Unser neues Format Jobstories startet JETZT. Alle zwei Wochen stellen wir dir hier ab sofort interessante berufliche Werdegänge, mutige Schritte und berufliche Neuorientierungen vor. Dafür interviewen wir Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen, die Ihre ganz individuellen Geschichten erzählen und ihre persönlichen Learnings mit dir teilen. 

Heute interviewt Annelie Alexandru die Gründerin von Feelgood Design - Stefanie Meincke. Nach 10 Jahren Festanstellung absolviert Sie neben der Elternzeit ein Fernstudium und macht sich später als zweifache Mama selbstständig. Sie erzählt von Ihren Ängsten und teilt ihre größten Learnings. Du möchtest mehr über Stefanie Meincke erfahren? Hier gehts zu ihrer Homepage und ihrem Instagram Account.

Wenn du auch mal als Interviewgast bei "Jobstories" dabei sein möchtest oder jemanden kennst, den wir unbedingt interviewen sollten, dann schick uns eine Mail an [email protected]

Annelie Alexandru

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Nach fast 2 Jahren Pandemie hat jeder für sich seine Routinen im Joballtag entwickelt, dennoch fällt vielen das Arbeiten im Homeoffice nach wie vor schwer: Produktivität geht verlieren und Team-Dynamiken geraten unbewusst ins Ungleichgewicht. Doch wie können wir das Zusammenarbeiten als auch unser eigenes Selbstmanagement kreativer und inspirierender gestalten?

Darum geht es in der heutigen Folge: Hierfür habe ich Marcus Reinke als Interviewgast🎤 eingeladen. Marcus begleitet Organisationen als Trainer, Business Coach, Speaker und Berater auf dem Weg zur Agilität in der Digitalisierung. Seine Passion ist "Digital Leadership" und das "Dynamische Mindset", um Mitarbeitende durch kreative Führung zu inspirieren und Kunden langfristig zu begeistern. 

Gemeinsam sprechen wir über New Work und Remotearbeit. Primär geht es heute jedoch um sein Buch 👩‍💻👨‍💻 „Virtuelle Zusammenarbeit: kreativ und inspirierend: Methoden und Tools für besseres Co-Working“, welches Marcus zusammen mit seinem Autoren-Team (Anna Wörner, Martin Zielinski, Victor Neumann, Janette Höoefer) Anfang des Jahres herausgebracht hat. Ein Buch voller Anregungen, Inspiration, Methoden und Tools, um das Co-Working kreativer und inspirierender zu gestalten. 👉 Ob CEOs, Arbeitnehmer (mit oder ohne Personalverantwortung), Selbstständige, Azubis, Studenten oder Schüler - dieses Buch ist etwas für jeden, wer virtuell in Teams arbeitet und Lust hat, Neues für die Zusammenarbeit zu entdecken. Erwerben kannst du das Buch im Haufe Shop oder auf Amazon.

🙌Aus der Folge kannst du übrigens direkt eine neue Methode für dich, deine KollegInnen oder dein Team mitnehmen. 

Mehr über Marcus erfährst du auf seiner Website oder auf LinkedIn. Für Annikas Profil schaue auf der Website, auf LinkedIn oder auf Instagram vorbei. 

Viel Spaß beim Anhören und gib uns gern im Anschluss Feedback im Rahmen einer Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. 

Liebe Grüße, Annika

Zugegeben, manchmal ist es ja auch wenig en vouge zu meckern und auf den Job zu schimpfen. Doch wann wird es zu einer inneren Überzeugung und wie finde ich raus, ob es wirklich Zeit für einen Wechsel ist. In dieser Folge zeigt Annelie dir auf, welche Schritte du gehen und welche Fragen du dir stellen solltest, um Klarheit zu bekommen. Es muss nicht immer gleich die ganz große Veränderung sein, um mehr Zufriedenheit im Job zu erlangen. Du erfährst welche Faktoren für und welche gegen einen Jobwechsel sprechen, wie du es schaffst deine Unzufriedenheit messbar zu machen, damit du im Anschluss eine Entscheidung für deine nächsten Schritte treffen kannst und mit welchem Tool du herausfindest, wo deine Unzufriedenheit herrührt. Also dann - Feuer frei und reingehört!

Du hast Fragen oder suchst Unterstützung? Dann schick gerne eine Mail an [email protected]. Annelie erreichst du ausserdem über folgende Kanäle:

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Mit dem Start eines neuen Jahres steht bei vielen Unternehmen das Jahresgespräch auf der Agenda und viele MitarbeiterInnen stehen schon in den ersten Wochen des Jahres vor einer ersten beruflichen Herausforderung.

Du gehörst zu denen, die schon öfter solche Gespräche hinter sich gebracht haben? Dann weißt du, wovon ich spreche: Aufregung 😧 gehört immer dazu. Vielleicht ist es jedoch an der Zeit, neue Punkte für dich mitzunehmen, um deinen Rückblick auf 2021 als auch deine beruflichen Ziele und Wünsche im Gespräch mit deinem Chef oder deiner Chefin in diesem Jahr anders zu verpacken.

Gehörst du zu denen, die noch nicht mit dem Termin vertraut sind und eher einen Kloß im Hals verspüren statt Klarheit im Kopf 🤯? Dann solltest du erst recht in diese Episode klicken:

➡️ Du bekommst von mir wertvolles Handwerkszeug …

➡️ auch Einblick in den Aufbau dieses Feedback Gespräches.

➡️ Ich begleite dich dabei raus aus der Passivität und …

➡️ schicke dich mit guter Vorbereitung rein in den Dialog, damit du diesen Termin souverän meistern kannst.

