Vrouwen in de top van het bedrijfsleven. Bijna iedereen zegt ervan doordrongen te zijn dat het belangrijk is, maar er komt nog altijd weinig van terecht. Managementtrainer Robert Vos schreef een concreet stappenplan om de verhoudingen eindelijk recht te trekken. 

In coronatijd houden vrouwen grotendeels het land draaiende – met name in de zorg en het onderwijs. Maar in de bedrijfstop dringen ze, ondanks alle goede bedoelingen en beloftes, nog steeds niet goed door, terwijl evenwichtiger leiderschap iedereen ten goede komt. Managementtrainer Robert Vos schreef een boek over hoe bedrijven daar verandering in kunnen brengen: Fifty-fifty, een stappenplan voor het bevorderen van de doorstroom van vrouwen naar de top.

De tijd van het probleem erkennen is voorbij, we moeten nu handelen, vindt hij. ‘Veel bedrijven hebben als streefdoel om 30 procent van de top uit vrouwen te laten bestaan, ik pleit voor 50-50. Op de werkvloer is die verdeling al min of meer van kracht, maar er lijkt nog steeds een rem op te staan om vrouwen de boardroom in te laten. Heel gek.’

Moreel besef

Hoe probeert Vos klanten en bedrijven te overtuigen dat vrouwen in leidinggevende posities bedrijven verder helpen? Vos: ‘Om te beginnen is het tijd voor een moreel besef dat mannen en vrouwen gelijkwaardig zijn. Als we dat vinden, en wie vindt dat niet tegenwoordig, dan moet ook de top een afspiegeling hiervan zijn.’ Daarnaast brengen vrouwen eigenschappen mee die mannen soms ontberen, stelt Vos. ‘Ze overzien veel beter het complete plaatje, ze zijn empathischer, ze brengen andere ideeën over het voetlicht en staan meer open voor innovaties.’ 

Uit onderzoeken van zowel KPMG (2015) als McKinsey (2017) blijkt ook dat bedrijven met vrouwen in leidinggevende functies hogere rendementen halen, betere klantenrelaties onderhouden en hun omzetten veelal duurzamer behalen. Je zou kortom wel gek zijn om leidinggevende rollen weg te houden bij vrouwen.

Ambities uitspreken
Naast dat bedrijven zelf aan de bak moeten, denkt Vos dat vrouwen ook hun steentje kunnen bijdragen aan die doorstroming naar de top: ‘Vrouwen mogen zich veel meer uitspreken als het gaat om hun eigen ambities, ze kunnen zich veel meer profileren op de werkvloer. Komt er een nieuwe positie vrij? Spreek je uit en zeg er ja tegen. En qua zorgtaken, onderhandel dat thuis uit, steeds meer mannen gunnen hun vrouw of vriendin een stap op die carrièreladder. De tijden zijn veranderd. Gelukkig maar.’

---

Laatste Work in Progress

Aan al het goede komt een einde. Dit was de laatste Work in Progress-podcast voor Intermediair. Alle afleveringen blijven uiteraard gewoon online staan. Intermediair blijft wel podcasts maken. Daarover binnenkort meer.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze Work in Progress praten we met verandermanager en onderzoeker aan het Centrum voor Belevingspsychologie Eduard Baas over de effecten van de lockdown en de aanhoudende coronapandemie. We bespreken de resultaten van het onderzoek dat Intermediair en Nationale Vacaturebank hebben gedaan naar hoe wij deze tweede lockdown ervaren. De cijfers uit dat onderzoek liegen er niet om: ruim de helft van de 1.000 respondenten ervaart nu stress en ruim een derde (38 procent) heeft daar nu meer last van dan tijdens de eerste lockdown, onder andere doordat de situatie nu uitzichtlozer voelt.

Baas denkt dat bepaalde situaties nu pijnlijker zijn dan voorheen. Met name sterfgevallen en het verliezen van je baan is normaal al traumatisch, maar nu helemaal. ‘Er zijn natuurlijk schrijnende gevallen.’ Tegelijkertijd denkt hij dat we ons ook niet te veel moeten laten leiden door de verhalen over stress en dat we er anders naar moeten kijken. Waar komt de stress die mensen ervaren vandaan? En kunnen we dat erkennen en vervolgens misschien wel omkeren?

