Wos dahinter steckt

By Nici Schmidhofer & Conny Hütter

Wir, Nici Schmidhofer und Conny Hütter sind professionelle Skirennläuferinnen und wollen euch in Situationen reinhören lassen, die bisher von der Öffentlichkeit nicht belauscht werden konnten. Unser P... more

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Wos dahinter steckt episodes:

August 08, 2023 Wer hinter der körperlichen Fitness von einst Nici und immer noch Conny steckt
Ohne Konditionstraining kein Leistungssport – ohne Konditrainer, kein Erfolg.
Die Themen im Überblick:
⁃ Ob ein Konditrainer selber fit sein muss? (01:03)
⁃ Andis Weg zum und im Österreichischen Skiverband. (02:30)
⁃ Connys Trainingsaufbau aus Sicht des Konditrainers. (05:15)
⁃ Was einen guten Konditrainer ausmacht. (08:15)
⁃ Individuelle Betreuung im Konditraining – wie viele AthletInnen kann ein Trainer betreuen? (12:00)
⁃ Trainingspläne mit anderen Coaches teilen? Ja, warum nicht!? (16:00)
⁃ Warum Skifahrerinnen Kraft trainieren, abgesehen davon, um schnell Ski zu fahren. (20:00)
⁃ Was es bedeutet, Reha Konditrainer zu sein und wie dessen Arbeit funktioniert. (23:05)
⁃ Was die Initialzündung für den Rehastützpunkt in Gastein war. (29:00)
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37min
August 01, 2023 Von Powertests und Klimaklebern die beiderseits für hitzige Köpfe sorgten
Die Lebenswelten der Ex Athletin und aktiven Weltcupläuferin hätten vergangene Woche unterschiedlicher nicht sein können.
Die Themen im Überblick:
⁃ Was bitte sind Powertests? (02:10)
⁃ In welchen Momenten Nici ihre Skipension ganz besonders genießt (03:00)
⁃ Mit welchen Hintergründen die Powertests durchgeführt werden und welche Konsequenzen sie haben (04:05)
⁃ Was die Powertests unter den Athleth*innen aller Kader auslösen kann (05:55)
⁃ Mit welchen Superlativen Nici in Hamburg konfrontiert war (08:50)
⁃ „Wos mi aufregt“: die neue Kategorie mit Nici Schmidhofer (10:25)
⁃ Wie´s bei Conny nach den Hitzetagen in Maribor abkühlend weiter geht (15:00)
⁃ Warum Nici momentan gedanklich meilenweit vom Skifahren entfernt ist (16:00)
⁃ Welcher Spezialgast der kommenden Episode, den Damen die Wadln „viririchtet“ (16:50)
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19min
July 25, 2023Was dahinter steckt mit der frisch gebackenen Skipensionistin Ramona Siebenhofer
Geschichten, Erfolge, Hoppalas und Anekdoten aus dem Leben von Ramona Siebenhofer
Die Themen im Überblick:
Woran Ramona Siebenhofer vor ihren zwei Siegen binnen 24 Stunden dachte (02:30)
Der neue Alltag von Ramona Siebenhofer (03:30)
Ob es für Ramona Siebenhofer der richtige Schritt war, die Karriere zu beenden (07:45)
Wie die Entscheidung in Ramona reifte und welche Gedanken sie wälzte (09:00)
Die Höhen und Tiefen von Ramona´s Karriere (15:25)
Ramona´s TOP Resultate bei Großevents, die dennoch nicht immer zufriedenstellend waren (17:40)
Die anstrengensten Wochen im Rennläuferinnenleben von Ramona (21:00)
Was Ramona geholfen hat, ihre Entscheidung zum Ende der Karriere zu treffen (27:30)
Ramona´s peinlichstses Hoppala (38:00)
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42min
July 19, 2023Fit ohne Leistungssport - geht das?
Vom einbeinigen Zähneputzen und dem herumwirbelnden Kochlöffel
Die Themen im Überblick:
Was Nici nach ihrem Karriereende trainiert und wofür (02.00)
Warum es gar nicht so einfach ist, Training richtig zu vermitteln (03.30)
Wie wenig Zeit es braucht, um dem Körper Gutes zu tun (05.30)
Nici´s Trainings Tipps (07:10)
Conny´s Trainings Tipps (09.25)
Der erste Schritt zum alltäglich eingebauten Training (11:50)
Was es Spitzensportlern erleichtert, aus Verletzungen rasch zurückkommen können (12.45)
Conny´s Morgenroutine (15.00)
Wobei Conny im Kopf perfekt regeneriert (16.30)
