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在我人生最不堪的時期,我隨身攜帶一個小本本,幫助我釐清思緒。如果你認同這樣的節目,可帶給需要的人支持與陪伴,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡🩵謝謝你的慷慨🩵https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0-Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。IG:https://www... more
September 03, 2025蛤~可是我會怕,那該怎麼辦?ep13✏️🗒️本集重點筆記 🩵恐懼的來源:1.對生存的恐懼 2.無知 🩵不論當下覺得困難再大,都還是走到現在了 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵謝謝你的慷慨🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more14minPlay
August 29, 2025嫁雞隨雞,嫁狗隨狗ep12✏️🗒️本集重點筆記 🩵相互輝映是一種幸福,但不該成為唯一的依賴 🩵分享帶來的快樂 - 如果你喜歡這類型的節目內容,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡🩵謝謝你的慷慨🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
August 26, 2025有條件的愛也是愛?!ep11✏️🗒️本集重點筆記 🩵生命的層次:什麼豐富了你的人生? 🩵生氣的時候不大吼、難過的時候不貶低自己、快樂的時候也不壓抑。 🩵半杯水的啟示:中性、開放的眼光看待自己。 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
August 20, 2025別人的幸福劇本適合你嗎?ep10✏️🗒️本集重點筆記 🩵在得到角色之後,你有演出自己想成為的樣子嗎? 🩵麻痺了、習慣了,沒有心力再演下去了嗎? 🩵比失敗更可怕的是,在成功裡迷失。 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵謝謝你的慷慨🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more23minPlay
August 13, 2025談錢就是愛計較?ep9✏️🗒️本集重點筆記 🩵在關係裡先低頭的人,不是輸,是因為他更愛對方 🩵成了別人的避風港,卻從來沒有人替你擋風。 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
August 07, 202588節特輯-你有你的失落,他也有他的遺憾✏️🗒️本集重點筆記 🩵關係的修復 🩵視角從主觀轉為客觀 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡🩵謝謝你們的慷慨🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more12minPlay
August 04, 2025被討厭的勇氣,擁抱脆弱的自己ep8✏️🗒️本集重點筆記 🩵缺乏彈性的「理性務實」,其實是一種變相的殘忍。 🩵說出自己的脆弱,那是一種不怕被討厭的勇氣。 🩵承認自己的不足,讓我們的心靈更有彈性與韌性 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
August 01, 2025是醜小鴨還是天鵝?看見獨一無二的自己ep7✏️🗒️本集重點筆記 🩵放下武裝,潛意識裡你的真實情緒是什麼? 🩵跟大家一樣真的適合你嗎? 🩵你是一隻天鵝,為什麼要偽裝成鴨子呢? - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - 歡迎底下留言和我分享你的故事或是想法。下次見~ --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
July 29, 2025不借錢的人是小氣鬼?ep6✏️🗒️本集重點筆記 🩵承認自己受傷了 🩵將注意力從失去,轉向「擁有」 🩵「原諒」不是放對方一馬,而是放自己一馬 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - 歡迎底下留言和我分享你的故事或是想法。下次見~ --Hosting provided by SoundOn ...more19minPlay
July 25, 2025當我不符合期待的時候,你還愛我嗎?ep5✏️🗒️本集重點筆記 🩵你對自己感到滿意嗎?還是只是迎合他人的期待? 🩵放下討好的習慣 - 如果你喜歡本集節目,歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡或是珍奶🩵Love you🩵 https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0 - Spotify歡迎底下留言或是透過IG私訊我,分享你的故事或是想法。 IG:https://www.instagram.com/niuniuu --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay