Sign up to save your podcasts
Or
Share Wir sind so!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Wir sind so!
Wir sind so! episodes
- Auf ein Neuesmit oder ohne Vorsätze?!Es ist wieder soweit,Ein neues Jahr steht vor der Tür und wie Hoffnungen sind groß (und der Kater hoffentlich klein), dass es endlich etwas nach oben geht nach den letzten verkorksten Jahren. Denn was bleibt uns außer der Blick nach vorn. Nicht wenige von uns starten mit neuen Vorsätzen ins Jahr. Sport, Abnehmen oder einfach mal keine Orgasmen mehr vortäuschen. Die Vorsätze sind vielfältig. Aber brauchen wir denn wirklich Vorsätze oder sind eben genau keine Vorsätze der Weg zum Glück? Wie so häufig führen viele Wege nach Rom aber welches ist der Richtige für einen selbst? Da geht wohl probieren über studieren. Oder einfach eine der Methoden ausprobieren die Bato mit im Gepäck hat. Die beiden beste Freunde starten gemächlich ins Jahr und lassen die Zeit zwischen den Jahren Revue passieren. Aber die Beiden wären nicht die Beiden, wenn sie nicht doch noch einmal in den Deep Talk abbiegen würden. Euch wünschen wir jetzt erstmal viel Spaß mit der neuen Folge „Wir sind so! - Auf ein Neues“ gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse.Shownotes:Funk Beitrag: https://www.instagram.com/p/Cm3pWO0Mq0M/7Mind Homepage: https://www.7mind.de/Write down 10 Goals: https://www.youtube.com/shorts/6Ta-Cf6_sM0Shownotes:Jana im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼48 min
- Unangenehme Fragen unter WeihnachtsbaumDein Notfallkoffer für WeihnachtenIhr Lieben,Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür - Weihnachten. Aber ist das wirklich so? Wie läuft Weihnachten bei dir zu Hause ab? Versöhnlich mit festlichen Essen und zu viel Wein oder mit löchernden Fragen der Verwandtschaft, die wissen wollen, wann denn endlich der richtige Partner, die richtige Partnerin vor an deiner Seite ist, die Kinder in Planung sind und die Berförderung in Aussicht? Aber wen geht das eigentlich was an außer uns selbst? Wie können wir uns in solchen Situationen verhalten, ohne das der Haussegen schief hängt und was ein Notfallkoffer mit Lieblingsplaylist damit zu tun hat, erfahrt ihr in unserer neuen Folge „Wir sind so! - Unbequeme Themen unterm Weihnachtsbaum“.Shownotes:https://de.wikipedia.org/wiki/Maslowsche_Bed%C3%BCrfnishierarchieShownotes:Jana im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼41 min
- Raus aus dem HamsterradHustle CultureKennt ihr das? Wer ständig nur am hustlen ist, dabei seine Freunde, Freizeit und sich selbst immer nur der Arbeit unterordnet, muss dringend etwas ändern, um nicht krank zu werden. Wie die Warnsignale aussehen, was helfen kann und warum wir hier leider nur all zu genau wissen, wie schwer das ist, erzählen wir euch in dieser - etwas anderen - Folge... Viel Spaß :)Shownotes:Definition von Hustle Culture:https://www.sampoernauniversity.ac.id/hustle-culture-definition-impact-and-how-to- overcome-it/Anzeichen und Auswirkungen von Hustle Culture:https://www.stellenwerk.de/magazin/jobsuche/die-gefahren-der-hustle-culture-arbeiten-bis- zum-umfallen/und natürlich auch das versprochene "Gebrannte Mandel" Rezept:https://www.chefkoch.de/rezepte/1005281205736432/Gebrannte-Mandeln.htmlShownotes:Jana im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼42 min
- It´s beginning to look a lot like ...ja wonach eigentlich?