Kinderen ‘liefdevol verwaarlozen’ mag weer op de agenda

‘Het is misschien niet populair om te zeggen, maar veel jongeren zijn door hun ouders volledig ontzorgd in het maken van beslissingen en het nemen van eigen verantwoordelijkheid’, vindt Baas. ‘Dante had het al over ‘het liefdevol verwaarlozen van onze kinderen’. Dat zie je tegenwoordig nauwelijks meer. Het gevolg is dat met name jongeren veel meer last hebben van mentaal en fysiek ongemak tijdens deze tweede lockdown. Vooropgesteld dat het heel vervelend is, maar we zijn nauwelijks meer gewend om met tegenslagen om te gaan.’

Is stress tijdens corona wel reëel?

Baas denkt dat het goed zou zijn voor mensen die tijdens deze periode veel stress ervaren om veel met leeftijdsgenoten en hun ouders te praten, en hopelijk zo patronen bij zichzelf te herkennen. Een werkgever die een vinger aan de pols houdt is ook van belang, maar je kunt als werknemer niet alles maar bij de werkgever neerleggen. ‘Dan plaats je het weer buiten jezelf.’

Het zou volgens Baas goed zijn als mensen zoeken naar het vermogen hun leven anders in te richten, en deze periode ook als kansrijk gaan zien. ‘En nogmaals, dat mensen die hun zaak of restaurant failliet zien gaan stress ervaren, is logisch. Maar voor mensen die in loondienst zijn en voor wie het leven nu even helemaal anders loopt, loont het echt om te achterhalen waarom ze zo gestrest zijn. Wat zit er nu werkelijk achter? En is die stress reëel?’

Meer weten over stress tijdens de coronapandemie en hoe je daar beter mee om kunt gaan? Luister dan nu Work in Progress met Eduard Baas.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Januari is voor veel mensen dé tijd om goede voornemens te maken, zowel privé als op werkgebied. Maar deze rare tijd komt al met zoveel nieuwe uitdagingen. Hoe zijn ‘goede werkvoornemens’ vol te houden en is dit wel de tijd om er überhaupt aan te beginnen? In deze Work in Progress praten we erover met lifecoach en trainer Patrick Schriel.

Welke voornemens op werkgebied komt Schriel het meest tegen in zijn gesprekken met klanten en bedrijven? ‘De meeste wensen zijn onder te verdelen in vier gebieden: een betere werk-privébalans, eerder effectief beginnen met werken, meer netwerken en meer contact met collega’s, en zichzelf meer ontwikkelen.’

 

Toch lukt het veel mensen niet om zich aan deze goede voornemens te houden. Zeker nu werk en privé meer dan ooit door elkaar lopen. Schriel vindt dat niet zo erg, liever kijkt hij naar de motivatie achter de wensen van mensen. Waarom wil iemand een betere werk-privébalans, waarom wil iemand minder gestrest zijn, wat zit erachter?

 

Belangrijk is dat een voornemen bij je past, vindt Schriel. Het moet niet iets zijn wat door de werkgever is opgelegd. Het gaat bovendien om intrinsieke motivatie. ‘Niet iets wat je van jezelf moet, maar iets wat je graag wil.’ Tips die Schriel geeft, zijn vaker nee zeggen (tegen je baas en tegen collega’s), zodat je meer tijd overhoudt om je doelen en voornemens te verwezenlijken, en jezelf meer gunnen. Het is bijvoorbeeld prima om gezonder te leven en minder te snoepen, zodat je meer energie overhoudt om je werk beter te doen, maar dat betekent niet dat je jezelf helemaal nooit meer op een guilty pleasure mag trakteren.

 

Wil je weten hoe jij wel je goede voornemens op werkgebied kan realiseren? Luister dan naar deze Work in Progress.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Door corona hebben we massaal online leren vergaderen en is het thuiswerken ingeburgerd. Wat worden de werktrends in 2021? We bespreken het met Mirjam Baars, arbeidspsycholoog en directeur van onderzoeksbureau SatisAction.

Het opvallendst is de sterke driedeling op de arbeidsmarkt, ziet Baars. De ‘essentiëlen’ komen om in het werk (zorg, voedsel, pakketbezorgers) en de niet-essentiëlen in onder andere de horeca, toerisme en cultuur moeten misschien denken aan snel omscholen. De derde groep bestaat uit thuiswerkers, veelal middelbaar- en hogeropgeleiden. Mirjam Baars ziet drie veranderingen op het gebied van hun werk.

Online-leren
Vier keer zoveel mensen zijn in 2020 al een online-cursus begonnen, en werkgevers en overheid bieden vijf tot negen keer meer online-leeraanbod aan, bleek uit onderzoek van het World Economic Forum 2020 (WEF). Naast management- en efficiëntietrainingen is er nog een training populair: leidinggeven op afstand.

