我愛玉蘭花

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最近在朋友間的LINE群組看到了以下這段文字及錄音，感到無比的溫馨，尤其對我們這種結婚已經三十幾年的老夫老妻更是會心的一笑．所以在此與大家分享．
因為無從得知歌唱者相關資料，所以無法尋求授權，如果有接到歌者要求，會隨時立即下架．
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I love three things in the world，Sun、Moon and You。
Sun for the morning，Moon for the night ,and You forever。

原以為英文已經很美了，但看到中文翻譯，我醉了！
浮世三千，
吾愛有三：
日、月與卿。
日為朝，月為暮，卿為朝朝暮暮。

沒想到用台語去詮釋更令人拍案叫絕！

世間阮愛三項：
愛日頭、愛月娘、擱愛你；
愛日頭天光時，
愛月娘暗頭時，
愛你是不管時。

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本集節目錄製環境
MICROPHONE : ELECTRO-VOICE RE20
DIGITAL RECORDER : TASCAM DR-100 MK3
DAW : Audacity 3.6.1

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本集節目邀請了多年好友凱西來聊聊她所經歷的困難挫折，重點是；
1)其實職場上的挫折任誰都有一大堆，這沒啥了不起的，但或許凱西所額外經歷的是在她很年輕才30出頭就遭遇了喪偶之痛，這種生離死別的痛就大大的不同了　！
2)凱西在台東療傷時，從與原住民朋友的相處中感受到的經驗是，誰說一定要準備充分才能開始新的事物？其實差不多了就可以開始了，一邊走一邊修，也是另一種成功之道．
3)因緣際會使得凱西進入了芳療的領域，這才發現其中涉獵之廣，博大精深，這也是她現在乃至日後長遠的路

凱西很願意跟聽眾朋友交換更多關於芳療的種種，以下是各位可以對凱西更加了解的途徑；

惜惜siohsioh芳療 

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MICROPHONE : TASCAM DR05X
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想了解AI卻不知從何開始？《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑！

我是Vincent，擁有十年以上AI與大數據經驗，將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》，一起在AI時代學習！

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1)其實職場上的挫折任誰都有一大堆，這沒啥了不起的，但或許凱西所額外經歷的是在她很年輕才30出頭就遭遇了喪偶之痛，這種生離死別的痛就大大的不同了　！
2)凱西在台東療傷時，從與原住民朋友的相處中感受到的經驗是，誰說一定要準備充分才能開始新的事物？其實差不多了就可以開始了，一邊走一邊修，也是另一種成功之道．
3)因緣際會使得凱西進入了芳療的領域，這才發現其中涉獵之廣，博大精深，這也是她現在乃至日後長遠的路

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到目前為止台海危機總計有四次，分別是;
1)第一次(1954年) : 金門炮戰，一江山戰役 & 大陳島撤退
2)第二次(1958年) : 八二三炮戰
3)第三次(1996年) : 李登輝總統訪美
4)第四次(2022年) : 美國眾議院議長裴洛西訪台

本節目先前介紹過了第一及第二次，而本集節目即在快速瀏覽第三及第四次危機的時代背景．
兩岸關係在後兩次危機時在本質上產生很大的轉變，期間兩國論的出現扮演了很重要的角色，這個部份將在後續的節目中做進一步的探討．

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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3rqp

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常聽人說一句話：[獅子搏兔，亦用全力]，這句話的意思就是即便是做小事情也拿出全部精力認真對待。

我一直覺得這話很有道理也很激勵人心，但近年來我又有了新的感受與詮釋，那就是在全力以赴之餘，也應該考慮要讓付出的代價盡量控制在合理的範圍，也就是在財務管理上所談到的費用率，因為如果完全不考慮付出的代價，那就有可能造成實質的虧損，以企業管理概念來看，就違反了企業以營利為主要目的的基本原則。

所以我修正過的觀點就是：我們遇事確實應該全力以赴，但也應該同步考慮量入為出，量力而為，把整件事控制在合理的CP值之內。

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溝通真的是件很不容易的事，很多時候，我們都覺得自己是對事不對人，有話直說，可是當我們真的直說了以後，不知怎麼搞得對方卻像個刺蝟一樣，處處防衛，處處反擊，大家搞得不歡而散，這些都可以算是失敗的溝通。
今天要跟各位談一談怎麼樣的說話方式可以既達到我們要溝通的目的，又可以讓大家彼此都愉快,皆大歡喜，那就是頗負盛名的[三明治說話術] ! 只需要三分鐘的時間就可以輕鬆掌握，它既可以讓你達到溝通的目的，又不至於惹得人家不高興不配合，可以算得上是大家win win，大家happy !

