Herzlich Willkommen zu dieser Episode!

In dieser Episode erkläre ich dir, warum du die Kontrolle über den Heißhunger bereits hast und wie du ihn "überlisten" kannst. 

Zum besseren Verständnis erkläre ich dir außerdem die Entstehung von Binge-Eating, damit du dein eigenes Verhalten besser verstehen und dem entsprechend handeln kannst. 

Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft,

deine Lilith

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