Wennen aan wenden
De arbeidsmarkt verandert rap en dan is het handig als we flexibel zijn en onze kwaliteiten op een ander gebied leren inzetten. De GGD doet nu bijvoorbeeld bron- en contactonderzoek, en de mensen van de SOS Alarmcentrale op de weg, die gewend zijn aan vragen stellen, blijken dat werk ook uitstekend te kunnen.

ICT
Het werk zelf verandert ook door de snel toenemende digitalisering en automatisering. Digitale toetsen in het onderwijs bijvoorbeeld – organiseer dat maar eens. Werkgevers verwachten dat ze tot 2025 70 procent van hun medewerkers bij- of omscholing moeten aanbieden, bleek uit het WEF-onderzoek.

Wil je weten hoe het werk concreet gaat veranderen? Luister dan deze Work in Progress.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie alle voordelen hoort, vraagt zich af waarom geen regering het nog heeft doorgevoerd: het basisinkomen. Dat idee is door corona weer helemaal terug. Financieel adviseur en associate professor financieel management Hinrich Slobbe legt uit hoe het werkt en wat de voor- én nadelen ervan zijn.

In het kader van November Geldmaand bij Intermediair en de Volkskrant praten we in deze Work in Progress over alle verwachtingen voor het basisinkomen, ofwel ‘gratis geld voor iedereen’, zoals Rutger Bregman het noemt. Om te beginnen: we krijgen al lang ‘gratis geld’, dat heet zorgtoeslag, kinderopvangtoeslag of hypotheekrenteaftrek. Het basisinkomen zou de administratieve rompslomp alleen drastisch versimpelen.

Door de coronacrisis is de gedachte dat de overheid burgers geld geeft zonder vooraf voorwaarden te stellen of achteraf te controleren zo gek niet meer. In Spanje krijgen corona-armen nu een ‘minimaal leefinkomen’ en in Amerika kregen alle burgers eenmalig 1200 euro. Maar iedereen maandelijks 1000 tot 1200 euro schoon in ’t handje – hoe kan dat? Is het wel eerlijk, blijven mensen wel werken?

Uit vele wereldwijde experimenten blijkt dat de effecten heilzaam zijn. Vooral om armoede en de effecten daarvan op te heffen. Stel je voor: nooit geldzorgen (mits je verstandig uitgeeft), eindelijk rust voor toekomstplannen en zorgen voor anderen. Mensen blijken gezonder te leven, meer eigenwaarde te hebben, en méér te werken dan mensen met een traditionele uitkering, bleek in Finland. Moeten is willen geworden.

Hinrich Slobbe legt uit hoe het te betalen is. Zelfs als iedereen, ook John de Mol, dat duizendje zou krijgen. ‘Dat van hem komt natuurlijk terug via de belastingen. Maar de versimpeling dat iedereen dat geld krijgt, bespaart enorm.’ Je kunt alle toeslagen schrappen, studiefinanciering en AOW erdoor vervangen, de bijstand en bijbehorende controle schrappen. ‘Bedenk eens hoe duur het is om te bepalen en controleren wie allemaal recht heeft op welke regeling. Het geld voor het basisinkomen betalen we in feite al lang.’

Wil je weten hoe zo’n systeem eruit kan zien en hoe het werkt? Luister dan naar deze Work in Progress.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een dutje doen wordt op weinig kantoren gewaardeerd, toch helpt een powernap je om weer productiever en creatiever te werken. In deze Work in Progress praten we erover met zakelijk slaapcoach Irma Leijten.

In sommige bedrijfsculturen zeggen mensen ambitieus aan vijf of zes uur slaap genoeg te hebben, maar slechts twee op de honderd zitten genetisch zo in elkaar, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. De overgrote meerderheid van ons heeft geregeld slaapgebrek en is ’s middags moe. Toch klappen we ’s avonds nog de laptop open of kijken we één aflevering te veel van die verslavende Netflixserie.

Irma Leijten van slaapcoachingbureau LIJV (Lekker In Je Vel): ‘Na één slechte nacht voel je al dat je minder energie hebt en een korter lontje, en worstel je op je werk met motivatie en stress.’ Bijna zeven op de tien mensen hebben dan meer tijd nodig om taken af te maken. En op lange termijn vergroot slaapgebrek de kans op onder andere hart- en vaatziekten, depressie, diabetes type 2 en obesitas. Leijten: ‘Nu de werktijden in de 24 uurseconomie steeds vaker opschuiven, is het slim als werkgevers hun werknemers ook begeleiding bieden op het gebied van slaap.’

