Wietske Anna Podcast

In deze aflevering neem ik je mee in mijn overgangsproces van loondienst, zzpen naar een eigen praktijk. Waar ik mij eerst mislukt voelde in het fulltime werken omdat ik mij daardoor anders voelde en een tekort aan energie ervaarde. Voel ik mij nu steeds meer succesvol in een dag van minder dan 6 uur werken, op een manier die voor mij werkt.

https://wietskeanna.nl/product/mini-cursus-ontspannen-jezelf-zijn/

In deze podcast deel ik mijn verhaal over hoe ik besloot te stoppen met werken voor de ergotherapie praktijk in Amsterdam en met mijn nieuwe avontuur ga starten. Hoe voel je hierin je grenzen? Wat is een ritme wat werkt voor jou? Ik hoop je te inspireren met mijn verhaal, luister je mee?

Benieuwd naar mijn cursus: ontspannen jezelf zijn? Waarin je mag onderzoeken wat werkt voor jou op het gebied van ontspanning en een praktische indeling van jouw week?

https://wietskeanna.nl/product/mini-cursus-ontspannen-jezelf-zijn/

Ben je benieuwd of ergotherapie iets voor jou is of wil je een intake plannen?

https://calendar.app.google/RriMMJoGjTSCRabs9

Luister deze meditatie ergens zittend op je gemak. Even een break in je dag als korte energizer en om weer even in contact te komen met je lijf.

www.wietskeanna.nl

www.petjeaf.com/wietskeanna

In deze aflevering heb ik het over mijn eigen ervaring met regels over rusten, dingen die ik veel voorbij hoor komen in de praktijk en hoe ik je mee wil nemen in mijn zoektocht naar: wat werkt voor mij?

Het restaurant waar ik het over had:

Scala Foodbar & Theater met cabaretier Thom Gerrits

online cursus: Ontspannen jezelf zijn https://wietskeanna.nl/product/mini-cursus-ontspannen-jezelf-zijn/

Ergotherapie is een breed beroep. In deze podcastafelevering ga ik in gesprek met mijn collega en praktijkhoudster Isis Jonker van Ergomind over wat wij als ergotherapeut doen. Wij richten ons voornamelijk op de niche: burn-out, hersenschudding, post-covid. Fijn weetje: ergotherapie wordt 10 uur vergoed vanuit jouw basisverzekering en je hebt geen verwijzing nodig.

LINKS:

http://ergomind.nl

https://wietskeanna.nl/contact/ (ook voor ergotherapie)

of mail direct voor een intake/contact naar:

Stilte.. een woord dat niet zo heel populair is. Het geeft mij ook een klein beetje het gevoel van onrust én ik denk ahhh lekker. Ik ging een experiment aan met stiltemomenten afgelopen weken, voor meer rust, ruimte en om mijn ideeën en antwoorden meer te laten stromen. Laat je weten wat je ervan vindt? Mocht je nieuwe ideeën hebben voor podcastthema's, dan hoor ik dat graag!

www.wietskeanna.nl

Heee wat leuk dat je er weer bent! Na wat radiostilte ben ik daar dan weer met een update. Hoe vergaat het mij nu zoal tijdens de verbouwing? Hoe ga ik om met grenzen? Wat valt mij tegen? Wat vind ik heerlijk?

en... wat is er allemaal gaande op het gebied van ontspanning en ergotherapie? Vanaf 19 mei ben ik 1 dag in de week beschikbaar voor OFFLINE sessies. en natuurlijk ook online. Ergotherapie of reiki/yoga nidra ontspansessies. Meld je aan via het contactformulier op www.wietskeanna.nl of stuur een mailtje naar [email protected]

Woww, sinds hele lange tijd weer eens een gesproken podcastaflevering! Een korte update over hoe het met mij gaat en wat het nieuwe jaar gaat brengen. Ik heb het over hoe jij aan de slag kan met goede voornemens en doelen voor het nieuwe jaar en... over mijn nieuwe mini cursus: ontspannen jezelf zijn. Ontdek een routine voor meer rust.

Bekijk de cursus ook meteen op:

www.wietskeanna.nl

of ga direct naar de productpagina:

https://wietskeanna.nl/product/mini-cursus-ontspannen-jezelf-zijn/

Dit is de replay van de live sessie van oktober. Voorlopig even de laatste gratis live sessie voor nu. Geniet ervan!

Dit is de replay van de live sessie in sept 2022 via de community (ontspannen jezelf zijn).Dit is een rustige yoga nidra die je meeneemt in een diepe ontspanning. Het is een fijne sessie om je (drukke) dag mee af te sluiten en weer even bij jezelf te komen. We richten ons gauw vooral op de buitenwereld. Door even naar binnen te keren en weer te zakken in je eigen energie voel je vaak jouw diepste verlangs en behoeftes. Deze sessie is zonder achtergrond muziek voor ieder wat wils. Wil je liever met achtergrondmuziek? Zet dan zelf op YouTube wat binaural beats aan. Wil je ook een keer live meedoen? Meld je dan aan bij de gratis Facebook community: ontspannen jezelf zijn