Shownotes:
Jana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
29 min - Unter Druck... wenn alle angespannt sind
Hey ihr Lieben,
Geht es euch auch so, dass ihr gerade voll unter Strom steht? Einen inneren Druck verspürt, den ihr gar nicht so richtig erklären könnt? Jana & ich kennen diese Gefühl auch aber vor allem begegnen wir ihm, wenn wir in der Fußgängerzone, bei Thalia Unterwegs sind oder im Auto sitzen. Die ganze Welt wirkt gereizt und es fehlt oftmals nur ein falscher Blick oder eine unpassende Geste und die Situation eskaliert. Wir sprechen heute darüber, wie wir in solchen Situationen reagieren und woher dieser Druck kommen kann gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse. Fühlt euch gedrückt und viel Spaß mit unserer neuen Folge Wir Sind So! - „Unter Druck“.Jana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
34 min - Dein (Selbst-) WertWarum wir uns selbst lieben sollten
Ihr Lieben,
Hand auf‘s Herz: wie oft schaut ihr in den Spiegel und schaut euch abfällig an oder redet schlecht über euch? Ganz ehrlich, wo soll das denn enden? Wenn wir uns nicht lieben, wer denn sonst? Wir gehen viel zu häufig, viel du hart mit uns ins Gericht aber damit ist ab heute Schluss. In dieser Folge reden wir über unsere Schwächen und Stärken, wie man ne Pizza bestellt oder Kabelbinder am Telefon verkauft. Im Jübiläumsmonat sogar mit nem Fässchen Bier und es war immer Jubiläumsmonat. Damit ab heute auch jeder Monat euer ganz persönlicher Jubiläumsmonat wird oder zumindest die nächsten 40 Minuten, solltet ihr einfach weiter hören und gemeinsam mit uns ins Leben tauchen in unserer neuen Folge „Wir sind so - dein (Selbst-) Wert" gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse.Shownotes:
Zum Test: https://www.youmynd.de/mynd-check/
Zur Page: https://www.sbk.org/unternehmen-sbk/kooperationen-und-partner/youmynd/Jana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
42 min - Glück to Go7Mind
Alle Infos zur 7Mind App und dem Angebot der Siemens-Betriebskrankenkasse:
https://kurzelinks.de/SBK-7Mind7Mind App:
https://www.7mind.de/appWissenschaftliche Fakten zur Meditation:
https://magazine.vaha.com/de/6-incredible-scientifically-proven-benefits-of-meditation/Jana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
36 min - Ritualewie sie uns Sicherheit geben
Dirk Eilert im Netz:
Homepage: https://dirkeilert.com/Zur Akademie: https://eilert-akademie.com/Jana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
33 min - (Un)Glück in 9:16Brauchen wir einen Dopamin Detox?
Reaction Video Ceddo:
https://www.youtube.com/watch?v=-BnoqOCTotQ
Ceddotalk Kanal: https://youtu.be/-BnoqOCTotQ
Herr Anwalt TikTok:
https://www.tiktok.com/@herranwalt/video/7131796221232041221?_r=1&_t=8Uqa92i0FGf&is_from_webapp=v1&item_id=7131796221232041221
42 min - Me.TimeZeit für mich
Shownotes:
https://www.sbk.org/magazin/herausforderung-elternrolle-jonglieren-mit-beduerfnissen/https://www.being-mindful.lu/de/blog/nicht-urteilenJana im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/jana.craemerTikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvBBxbq/Facebook: https://www.facebook.com/jana.craemerBatomae im Netz:
Instagram: https://www.instagram.com/batomaeTikTok: https://vm.tiktok.com/EaEu9Facebook: https://www.facebook.com/BatomaeDieser Podcast entsteht in Kooperation mit der Siemens - Betriebskrankenkasse. 🙏🏼
42 min
About Wir sind so!
From the publisher's feed
Wir sind so!
…der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber sprechen die beiden miteinander und auch mit ihren spannenden Gästen.