Diesmal mit Mobbing, Sexualstrafrecht, Webseiten, Brasilien, Sport dem Klimawandel und dem Wetter.
Ohne Toy ginge es nicht. Füllt hier seinen Klingelbeutel!
Mobbing und Fotografie 00:00:00
"Besser mobben mit Toby." (Holgi) — Lensbaby Spark — Canon EF 70-200 f/2.8 L IS USM — Holger versucht weiterhin verzweifelt, seinen Ford Fiesta Turbodiesel zu verkaufen — Ford Fiesta — Nikon AF-S Nikkor 24mm f/1.4G ED.
Kabinett verabschiedet Gesetzentwurf zu Sexualstrafrecht 00:04:07
Gewaltschutzambulanz Charité Berlin (Holgi versteht nicht, warum er keinen zuständigen der Gewaltschutzambulanz in eine seiner Sendungen einladen kann – er wird immer nur weitergeleitet.) — "Pressesprecher haben keine Ahnung. Pressesprecher sind prinzipiell ahnungslos." (Holgi) — Helmholtz Gemeinschaft — Pädophilie — Kinderpornografie — "Surreal. Man muss seine Mutter schlagen, solange sie jung ist. Surrealismus." (Holgi) — Surrealismus — Mobbing — Cyber-Mobbing.
Zahl der Internetseiten nimmt Hürde von einer Milliarde 00:14:03
Tim Berners-Lee — Internet Live Stats — "Wir haben ein Internet, wissen aber nicht, was wir reintun sollen." (Toby).
Brasilien nicht länger auf Welthungerkarte zu finden 00:18:08
Brasilien — Unterernährung — Vereinte Nationen (United Nations) — Toby ist skeptisch, Holgi würde sich freuen, wenn die Meldung tatsächlich stimmen würde — NATO.
Sport und Gesundheit 00:26:34
Adduktoren — Intervalltraining — Holgi bemerkt schon nach kurzer Zeit des Intervalltrainings, dass seine Gehpausen kürzer wurden — Runtastic — WR328 (Fotografie 9) — Toby motiviert sich durch Aufzeichnung seiner Laufstrecke mithilfe seines Smartphones, Holgi lässt seines daheim — Pace (Laufsport) — Herzfrequenzmessung — Maximalpuls — Anaerobe Schwelle — Vorschlag von Toby: Vor und nach jedem Podcast zusammen den Blutdruck messen, um das Aufregen über die Nachrichten zu überprüfen — "Reden beim Blutdruckmessen macht den Blutdruck hoch." (Holgi) — Omron Healthcare — Weißkittelhypertonie — Holgi empfiehlt, mindestens einmal in der Woche den Blutdruck zu messen, um einen Trend zu erkennen — GPS (Global Positioning System) — Muskelkater — "Da, wo es im Schritt fest ist, fangen die Schmerzen an." (Holgi).
Klimawandel — "Die Berichterstattung über den Klimawandel ist 1A Presseversagen!" (Holgi) — Parts per Million (PPM) — Die ZEIT — Darrieus-Rotor (mit Vertical Axis Wind Rotor).
Wetter: Meist sonnig und weitgehend trocken, 21 bis 26 Grad 00:57:28
"Überwiegend sonnig und weitgehend trocken. Lediglich im Schwarzwald und in den Alpen vereinzelt Schauer möglich. Tageshöchstwerte zwischen 21 Grad an der Küste und 26 Grad am Niederrhein. Morgen im Norden und Osten heiter und trocken, im Westen und Süden im Tagesverlauf Schauer und Gewitter. 19 bis 25 Grad. Die weiteren Aussichten: Am Freitag heiter und trocken. Nur im Westen, Südwesten und in der Mitte Schauer und Gewitter. 20 bis 25 Grad.".