July 28, 2025

Wut: Explodieren oder klarwerden? - #225

15 minutes

Wie verdrängte Wut Dein Leben leise zerstört.

In dieser Folge spreche Ich mit Dir über ein Gefühl, das viele Männer unterdrücken: Wut. Nicht die explosive, unkontrollierte – sondern die leise, verdrängte Wut, die uns langsam auffrisst.

Wir schauen gemeinsam hin:

Was passiert, wenn Du Deine Wut ignorierst?

Wie zeigt sie sich trotzdem – in Deinem Körper, Deinen Beziehungen, Deinem Alltag?

Und vor allem: Wie kannst Du lernen, Deine Wut als kraftvolles, klares Signal zu verstehen – statt sie weiter als Problem zu sehen?

Damit sich Deine Wut nicht an den falschen Stellen entlädt, hör Dir diese Episode an.

Eine Episode über Grenzen, über Scham, über Klarheit. Und über einen Weg, der Dich nicht gegen andere stellt – sondern zu Dir selbst führt.

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By Niko Nees