Wortels en Welzijn | gesprekken over natuurvoeding en vitaliteit

Vandaag is Vincent onze gast. Hij vertelt over de invloed van natuurvoeding op de bedrijfsvoering van het bedrijf dat hij al 25 jaar met zijn vrouw runt. Drie dagen per week wordt er voor het team ‘een gezonde maaltijd’ gekookt. Prachtig voorbeeld van vitaliteit. Hij heeft als recept een crumble meegenomen, goed zoet, een belangrijk onderdeel van zijn eigen opvoeding. Zijn opa was banketbakker. 

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected]

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

Deze keer spreken wij Melissa en hoe zij met natuurvoeding in aanraking is gekomen. Vaak gebeurt dat doordat je iets wilt veranderen aan je conditie of in je leven.  Zij vertelt over haar ervaring met het verbeteren van haar gezichtshuid en de impact op verkoudheden. Tips hoe je je voedingspatroon hierop kunt aanpassen vind je in deze aflevering. Tot besluit maakt zij een misosoep.   

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

Deze keer is Veronique onze gast. Ze heeft veel last van eczeem gehad. Als verpleegkundige was dit extra belastend voor haar.  Ook was er  een periode waarin het niet goed ging met haar schildklier. Hoe zij met behulp van voedingsadviezen hier verandering in heeft gebracht, daar vertelt zij uitgebreid over. In deze aflevering wordt ook de samenwerking met de geneeskunde benadrukt. 

Veronique laat op het eind haar favoriete ontbijt zien: havermoutpap.

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

In deze bonus is Roosmarijn Saat te gast aan het kookeiland. Wij spreken over de vernieuwde opleiding aan de Gimsel Academy, onderdeel van de Groene Passage in Rotterdam. 

Sinds september 2024 wordt de opleidingCoach – natuurlijke voeding en leefstijl aangeboden. Roos vertelt over de invulling van de driejarige opleiding en wat je per leerjaar kunt verwachten. 

Voor meer info check de website en meld je aan voor een open avond. Daar kun je ook kennismaken met (een deel van) het docententeam. 

https://www.gimselacademy.nl

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

Diva is vandaag onze gast. Zij vertelt over haar leven. Hoe zij in Kaapverdië als kind is opgegroeid, hoe zij zich vanaf haar 16e heeft leren aanpassen aan het klimaat in Nederland. Zij vertelt over de ervaringen die zij op deze weg heeft opgedaan en speciaal over de ongemakken met haar spijsvertering en darmen. Diva vertelt over haar keuze voor het specialisme als dialyseverpleegkundige. Zij maakt een bereiding die haar heel goed helpt als zij last heeft van klachten. 

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

Nicole is deze aflevering onze gast. Zij vertelt over de omgang met haar huidaandoeningen en welke rol zuivel voor haar daarin speelt. Zij heeft onder andere de volle granen in de natuurvoeding leren kennen en laat zien hoe zij haar ontbijt maakt. En ook geeft ze een tip om mee te beginnen.

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

Welkom bij intro van de nieuwe podcast Wortels & Welzijn! In deze podcast zijn we, Marja Verroen en Anja Hermanus-Schröder, jullie hosts. Wij nemen je mee in een wereld waar kennis uit de natuurvoeding centraal staat en waar gezondheid en vitaliteit voorop staan. In elke aflevering spreken we inspirerende mensen die met behulp van natuurvoeding hun welzijn hebben verbeterd. We delen niet alleen hun verhalen, maar geven ook praktische tips die je direct in je eigen leven kunt toepassen.

In deze aflevering gaan we aan de slag met een eenvoudig en krachtig recept: Gomasio, een traditioneel Japans condiment van geroosterd sesamzaad en zeezout. We laten je zien hoe je het maakt en delen waarom dit kleine, maar krachtige mengsel zo waardevol kan zijn in je dagelijkse voeding.

Lees meer over de aflevering

https://wortelsenwelzijn.nl/ 

Heb je vragen? Stuur ons een mail: [email protected] 

Volg ons en blijf op de hoogte

Gimsel Academy

Website: https://www.gimselacademy.nl/

Cooking for Life

Website: https://www.cookingforlife.nl/ 

Disclaimer 

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. 

Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. 

De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.

In deze aflevering is Menno onze gast. Menno neemt ons mee in zijn verhaal. We hebben het over zijn zoektocht naar een steeds gezondere leefstijl. Daarbij komen voeding, sporten en slapen aan bod maar ook hoe hij de leefstijlveranderingen met zijn gezin en drukke baan organiseert. Menno begon zijn zoektocht, omdat hij een steentje bij wilde dragen aan de milieu-impact van zijn voedingspatroon. Daarnaast heeft hij een aangeboren nierafwijking. Zo was het win-win-win: voor de aarde, voor de dieren en voor zijn gezondheid.Menno heeft zijn lunch meegebracht. Deze licht hij toe.rogge met bonengroente uit de oven, pastinaak en pompoenspruitenkimchigebakken tofu

NIEUW: podcast Wortels & Welzijn