Samen op slaapcursus?
Een rustruimte op kantoor is dan een optie. En samen op slaapcursus? Waarom niet. In deze podcast vertelt Irma Leijten hoe je kunt onderzoeken wat jou wakker houdt – eerder je eigen onrust dan die snurkende partner – en hoe je overdag korte momentjes ‘de knop uit kunt zetten’ en zo kunt trainen om ’s nachts een betere remslaap te hebben. Dan pas kan je brein alles ordenen en tot rust brengen.

Overweeg ook die powernap nog eens. Zeker wie nu thuis werkt, kan tussen 13.00 uur en 15.00 uur ideaal een halfuurtje dutten. Maar het beste is natuurlijk goed slapen ’s nachts, dat maakt je creatiever, effectiever, verbetert je stemming én je beslissingen.

Weten hoe je vanavond nog je slaap kunt verbeteren? Luister dan deze Work in Progress met Irma Leijten.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stress, burn-out: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking eronder gebukt, denken experts. Voer een kortere werkdag in, zegt Lars de Vries van Adfact. Werk en privé raken minder met elkaar in de knel en er is nog tijd voor een hobby ook.

Begin dit jaar verkortte Achmea de werkweek van 36 naar 34 uur en pleitte vakbond CNV voor de 30-urige werkweek. In deze Work in Progress vertelt directeur Lars de Vries van media-monitoringbureau Adfact hoe hij drie jaar geleden de 6-urige werkdag invoerde. En: hoe de sfeer op het werk zoveel loyaler, vrolijker en relaxter is geworden.

’Om vier uur zitten mensen toch al uit het raam te staren’, lacht hij. ‘Het is juist gek dat we die 8-urige werkdag uit de vorige eeuw nog zo normaal vinden. Met handwerk kan dat nog, maar het hoogopgeleide hoofdwerk van nu houden mensen gewoon niet langer dan zes uur gefocust vol.’

Uit nood

Geboren uit nood door druk op de digitale advertentiemarkt, vroeg hij zijn werknemers om meer vrije tijd te accepteren in plaats van meer loon. ‘Iedereen krijgt wel acht uur per dag betaald, maar we streven ernaar om 15.00 uur naar huis te kunnen. Om 14.00 uur kun je nog aangeven dat je de hoeveelheid werk van de dag niet redt. Dan kunnen collega’s bijspringen. Om 15.00 uur zijn we samen klaar. Het kan gewoon.’

Het geheim is dat ze geen kwartiertje meer uit handen laten glippen door even te appen, kletsen of roken. Na een werkdag vol focus is er thuis tijd voor toneelles, een rondje hardlopen of alvast rustig koken voor de kinderen van de crèche opgehaald moeten worden. Lars de Vries: ‘Het groepsgevoel is veel sterker geworden en mensen komen lachend binnen.’

Wil je weten hoe hij zorgt dat ze hetzelfde werk afkrijgen in twee uur minder, en nog gelukkiger zijn ook? Luister dan deze Work in Progress.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

’s Ochtends even lachen met je collega’s bij de koffieautomaat om een slechte grap, en je kunt de werkdag aan. Maar: sommige grappen kunnen echt niet meer. Wat zijn de grenzen als het gaat om humor op kantoor?

We praten er in deze Work in Progress over met Sibe Doosje, docent positieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en eigenaar van Humorlab. Blijf vooral grapjes maken, zegt hij, want humor is een flinke drijvende kracht. Humor ontspant, verlaagt stress, helpt je te relativeren en te accepteren dat fouten maken gewoon mag. ‘Dat heb ík weer’, noemt Doosje als een typisch opluchtend grapje.

In deze podcast vertelt hij over verschillende humorstijlen. Die kunnen agressief uitpakken of (zelf-)bevestigend. Die eerste vorm is niet bepaald bevorderlijk voor de samenwerking, zeker als er verdekt racisme of seksisme in besloten ligt. Maar met andere stijlen die hij noemt, kun je juist de sfeer verhogen en het teamgevoel versterken.  

Altijd iets tragisch

Wees je ervan bewust dat grapjes altijd iets tragisch hebben, benadrukt Doosje. ‘Ze zijn een verdekte manier om te laten doorschemeren hoe je echt over iets denkt, en er is bijna altijd een slachtoffer.’ Collega’s die meelachen, doen mee aan het stellen van de norm over wat geaccepteerd wordt en wat niet. Val je buiten die norm, bijvoorbeeld als vrouw, oudere of omdat je een donkere huidskleur hebt, dan voelt die bulderende lach misschien helemaal niet saamhorig maar juist pijnlijk.