Let’s go und nutze das Gespräch als Chance! 💪🏼

👉🏼 Empfehle diese Episode auch unbedingt weiter an FreundInnen und KollegInnen, die etwas Support brauchen und mit mehr Leichtigkeit in diesen Termin gehen dürfen.

Bei Fragen komme gern auf Annelie und mich zu und schreibe uns eine Mail an [email protected] Wenn du magst, vernetze dich auch gern mit mir. Liebe Grüße, Annika

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Auf gehts in unsere letzte Podcastfolge für das Jahr 2021.

Während viele derzeit über den Ausblick ins neue Jahr reden und sich neue Ziele setzen, wollen wir uns noch einmal bewusst diesem Jahr widmen. Diese vorweihnachtliche und gemütliche Zeit lädt uns alle dazu ein, dass wir uns Zeit nehmen dürfen, etwas Innezuhalten und in die Reflexion gehen. Hierfür geben wir dir 10 Reflexionsfragen an die Hand, um dein Jahr noch einmal im Schnelldurchlauf Revue passieren zu lassen. Ob allein oder mit Partnern, Freunden oder in Familie - wir finden es eine schöne Sache, das Kapitel 2021 auf diese Art abzuschließen bevor wir uns im neuen Jahr wieder Gedanken über Ziele machen dürfen.

Ganz nebenbei plaudern wir auch noch etwas privat und erzählen, wie wir unsere Weihnachtstage verbringen. Also schnapp dir eine Tasse Tee und mach es dir auf der Couch gemütlich.

Wir wünschen dir ganz wunderbare Weihnachtstage und freuen uns, wenn du am 03.01.2022 zu unserer ersten Folge im neuen Jahr wieder einschaltest. 

Merry Christmas, deine Annelie & Annika

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Manchmal kann alles viel einfacher sein! Erspare dir zukünftig endlose Streitgespräche indem du den Unterschied kennenlernst zwischen Werte- und Bedürfniskonflikten! Überall dort wo du auf Menschen triffst die dir nahestehen oder mit denen du eng zusammen arbeitest, gibt es unterschiedliche Werte und Bedürfnisse. Das führt automatisch zu Konflikten, doch Wertekonflikte können nicht auf die selbe Weise gelöst werden wie Bedürfniskonflikte. Höre in die aktuelle Folge rein und nimm dir viele wertvolle Tipps mit, damit Weihnachten und die restlichen 362 Tage des Jahres für dich ganz entspannt laufen.

Möchtest du deine Werte einmal genau identifizieren und dadurch zukünftig einfacher Entscheidungen treffen, Konflikte schneller lösen und dich selbst besser verstehen können? Dann lass dir doch von deinen Liebsten zu Weihnachten ein Wertecoaching schenken oder verschenke selbst einen Gutschein dafür. Hier findest du den Link dazu.

Eine fröhliche Weihnachtszeit wünscht dir  - Annelie!

Themenwünsche, Anregungen und Fragen kannst du an [email protected] schicken und mich erreichst du hier:

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In der aktuellen kurzen Podcastfolge begleite ich, Annika, dich durch eine Mini Yoga Sequenz im Stehen. In der 10-minütigen Einheit mobilisieren und dehnen wir den Nacken und die Schultern als auch deinen Rücken und die Beine. Diese Sequenz eignet sich also ganz hervorragend um Verspannungen vorzubeugen oder auch zu lösen und kann jederzeit praktiziert werden.

Ganz egal, ob im Büro oder zu Hause - oder wer mag auch für unterwegs in der Bahn - du kannst direkt starten, denn du brauchst dafür keine Matte. Und! Du musst dich dafür auch nicht in Sportkleidung schmeißen. Nimm dir also heute ein paar Minuten Zeit um dir selbst eine kleine Auszeit zu schenken. Bist du ready? Dann lass uns beginnen und teile mir gern im Anschluss mit, wie dir die Einheit gefallen hat. Das würde mich sehr freuen.

Ich schicke dir liebe Grüße und vergiss nicht: Jede Pause bewirkt kleine Wunder und gibt dir wieder neue Energie.

Zur weiteren Inspiration oder Kontaktaufnahme mit mir schau gern hier vorbei: 

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Bei Fragen oder Anregungen zu unserem Podcast schreibe Annelie oder mir gern eine Nachricht an [email protected].

Warum kommen wir mit einer bestimmten Art Mensch besser zurecht als mit anderen? Wieso macht es mich wütend, wenn jemand immer unpünktlich ist? Weshalb fühle ich mich in meinem derzeitigen so Job unwohl? Und warum habe ich manchmal das Bedürfnis einfach ausbrechen zu wollen? Die Antwort auf all diese und viele weiteren Fragen liegt oft in unseren ganz individuellen Werten. Du trägst dein persönliches Wertesystem in dir und hast du es erst einmal entschlüsselt, trägst du den wertvollsten Code für dich und dein Leben in dir.

Annelie hat sich für diese Sendung Awid Vahedi an die Seite geholt und gemeinsam geben sie dir wertvolle Tipps mit, wie du deine Werte ermittelst.  Die Beiden geben dir ausserdem noch Einblicke in ihr persönliches Wertesystem und praxisnahe Beispiele aus ihren Coaching Erfahrungen mit.

Du hast Fragen zu diesem Thema oder möchtest gerne deine Werte in einem Coaching herausfinden? Dann schreibe uns eine Mail an [email protected] oder melde dich direkt bei:

Annelie Alexandru (Website)

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Awid Vahedi (Website)

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Du willst dich noch bei unserem Feel Good Summit anmelden? Dann los - wir freuen uns auf dich! 

https://feelgood-summit.olid.io