Dieses Gefühl zu spüren, dass da noch sooo viel mehr in dir steckt, doch in der Festanstellung gibt es einfach keinen Raum dafür. Kennst du das auch? Lisa Reinheimer erging es so. Auf der Suche nach der perfekten Schule wurde Lisa Reinheimer zur Klassenheldin. Sie gründete ihr eigenes Unternehmen und unterstützt seitdem unzählige Eltern dabei, ihr Kind durch eine glückliche Schulzeit zu begleiten. Wie sie diesen Weg bestritten hat, was es mit der Gangster Rap Playlist für die eigene Buchhaltung auf sich hat und welche Tipps sie für dich bereit hält, falls du auch diese Sehnsucht nach MEHR spürst – erfährst du in dieser Folge. Ganz viel Freude beim hören.

Link zu Lisa´s Playlist für deine Buchhaltung

Link zur Alphawellen Playlist für mehr Konzentration (bei den Hausaufgaben)

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"Irgendwann werden alle merken, dass ich eigentlich gar keine Ahnung habe." Über 70% aller Menschen leiden oder litten schonmal am Imposter Syndrom – die Angst davor, als "Hochstapler" entlarvt zu werden und aufzufliegen. Wenn etwas richtig gut läuft wird es dem Zufall, dem Glück oder anderen äußeren Umständen zugeschoben. Mit wirklichem Talent oder Glück hatte das dann nichts zu tun. Und dann steigt der Druck, nächstes Mal ja auch wieder abliefern zu müssen – das fällt schwer, wenn man den eigenen Fähigkeiten nicht traut. Also was tun? Ganz einfach: Noch härter arbeiten, 120% geben und nur nichts anmerken lassen! Määääppp! 

Hör mal rein in diese Folge und bekomme ein Gefühl davon, was dieses Imposter Syndrom mit uns macht. Anschließend bekommst du natürlich auch wieder Tipps mit von Annelie, wie du damit umgehen kannst. 

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Es muss nicht immer DIESER EINE Job sein, der einen glücklich macht. Es kann und darf auch eine Kombination aus mehreren Tätigkeiten sein. Genau diese Aussage lebt mein heutiger Interviewgast: Dorothee ist 46 Jahre alt, arbeitet als Rechtsanwältin und besitzt eine eigene Kanzlei in Hamburg. Das ist aber noch nicht alles, denn Doro ist zudem noch Beraterin & Coach für positive Psychologie und auch noch Mediatorin. Es ist also Vieles in ihr und auch viel Arbeit, die neben dem Familienleben unter der Woche gestemmt werden möchte. Im Interview gibt Doro Einblick in ihre Jobstory und

Lass dir die Leichtigkeit von Doro nicht entgehen und höre jetzt in das Interview rein. 

Du möchtest mehr über Dorothee Salchow erfahren? Dann schau einmal hier vorbei: 

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Zu Annika Social Media Daten gelangst du hier: 

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Unzufriedenheit im Job hat verschiedene Faktoren wie beispielsweise der fehlenden Wertschätzung, einem geringen Gehalt, einer schlechten Führungskultur, der Suche nach dem Sinn in der Tätigkeit oder dem Wunsch nach spannenderen Aufgaben. Wer sich jetzt (oder in ein paar Monaten) beruflich verändern möchte, sollte die aktuellen Bewerbungstrends nicht außer Acht lassen, denn die Arbeitswelt steht nicht still. So haben die Faktoren wie technische Weiterentwicklung, der Fachkräftemangel und auch die Pandemie dazu geführt, dass sich diese Trends stark verändert haben.

Ein Deckblatt ist heutzutage definitiv out und auch ein Anschreiben hat ausgedient. Gefragt ist nun Kreativität, Individualität und „The Power of Social Media“ durch Personal Branding. Unabhängig davon, einen neuen Job zu finden, gefunden zu werden oder sich gut (für die Zukunft) zu positionieren, schalte ein, damit du erfolgreich deinen nächsten Karriereschritt meisterst.

In dieser Folge erfährst du von Annika: 

Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gern mit deinem Umfeld und hinterlasse uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast. 

Mehr Infos über Annika Reiß erhältst du auf der Website oder du connectest dich direkt auf LinkedIn oder Instagram mit ihr. 

Ganz egal ob große oder kleine Ängst, viel oder wenig Stress, rational oder irrational - Momente in denen wir das Gefühl haben, Dinge wachsen über das von uns beherrschbar hinaus, sorgen für eine große Unruhe in uns. Heute gibt Annelie dir 5 Tipps mit, wie du dich oder deine Kinder in diesen Situationen am besten stabilisieren kannst. Wusstest du, dass es einen Phobie-Namen für "Angst vor am Gaumen festklebender Erdnussbutter" gibt oder auch für die "Angst vor der Angst"?

Jetzt aber viel Freude beim hören und wenn du uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple hinterlassen würdest, freuen wir uns sehr. Schreiben kannst du uns an [email protected] und hier gehts zu Annikas Workshop "Hab Angst und mach es trotzdem!"

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Die finanzielle Sicherheit und einen sicheren Job in Zeiten von Corona aufzugeben trauen sich nicht viele. Aber es gibt sie: Die Personen, die auf ihren Körper hören und spüren, dass es es ihnen gesundheitlich nicht gut tut und es so nicht weitergehen kann. Und eine davon ist heute unser Jobstory Gast. Viktoria ist 29 Jahre alt und hat im Jahr 2021 gleich zwei mal ihren Job gekündigt. Was sich hinter ihrer Geschichte verbirgt und welchen Tipp sie dir mitgeben kann, falls du an dem Punkt stehst, zu überlegen, ob du eine andere Richtung einlenken solltest, erfährst du im Interview, welches Annika mit ihr führt. 

