Ajankohtaisena aiheena mm. kuntosalien sulkeminen ja kotitreenaus. Muilta osin sekavaa höpöttelyä ja Q&A. Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti "Hulkki" Hietala.

00:00​ INTRO

01:00​ ALKULÖPINÄT

07:01​ Nootropiinit

13:00​ HST-höpinät

36:27​ Korona ja kuntosalien sulkeminen?

54:14​ Nuorempana treenin aloittaneiden maksimipotentiaali

1:03:07​ Peterin treenihistoria

1:11:07​ Lyhyet miinuskalorijaksot

1:16:19​ Mäkihypystä Tour De Francelle?

1:19:25​ Kenet Utti kelpuuttaisi valmentajaksi?

1:24:28​ LOPPULÖPINÄT

.....................................................................

► SHRED -valmennus alkaa 5.4.2021:

http://www.muscleacademy.fi/SHRED/