無限充電 晚安曲

無限充電 晚安曲

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無限充電 晚安曲 episodes

  • EP. 90 禪意小故事

    年終了,逸琳在這裡感謝很多朋友的陪伴,我們又過了一年。
    希望在來年,各位會更加精彩❤️️

    今晚,逸琳跟各位講幾個充滿禪意的小故事,伴您入睡💤
    也則能為各位的人生帶來一些省思🙏


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    17 min
  • EP. 89 美軍認證最好用的 5步驟入睡法

    年底了,逸琳分享這個美軍用來讓壓力大的軍人,很快入睡的方法。
    請跟著逸琳一步步做。
    希望每次都能讓您好睡❤️️🙏

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    14 min
  • EP. 88 日日是好日 天天天氣晴

    您最近好嗎?
    不論您身在何方,逸琳都全心祝福您。
    希望您日日是好日、天天天氣晴❤️️🙏
    今晚,逸琳來分享一本老,但是雋永的好書「日日是好日」,以及其中的金句...


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    20 min
  • EP. 87 種下一顆種籽

    您最近好嗎?
    不論您身在何方,逸琳都全心祝福您。
    希望您生活精彩、保持成長。

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    19 min
  • EP. 86 10月發生的好事

    您喜歡10月嗎?
    我非常喜歡10月。不是因為10月通常有比較多的假日,而是10月通常天氣都不錯,而且,舉目望向即將來臨的冬季,心裡有點趁著日頭還好,儘情享愛的味道。
    您呢?
    歡迎您與逸琳分享您10月的心得與喜悅🙏❤️️

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    18 min
  • EP. 85 秋天的愛

    您最近過的好嗎?
    在您的國家,現在還熱嗎?
    逸琳搬到英國後,就要開始來感受英國/溫帶國家的四季了。現在已過秋分,白日漸短,秋風漸增。
    也希望您在秋的季節,能夠儘情享受這種盛暑不再,寒冬未至的美景❤️️


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    21 min
  • EP. 84 快樂的10件事

    最近您還好嗎?
    希望各位都各自精彩、保持成長。

    若想跟逸琳一起大笑,請點以下YouTube影片連結:
    https://youtu.be/VQ5Os2ReET8

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    23 min
  • EP. 83 ❤️️ ❤️️ 粉紅泡泡圍繞下入睡❤️️ ❤️️

    最近您過得好嗎?
    逸琳在這邊問候您❤️️

    今晚,我們來點不一樣的。我想讓各位在充滿愛、期待與充滿粉紅色泡泡的氛圍下入睡。希望明天、後天甚至更長的日子,您都有個如童話般的好心情🙏

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    20 min
  • EP. 82 助眠5事

    若是您聽了這個播客一陣子,是否發現自己有比較好睡呢?
    或是每次聽都明顯改善睡眠呢?
    逸琳歡迎您跟逸琳分享這一集是否對您有幫助喔~~


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    22 min
  • EP. 81 當你無聊時

    各位最近好嗎?
    很 抱歉好久沒有上傳播客內容了。
    逸琳前陣子搬家,非常非常忙。
    但其實,我已經先預錄幾集播客準備要上傳。
    但音樂家Gordon比我還忙,他沒時間幫我做最後調整及品質把關的工作。
    以致一直拖到現在才來....

    希望各位在夏日各自安好❤️️🙏


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    21 min

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忙了一整天,好不容易有時間可以停下來,好好休息,好好充電💤

是的,睡眠是上天給的最佳充電時機,好好睡個覺,明天有個全新的開始。睡眠期間更是全身修護的最佳時間,從大腦、眼睛、胃到肝腎....沒有一個器官系統不在利用這個最佳時刻好好充電的。

現在,您只要準備好入睡的心情和環境,讓逸琳用好聽的音樂,為您說故事,給您滿滿的愛和祝福。
…

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