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Wie wird der Golferarm bzw. Golferellenbogen behandelt?
Golferarm oder auf (halb-)schlau Epicondylitis humeri medialis bzw. ulnaris. Viele Begriffe für ein und dasselbe Problem: eine Überlastung der Muskeln bzw. Sehnen im Bereich des inneren Ellenbogens. Aber wie entsteht das Problem eigentlich, wenn ich kein Golfer bin, warum ist Epicondylitis nur halbschlau und wie wird das eigentlich behandelt? Vor allem aber auch, was solltest Du in der Behandlung eher vermeiden?
Auf all diese Frage gehe ich in diesem Video ein.
LINK ZUM BLOGBEITRAG:
https://osteo-ries.de/golferarm
MEHR VON MIR:
Instagram: https://www.instagram.com/osteo_ries/
Meiner Homepage: https://osteo-ries.de/
Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries
YouTube: https://www.youtube.com/@Osteo_Ries
Newsletter: https://newsletter.osteo-ries.de/
KAPITEL:
00:00 Intro
01:04 Anatomie
03:54 Symptome
07:47 Ursachen
11:28 Behandlung
11:58 Beruhigen
19:26 Belastbarkeit steigern
23:00 Fazit
Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.
#Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie
View all episodes
By Osteo RiesGolferarm oder auf (halb-)schlau Epicondylitis humeri medialis bzw. ulnaris. Viele Begriffe für ein und dasselbe Problem: eine Überlastung der Muskeln bzw. Sehnen im Bereich des inneren Ellenbogens. Aber wie entsteht das Problem eigentlich, wenn ich kein Golfer bin, warum ist Epicondylitis nur halbschlau und wie wird das eigentlich behandelt? Vor allem aber auch, was solltest Du in der Behandlung eher vermeiden?
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03:54 Symptome
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