香港電台:運動人生

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一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

November 20, 2015 665 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十九式︰白猿獻果 ; (3) 香港文化博物館館長林國輝先生分享籌備「武藝人生李小龍」展覽過程
2015-11-20（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十九式︰白猿獻果;
(3) 香港文化博物館館長林國輝先生分享籌備「武藝人生李小龍」展覽過程
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43min
November 19, 2015 664－主題：徒手肌肉訓練、練習全民操（半蹲）
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49min
November 18, 2015 663 - 主題︰了解洪拳及學習虎鶴雙形拳第七節第五段
2015-11-18（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習虎鶴雙形拳第七節第五段
***11月25日星期三會分享工字伏虎拳
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46min
November 17, 2015 662 - 主題︰學習雙節棍招式「左右逢源(一)」
2015-11-17（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「左右逢源(一)」
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34min
November 16, 2015 661 - 主題︰ (1) 分享「輪椅武術」 ; (2) 訪問輪椅武術學員黃兆樂及 ; (3) 學習「輪椅武術」套路「恩典二形」第五至第六步。
2015-11-16（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰李安東師範
主題︰
(1) 分享「輪椅武術」 ;
(2) 訪問輪椅武術學員黃兆樂及 ;
(3) 學習「輪椅武術」套路「恩典二形」第五至第六步。
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36min
November 13, 2015 660 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十八式︰指襠捶 ; (3) 訪問口述電影員李敏有關口述李小龍電影「猛龍過江」的過程
2015-11-13（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十八式︰指襠捶 ;
(3) 訪問口述電影員李敏有關口述李小龍電影「猛龍過江」的過程
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45min
November 12, 2015 659－主題：全民健康操第一、二式（踏步轉腕、開合手臂）
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44min
November 11, 2015 658 - 主題︰了解黃飛鴻事跡及學習虎鶴雙形拳第七節第四段
2015-11-11（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習虎鶴雙形拳第七節第四段
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39min
November 10, 2015 657 - 主題︰學習雙節棍招式「移花接木」
2015-11-10（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「移花接木」
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36min
November 09, 2015 656 - 主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 學習「輪椅武術」套路「恩典一形」第一至第四步。
2015-11-09（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰李安東師範
主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 學習「輪椅武術」套路「恩典二形」第一至第四步。
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40min

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