מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 32 בושה, ביישנות וחרדה מה בין ביישנות וחרדה. האם כל ביישן צריך "תיקון"? האם קיים דבר כזה "ביישן וטוב לו?" הפעם דיברנו על היתרונות והחסרונות של הביישנות, מה בינה לבין חרדה, האם צריך לטפל בה – ואם כן, איך הביישנות, החשש מביקורת והאכזבה או הפחד מאכזבה הצלחנו רק […]

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 31 הסיביטיסטים מארחים סיביטיסטית הפעם אנו מארחים מאזינה קבועה ומטפלת מצויינת, שירלי סיטון המצויינת לשיח מקדם בנושאי טיפול, מתבגרים והורים למתבגרים. עם דימויים, מטאפורות, אתגרים ופתרונות. שירלי סיטון היא מטפלת LICBT, בוגרת משלנו שהתמחתה בנוסף בתחומים נוספים והיא מטפלת בילדים, מתבגרים ובוגרים. גם שירלי סיטון, אדלריאנית מושבעת וגם […]

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 30 טיפול עצמי בכלי הסיביטי – ניהול זמן (ועוד קצת) ניהול זמן הוא אתגר לא פשוט. כמה פעמים יצא לכל אחד להגיד לעצמו, או לאחר "אין לי זמן לזה", או "אני מאוד רוצה אבל לא מצליח להגיע לזה" ומשפטים דומים מאותה המשפחה? בפרק היום אנחנו מדברים בדיוק על […]

מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 29 טיפול עצמי בכלי הסיביטי רובנו, מעת לעת מרגישים ששינוי בחיים, גדול או קטן, יכול להיות רעיון טוב. בהרבה מאוד מקרים אין לנו מושג מאיפה להתחיל ואיך לגרום לשינוי הזה לקרות. במקרים אחרים ברור לנו לגמרי מה "צריך" לקרות כדי שהשינוי יוכל להתממש, אבל לא קמים ועושים מתוך […]