“Espejito, espejito… no me gusta lo que veo.”

¿Cuántas veces nos hemos dicho algo parecido?

En este episodio tengo una conversación muy especial con mi hermana, Vanessa Fonnegra. 💛

Hablamos de inseguridades, comparación, autoestima, modelaje, identidad y de las mentiras que muchas mujeres hemos creído sobre nosotras mismas.

Porque la verdad es que el problema nunca ha sido el espejo.

El problema es cuando dejamos que nuestro valor sea definido por lo que vemos en él.

Si alguna vez te has sentido insuficiente, si te has comparado con otras mujeres o si estás criando una hija en un mundo obsesionado con las apariencias, este episodio es para ti.

Tal vez ha llegado el momento de dejar de vernos como el mundo nos ve y empezar a vernos como Dios nos ve. ✨

Hay heridas que cambian una vida para siempre. 💔
Momentos en los que todo aquello que creías seguro se derrumba frente a tus ojos.
Y en medio del dolor, una pregunta comienza a aparecer:
“¿Ahora qué hago?”
En este episodio de Wow Mom, Luz Ángela Saldarriaga abre su corazón para compartir una de las temporadas más difíciles de su vida.
Una historia de traición, pérdida, lágrimas, preguntas sin respuesta, pero también de fe, perdón y restauración.
Porque a veces Dios no evita las grietas.
A veces usa las grietas para dejar entrar Su luz. ✨❤️‍🩹

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Después del dolor, también puede venir la restauración 🤍✨

En esta segunda parte con Miriam Navajo hablamos de sanidad, perdón, nuevas oportunidades y de cómo Dios puede escribir una historia hermosa incluso después del quebranto.

Porque tu historia no terminó ahí 🙏✨

“Pues estoy a punto de hacer algo nuevo. ¡Mira, ya he comenzado! ¿No lo ves?” — Isaías 43:19

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La vida es una maratón, no una carrera de velocidad.” 🏃🏼‍♀️✨
Y este episodio con Marcela Todd nos recordó exactamente eso 🥹💙
Después de correr más de 80 maratones, Marcela nos comparte las lecciones que el running le ha enseñado sobre perseverancia, disciplina y cómo seguir adelante aun cuando el camino se pone difícil.
Porque al final, todos estamos corriendo una carrera distinta y no se trata de llegar rápido, sino de perseverar ✨
“Corramos con perseverancia la carrera que Dios nos ha puesto por delante.” Hebreos 12:1

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¿Y si el problema no es que tu bebé “duerma mal”, sino todo lo que nos han enseñado sobre el sueño infantil? 🥺💤

En este episodio de Wow Mom junto a la psicóloga y consultora de sueño Jessica Fiajo, hablamos sobre:
🤍 Qué es realmente el sleep training
🤍 Por qué muchas familias recurren a él
🤍 Qué impacto puede tener dejar llorar a un bebé
🤍 Cómo entender el sueño REAL de nuestros hijos según cada etapa
🤍 Y alternativas respetuosas desde el apego seguro

Porque sí, todas queremos dormir 😅
Pero también queremos acompañar a nuestros hijos con amor y conciencia.

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✨ ¿Cómo criamos adolescentes seguros en un mundo que constantemente les dice quién deberían ser?

En este episodio de Wow Mom hablamos con Laura Comas sobre una verdad poderosa:

💥 Cuando nuestros hijos tienen identidad y autoestima, muchos conflictos en la adolescencia empiezan a transformarse.

Hablamos de:

🤍 identidad

🤍 autoestima

🤍 conexión con nuestros hijos

🤍 límites con amor

🤍 y cómo guiarlos para que su identidad esté afirmada en Cristo y no en lo que el mundo dice.

Porque antes de que el mundo les ponga etiquetas… ✨ ellos ya fueron escogidos por Dios. ✨

📖 “Pues su Espíritu se une a nuestro espíritu para confirmar que somos hijos de Dios…” Romanos 8:16

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Hay historias que se viven en silencio…Relaciones que desde afuera parecen “bien”, pero por dentro desgastan, confunden y rompen 💔.En este episodio, junto a Miriam Navajo, hablamos de lo que muchas mujeres callan… del dolor que no siempre se ve, del silencio dentro de la iglesia, y de esas preguntas difíciles que a veces le hacemos a Dios: “¿por qué a mí?”Pero también hablamos de algo más importante: ✨👉 sanidad👉 proceso👉 y esperanzaPorque aunque haya momentos donde todo parece oscuro, Dios sigue obrando.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

Esta semana hablamos de un tema que muchas veces ignoramos o no sabemos cómo identificar: ¿Es un problema emocional… o un trastorno mental?

Junto a la psicóloga Isabel Alacán, abrimos una conversación necesaria para aprender a reconocer señales, entender lo que está pasando y saber cómo actuar, especialmente como mamás.

Porque amar también es saber cuándo intervenir 🤍

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Amas… pero la otra persona no lo siente.

Y duele. 💔

O peor…sientes que no te aman… aunque sabes que sí.

👉 ¿Y si el problema no es falta de amor… sino que están hablando idiomas diferentes?

En este episodio hablamos de los lenguajes del amor y cómo aprender a amar a tu pareja y a tus hijos de la forma en que ellos realmente lo necesitan.

Porque no es lo mismo amar a alguien, a que esa persona se sienta amada. 🩷

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A veces pensamos que es “solo un hobby”…pero Dios ya está sembrando algo mucho más grande 🌱

En este episodio de Wow Mom, hablamos con Andrea sobre cómo, en medio de la maternidad, la migración y los desafíos, descubrió propósito en lo que amaba hacer con sus manos 🩷

✨ Una historia real

✨ Llena de fe

✨ Y que te va a recordar que lo que hay en ti no es casualidad.

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