所謂三明治說話術,就是在關鍵時刻把我們想要表達的意見,以A,B,A的結構來表達
第一個A是指用正面肯定的語氣來對整個你想討論的主題來傳達正面的看法
第二個字B則是你希望強調的重點,通常都是你想給對方的批評或建議
第三個字A又回復到了對整件事的評價,它仍然是正面積極的角度
以上這個簡單的句型就是三明治說話術的基本架構,那為何叫三明治呢?很簡單就是兩個A把B給夾在中間,就像是個三明治一般!

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在本節目第18集(EP018 : 沒有魔法，只有基本功 ! )中強調了基本功的重要性，其中以[一萬小時的努力]為基調,強調成功是需要相當時間的積累的．
而本集節目可以算的上是EP018的part 2，重點在於[太早來的自由是毒藥]，我另舉一個負面的例子，說明一個專業經理人所需的熟成時間不足，但硬是要揠苗助長時，往往到最後仍然會回到悲劇收場！

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曾看過一段話：[ 父母在，人生尚有來處 ; 父母去，人生只剩歸途 ]，讓我觸動不已，在我身邊許多朋友包括我自己的親身經歷，都在在體會了這話的悸動，而我更想到為這段話再加上一句：[ 所以愛要及時，在你還有機會的時候 ]

以下是詩經蓼莪篇全文

蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬勞！
蓼蓼者莪，匪莪依蔚，哀哀父母，生我勞瘁！
缾之罄矣，維罍之恥，鮮民之生，不如死之久矣！
無父何怙？無母何恃？出則銜恤，入則靡至。
父兮生我！母兮鞠我！拊我畜我，長我育我。
顧我復我，出入腹我，欲報之德，昊天罔極！
南山烈烈，飄風發發。民莫不穀，我獨何害！
南山律律，飄風弗弗。民莫不穀，我獨不卒！

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天下雜誌在上個月(2024.3)刊登了一篇好文，標題是［叛將與忠臣 : 臺基兩主管的抉擇 ]，撰筆者是陳良榕先生．

在這篇文章中，作者分別描述了台積的兩位技術大將梁孟松與余振華．他們兩位在台積電的任職過程中都曾經扮演過重要的技術開發角色，也都曾被調到較冷門的部門孵豆芽過，但這兩位大將基於不同的原因與理念，進而選擇了截然不同的路子，到後來也都各自在自己所選擇的舞台上發光發熱．

我對本文之所以有很深的感受，是因為就文中所描述，梁孟松也背負了[台積頭號叛將]的稱謂，這樣的歷史評價是我所動容的，或許是年事漸長，我也越來越在乎自己的歷史評價，以及後人是如何地看待我這個人．．．．我想這些都會肇因於自己的選擇吧！

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ToastMaster(TM)是一個國際性的組織，專注於訓練人們在公眾演講的技巧，成立至今已有100年的歷史，在台灣也有超過200個分會，成員涵蓋了台灣社會各階層各產業，而超過80%以上的運作都是以英文進行的.
今天很高興請到了我多年的好友Vincent來為大家介紹ToastMaster ，Vincent參與TM活動已經超過20年的歷史，可以算得上是Legacy分會的元老，對於TＭ如何運作可以說是如數家珍，是最適合的不二人選．

以下是ToastMaster Legacy分會的運作以及Vincent的聯絡訊息，各位如果有興趣進一步了解TM，歡迎與Vincent聯絡.

Legacy分會:
每個月第一個跟第三個禮拜五晚上
犇亞國際會議中心
台北市松山區復興北路99號6樓(南京復興捷運站)
FB:https://www.facebook.com/groups/473933259301852

Vincent聯繫方式:
email : [email protected]
line id : vincent.chu.tw

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