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August 03, 2024

Wie wird der Tennisellenbogen eigentlich richtig behandelt?

21 minutes

Tennisellenbogen, Tennisarm, Mausarm oder auf (halb-)schlau Epicondylitis humeri lateralis. Viele Begriffe für ein und dasselbe Problem: eine Überlastung der Muskeln bzw. Sehnen im Bereich des äußeren Ellenbogens. Aber wie entsteht das Problem eigentlich, wenn ich kein Tennis spiele, warum ist Epicondylitis humeri lateralis nur halbschlau und wie wird das eigentlich behandelt?

Auf all diese Frage gehe ich in diesem Video ein.

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https://osteo-ries.de/tennisellenbogen

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KAPITEL:

00:00 Intro

01:13 Anatomie

04:05 Symptome

06:39 Ursachen

11:37 Therapie

11:46 Ruhe

16:46 Muskulatur aufbauen

19:46 Fazit

Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

#Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie

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By Osteo Ries