration of WMY's 30th week, I am finally sharing my SIBO story. I've shared bits and pieces through conversations with guests, but never from start to finish in part because I was a bit scared if I'm honest. But today it's yours! I hope those of you going through something similar find some guidance and maybe even a friend. Lots of love,Malia

Send us a textHappy Monday! Cette semaine, j'ai eu l'occasion de discuter avec la fondatrice d'Activité Physique, Chanelle Riopel. Elle partage le processus derrière la création de son entreprise et parle de la réalité d'être entrepreneur. Plus précisément, nous avons jasé de comment gérer la pression, la comparaison, et du "hustle culture." C'est l'un de mes épisodes préférés jusqu'à présent, et j'espère que vous l'aimerez aussi !

Send us a textHappy Monday! Cette semaine je suis de retour avec un mini solo. Je vous partage mon parcours avec la nutrition- les hauts, les bas, et où j'en suis maintenant. J'espère que vous allez vous reconnaitre à quelque part dans mon histoire et que ceci vous montre que si vous n'êtes pas où vous souhaitez être maintenant, c'est toujours possible d'y arriver sainement.

Send us a textCette semaine, j’ai le plaisir d’accueillir nutritionniste, Vanessa Daigle. Elle nous partage plusieurs de ses conseils pour bien s’alimenter afin de pouvoir être pleinement présent dans nos vies. Si tu ne sais pas par où commencer pour améliorer ton alimentation ou tu aimerais simplement en savoir plus, cet épisode est pour toi!