Besef dus altijd wie je publiek is, zegt Doosje. Met een groepje gelijkgestemden kun je bijvoorbeeld meer zeggen. Maar pas wel op: op de werkvloer is je doel niet om voor de vrijheid van meningsuiting te strijden, maar om samen je organisatie te laten floreren en mensen geïnspireerd en gemotiveerd te houden. Een van Sibe Doosjes tips: kies universele eigenschappen om grapjes over te maken: gekke gewoontes, een manier van werken of iemands hobby.

Meer weten? Hij vertelt je er alles over in deze Work in Progress.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos.

Alles wat je doet, doe je met je geest. Waarom gaan we dan wel naar de sportschool om ons lichaam te trainen, maar doen we geen oefeningen voor bijvoorbeeld meer veerkracht of geluk?

In deze Work in Progress podcast spreken we Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym, sportschool voor je geest, waarvan de afgelopen drie jaar al zestigduizend exemplaren zijn verkocht.

Het boek met een westers jasje bevat veel wijsheden uit de oosterse filosofie, maar dan op een heldere manier vertaald in praktische oefeningen. Oefeningen in aandacht, veerkracht en ‘geluksvaardigheid’ – daar kunnen we in deze coronatijd wel wat extra van gebruiken.

‘Je gaat toch ook niet pas sporten als je ergens pijn hebt? Dat doe je gewoon om een beetje fit te blijven’, zegt De Jong. Met je geest is het net zo. ‘Alles wat je doet, jezelf naar de sportschool slepen, je kinderen liefhebben of aandacht besteden aan je werk, doe je met je geest. Oefeningen om meer volle aandacht te hebben voor hoofdzaken, kunnen helpen om positiever en helderder te zijn. Een afgedwaalde geest is een ongelukkige geest’, weet De Jong.

Stel dat je je zorgen maakt om je baan, dan helpt het om oefeningen te doen in zelfcompassie en acceptatie. ‘Zeg maar eens tegen jezelf wat je in jouw situatie tegen een vriend zou zeggen. Dan ben je opeens veel aardiger.’

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat geluk voor de helft afhangt van je genen, voor 40 procent van je mindset en voor maar 10 procent van de omstandigheden. Er valt dus genoeg te winnen bij oefeningen in positiviteit.

Wil je tips om in deze onzekere tijd veerkrachtiger te zijn? Luister dan deze Work in Progress met Wouter de Jong.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos.

Het is crisis. Wat doe je dan als werkgever: snijden in kosten en mensen ontslaan? Of allemaal wat inleveren en er met de werknemers samen doorheen?

In deze Work in Progress, voor het eerst online en op afstand opgenomen (waardoor het geluid mogelijk wat minder is), praten we met Tom van der Lubbe van hypotheekadviesbureau Viisi over crisismanagement.

Volgens Van der Lubbe is het slim om te werken volgens het principe van ‘people first’. ‘Voelen de werknemers waardering en vertrouwen, dan helpt die psychologische zekerheid om goede oplossingen te blijven bedenken’, zegt hij.

Om werkgevers te stimuleren ook zo te denken en doen, zette Viisi onlangs met steun van Great Place to Work het onlineplatform wiezetjijopeen.nu op. Daar kunnen werkgevers laten zien dat ze solidair zijn met hun mensen en leveranciers.

Maar hoe doe je dat als werkgever, je mensen zekerheid bieden? Dat vertelt Van der Lubbe allemaal in deze podcast. Wees bijvoorbeeld transparant over de financiële situatie van het bedrijf, en spreek uit dat je de lagere omzet samen wilt opvangen. ‘Als je 30 procent moet snijden, kun je een derde van de mensen eruit gooien, of voorstellen om allemaal tijdelijk 30 procent minder te werken. Over de precieze verdeling kunnen teams zelf beslissen.’

Van der Lubbe vertelt ook over het belang van veel onlinecontact en over waarom het slim is een crisisteam samen te stellen en een worstcasescenario én een positieve strategie te bedenken. Je bedenkt dan: ‘Hoe komen we hier met zijn allen sterker uit?’ Want er zijn ook kansen. Juist nu de omzet keldert, is er tijd om projecten aan te pakken die al lang zijn blijven liggen.

Meer weten over slim crisismanagement en hoe je samen met je collega’s productief door de crisis kunt komen? Luister Work in Progress met Tom van der Lubbe van Viisi.

Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct

See omnystudio.com/listener for privacy information.