​Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost

Wie lange noch bis zum Lockdown? - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost bereiten wir uns auf die nächste Runde Zuhausebleiben vor: Warum Freundlichkeit jetzt besonders wichtig ist - weshalb wir Teil von Problem und Lösung sind - was wir aus dem Frühjahr gelernt haben - weshalb wir unbedingt Nachrichten-Diät halten sollten - mehr schlafen - neue Pläne - echte Heldinnen - radikale Realitätsakzeptanz - Umgang mit Meckerern - schwarzes Tütchen, grünes Tütchen - nicht wieder Balkonklatschen und - psst streng geheim - eine weltexklusive Verschwörungstheorie: Donald Trump ist womöglich nur eine Marionette des Silicon Valley.

Heben wir genug Klopapier, Schatz? Im großen Lockdown-Vorbereitungs-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sie aus der Frühjahrs-Quarantäne gelernt haben, wie wir die zweite Runde schadlos überstehen, wieso gute Umgangsformen gerade jetzt so wichtig sind, weshalb wir unsere Sorgen ein wenig relativieren können, wer wirklich Heldentaten vollbringt, warum Helfen besser ist als Meckern, warum wir Teil von Problem und Lösung sind, we wir unsere Resilienz trainieren, warum wir genug schlafen und mit Verstand trinken sollten und was es mit der radikalen Realitätsakzeptanz auf sich hat. Marc Aurel ist, ganz stoisch, auch wieder dabei.

Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts

Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)

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