👉 Du möchtest wissen, wer sich hinter dieser Person verbirgt? Dann schaue gern auf ihren Social Media Kanälen vorbei und beobachte weiterhin ihren Weg, den sie übrigens nicht bereut hat, einzuschlagen: 

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Du hast auch eine spannende Geschichte zu teilen oder kennst jemanden, den wir kontaktieren sollten? Schreib uns eine Mail an [email protected] Wir würden uns freuen, dich oder die Person, die du im kopf hast, interviewen zu dürfen. 

In der heutigen Folge widme ich mich einem Thema, dass dir wahrscheinlich auch in der aktuellen Zeit - vor dem Hintergrund der Geschehnissen in Europa - behilflich sein kann, durch diese Zeit zu kommen. Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie kann ich es schaffen, Veränderungen, Herausforderungen und Krisen besser zu meistern? Der Schlüssel liegt in der inneren Stärke 🦁 der sogenannten Resilienz.

Wir alle brauchen ein starkes “seelisches Immunsystem”, um an Stress, Schicksalsschlägen und Krisen nicht zu zerbrechen. Dieses sollten wir immer wieder aktivieren um auf schwierige Zeiten vorbereitet zu sein oder antrainieren, wenn wir spüren, dass wir den Halt unter Füßen verlieren. Du erfährst in der Folge: 

▪️was resiliente Personen ausmacht

▪️wer bekannte resiliente Personen sind und waren

▪️wie du dein "seelisches Immunsystem" stärken kannst und auch

▪️wie du Krisen, ob kleine oder große, meistern kannst

Und um direkt mit deinem Resilienztraining zu beginnen gebe ich dir Tipps und Übungen mit, die dich in mehr Zuversicht und Gelassenheit bringen. Lass uns also loslegen und die innere Stärke in dir entdecken 🦁

👉Was hast du für dich erkannt? Welchen Tipp möchtest du umsetzen? Oder was hat dir in der Vergangenheit dabei geholfen, Krisen zu meistern? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zu diesem Thema. Kommentiere super gern auf Instagram oder auf LinkedIn. 

SPECIAL✨✨✨Ich denke, dass wir gerade jetzt noch mehr dazu aufgefordert sind, uns so viel Gutes wie möglich zu tun und vor allem Entspannung uns dabei hilft, ruhiger und gelassener in Situationen umzugehen. Daher möchte ich dich von Herzen einladen, dir an einem Nachmittag Zeit für dich zu nehmen. Betrachte es als ein Mini-Day-Retreat, bei dem du dich voll und ganz aus deinem Alltag zurückziehen kannst und mehr bei dir selbst eincheckst. Eintauchen in mehr Bewusstsein dafür, was dein Körper im Alltag braucht und die notwendige Stille, die du eventuell oftmals nicht im Alltag findest. Klingt das interessant für dich? Dann melde dich für meinen Stressless Sunday an und sei offline in Hamburg oder online via Zoom dabei. Solltest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren wollen schau gern auf meiner Website vorbei. Ich freue mich auf dich und eine wundervolle Auszeit, Deine Annika

Sein Insta Feed ist voll mit gemeinsamen Fotos mit Heidi Klum, Lena Gercke, Sophia Tomalla, Toni Garn (...) und man denkt sich - wie macht dieser Mann das nur? Ok, auf den zweiten Blick sieht man dann auch Thomas Gottschalk, Mark Forster, Kai Pflaume und viele, viele mehr. Welchen Job Christian Oberfuchshuber ausübt, welche Alternativen er sich beruflich hätte vorstellen können und warum man lieber nicht alles wörtlich nehmen sollte, was er sagt – das und vieles mehr in dieser Folge von Jobstories.

Du möchtest dir diesen Insta Feed näher anschauen? Hier gehts zum Instagram Account von Christian Oberfuchshuber (@oberfuchshuber)

Und wenn du deinen Job bei uns in den Jobstories mal vorstellen möchtest oder jemanden kennst den wir unbedingt interviewen sollten, dann schreib uns an [email protected]. 

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Sie machen dich wütend. Sie lassen dich mit einem schlechten Gefühl zurück. Sie lassen dich schuldig fühlen. Sie bringen dich dazu Dinge zu tun, die du nicht willst. Das Zusammenleben oder -arbeiten mit passiv aggressiven Menschen ist eine echte Herausforderung. 

Der Coach in uns hebt an dieser Stelle den Zeigefinger und sagt "Für deine Gefühle bist du selbst verantwortlich." - doch dafür müssen wir ja erst einmal verstehen, was da gerade passiert. Und da uns passive Aggressivität fast jeden Tag begegnet, gibt es heute eine Folge in der du dich und Menschen aus deinem Umfeld mit Sicherheit drin wiederfindest. 

Ob als Führungskraft, Mitarbeiter*in, Elternteil, Freund oder Freundin - heute erfährst du was es beim Umgang mit solch schwierigen Menschen zu beachten gibt, wie du versuchen kannst damit umzugehen und du bist eingeladen zu schauen, ob du selbst vielleicht auch manchmal Anteile dieses Persönlichkeitsstils in dir trägst.

Welche passive Aggressivität ist dir diese Woche begegnet? Schreib uns an [email protected].

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