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20min
July 11, 2023Frau Schmidhofer: „Nutellabrot mit oder ohne Butter?“
Wann Schmidi, Schmidi ist und wann sie Nici genannt wir.
Die Themen im Überblick:
Wie jetzt - nach der Karriere erstmals gecampt, Nici!? (1:30)
Ob der kleine Kühlschrank reicht und es Solarpanele braucht (2:30)
Was Nici an Montenegro wirklich überzeugt hat (3:20)
Nicis Neuentdeckungen im Urlaub (5:05)
Worüber Überkopfwegweiser Auskunft geben und andere Nettigkeiten (6:05)
Conny´s 9. Trainingswoche oder doch Urlaub? (7:25)
Warum Nici mit Conny nicht rennradfahren geht (9:00)
Vom Müssen zum Dürfen - kennen Conny und Nici auch (10:10)
Was die Speeddamen rund um Conny trainingstechnisch noch erwartet (13:00)
Wann bei Conny neue Kräfte frei werden (18:30)
„Wos dahinter steckt“ goes professional (20:00)
Welche Themen in der Sommerstaffel noch auf euch zukommen (21:15)
Fit ohne Leistungssport - ein preview auf die nächste Episode (26:00)
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31min
July 04, 2023Sommer-Start
Die Themen im Überblick:
Die erste Sommerstaffel - los geht´s (0:15)
Was machen Skifahrer im Sommer - Dauer-Urlaub? (1:20)
Wann der Winter für SkifahrerInnen beginnt (2:30)
Skischuhe im Sommer-Handgepäck?! (3:35)
Wie Nici und Conny von Miami nach Köln kamen. (6:00)
Wie sich #wosdahintersteckt weiter entwickeln wird. (7:00)
Fragen der HörerInnen und unsere Antworten (7:58)
Conny´s Rückblick auf ihre Zeit im Europacup (11:30)
Rennmaximum - völlig neu für Nici (13:00)
Die Unterschiede zwischen Nationalmannschaft und A-Kader (15:29)
Warum Nici es als Privileg empfand, Teil der Nationalmannschaft zu sein (17:00)
Werbetestimonial zu sein ist keine Selbstverständlichkeit (18:00)
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23min
June 13, 2023 News - Wie gehts weiter / Wos gibts neues
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5min
April 25, 2023#021 - Wos dahinter steckt - Die 21. Episode als Ende der ersten Staffel
Ein Rückblick auf die erste Staffel des brandneuen Podcasts von Nici Schmidhofer und Conny Hütter.
Die Themen im Überblick:
Wie „wos dahinter steckt“ entstand (01.10)
Wer technisch hinter dem Podcast steckt (01:40)
Wie der Name „wos dahinter steckt“ entstand (02:30)
Hoppalas aus den ersten 21 Episoden (06:00)
Wie sich Nici und Conny als Werbesprecherinnen anstellten (06:40)
Warum sich Nici und Conny immer noch im Schnee aufhalten (08:15)
Ein Inhalt des Alpinkurses, der beide richtig beeindruckt hat (09:10)
Ein Plädoyer für die Universalverwendbarkeit der Rettungsdecke (10:20)
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13min
April 18, 2023#020 - Wos dahinter steckt - Die Alpinkurs Episode aus Ischgl
Über die neuen Erfahrungen Ski zu fahren und Wintersport-Begriffe, mit denen Nici und Conny erstmal Bekanntschaft gemacht haben.
Die Themen im Überblick:
Warum Gelände- und Tiefschneefahren nichts mit Skirennfahren zu tun haben (01:00)
Was die beiden Skiprofis trotz ihrer enormen Erfahrung dazugelernt haben (02:10)
Was sich tief unter der Schneeoberfläche alles abspielen kann (03:30)
Warum der Tiefschneeturn und ein Super-G Rennschwung dennnoch Ähnlichkeiten haben (04:30)
Wohin Nicis Alternative zum Rennschwung zukünftig gehen wird (05:40)
Was sich Nici aus der ersten Woche Alpinkurs an oberster Stelle mitnimmt (07:00)
Ein eindinglicher Aufruf von Conny (08:00)
Was auf Conny in den nächsten Tagen wartet und worauf sich Nici vorbereitet (09:10)
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11min
April 11, 2023 #019 - Zu Gast ist Skispringerin Eva Pinkelnig
Zu Gast ist Skispringerin Eva Pinkelnig
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29min

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