Plongez au cœur de votre réalité avec l'épisode 7 de notre podcast "Wife Mum Boss" : "Comment Sortir du Mode Automatique".
Dans ce voyage inspirant, nous dédions notre focus aux véritables super-héroïnes du quotidien - vous, les mamans d'enfants atypiques.
Ce chapitre est un feu vert pour vous repositionner au centre de votre vie, rallumer les passions éteintes et redécouvrir votre essence.
Nous débutons par explorer l'importance cruciale d'Identifier et Accepter nos Émotions. Laissez-vous toucher par le témoignage de Sarah, qui révèle comment reconnaître et embrasser ses émotions l'a libérée et enrichie. Elle vous rappellera que prendre soin de soi est la fondation pour continuer à être une source d'amour et de soutien inébranlable pour vos proches.
Ensuite, nous aborderons la nécessité de Créer des Moments pour Soi. Laura, grâce à son rituel matinal de méditation, nous montre comment des instants de calme peuvent transformer notre quotidien, renforcer notre patience, et nous reconnecter à nos aspirations profondes. Cette partie vous inspirera à ménager des espaces sacrés de tranquillité dans le chaos de la vie quotidienne.
Fixer des Limites Saines est notre troisième clé. Julie partage son parcours vers la redéfinition de ses frontières personnelles, une révélation qui a non seulement allégé son fardeau mais a aussi embelli ses relations en privilégiant la qualité à la quantité. Elle vous encourage à ne pas vous perdre en essayant d'être tout pour tout le monde.
L'étape suivante, Chercher et Accepter de l'Aide, est illustrée par l'expérience édifiante d'Anne. Son histoire met en lumière l'importance de s'ouvrir à l'aide extérieure pour alléger son propre fardeau et enrichir sa vie ainsi que celle de son enfant. Anne nous rappelle que la force réside souvent dans la vulnérabilité et la capacité à partager nos luttes.
Enfin, Se Reconnaître et Célébrer avec Magalie, qui, grâce à un simple journal de gratitude, a retrouvé la lumière dans son chaos quotidien. Ce témoignage souligne la puissance de la gratitude pour transformer notre perception des défis et illuminer notre existence de joie et d'appréciation.
Rejoignez-nous dans cet épisode de "Wife Mum Boss" pour découvrir comment chaque petite action vers soi-même peut radicalement transformer non seulement votre vie mais également celles de vos proches.
C'est un hommage à votre parcours, un guide pour briller malgré les tempêtes. #SortirDuModeAutomatique #MamanAtypique #WifeMumBoss
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Vous n'êtes pas seule dans ce voyage, et ensemble, nous pouvons transformer le quotidien en extraordinaire.
Rejoignez Moi dans ce voyage incroyable et pour aller plus loin, écrivons ensemble le prochain chapitre de votre histoire dans le groupe prive Facebook "WIFE MUM BOSS LA SUITE". https://www.facebook.com/groups/942942063545851/
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N'oubliez pas, vous êtes incroyables, et vous méritez chaque moment de bonheur et d'épanouissement. À la prochaine sur "WIFE MUM BOSS".
➡️ Crédits musicaux :
Musique d'intro/outro par Marvin Marchand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
