Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost

Die Angst kehrt zurück und die Jagd auf Klopapier - das große Wochenendspezial: warum Angst hilfreich ist - wie wir die Angst umarmen - die Angst im Hotspot - das Ende der Sorglosigkeit - eine Frage des Charakters - die Angst vor der Angst - wieder mehr spazieren gehen - Kochbücher rauskramen - sind wir schon Pandemie-Profis - Atmen hilft immer - die Erotik des Lesestapels - warum die Angst einen Namen braucht - das Immunsystem stärken und ein großer Satz von Jim Morrison.

Ich habe keine Angst, Schatz, nur ein bißchen. Im großen Anti-Angst-Spezial fragen sich die Schumachers, wie mit der aufflammenden Angst umzugehen ist, ob die Angst einen Namen braucht, warum die Angst ein guter Lehrmeister sein kann, warum es hilfreich ist, die Angst zu umarmen, wie sich tiefer und bewusster in die Angst eintauchen lässt, warum Bücher helfen, weshalb tiefes Atmen nie verkehrt ist, ob wir wirklich schon Pandemie-Profis sind und weshalb Datensätze gegen Angstzustände helfen. Plus: Dalai Lama, Jim Morrison und Salatblatt.

Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts

Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto.

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