043: In diesem Podcast erfährst du, was es konkret bedeutet, dieses ominöse ,,Grenzen setzen", welche Arten von Grenzen es gibt und was Grenzen mit deinem inneren Kind und deinem Selbstwertgefühl zu tun haben. Ich erzähle dir, was passiert, wenn du keine Grenzen setzt und was die Angst dahinter ist und auch wie du merkst, dass du an deinen Boundary-Skills arbeiten darfst. Du erfährst, wie sich dein Leben ändert, wenn du Grenzen hast und wie du anfängst, ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen und wie du diese gut formulieren kannst. Wenn du sofort an deinen Boundary-Skills trainieren möchtest, dann hol dir mein Boundary-Bootcamp unter https://sensitive-badass.de/boundary-bootcamp/. ,,Boundaries define us. They define what is me and what is not me. A boundary shows me where I end and someone else begins, leading me to a sense of ownership. Knowing what I am to own and take responsibility for gives me freedom." - Henry Cloud.

Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen: https://sensitive-badass.de/wie-du-lernst-grenzen-zu-setzen-und-warum-es-ueberlebenswichtig-ist/.

Besuch mich dort und erfahre mehr über mich und Sensitive Badass! Du möchtest mit mir an deinem inneren Badass trainieren? Dann ist mein 1:1 Badass-Training was für dich https://sensitive-badass.de/work-with-me-2/. Besuch mich auch auf Instagram unter „sensitive.badass" für tägliche Inspirationen, Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!