香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

November 06, 2015 655 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十七式︰閃通背 ; (3) 訪問香港李小龍會會長黃耀強有關李小龍精神
2015-11-06（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十七式︰閃通背 ;
(3) 訪問香港李小龍會會長黃耀強有關李小龍精神
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46min
November 05, 2015 654-主題：核心肌群訓練
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42min
November 04, 2015 653 - 主題︰了解黃飛鴻事跡及學習虎鶴雙形拳第七節第三段
2015-11-04（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解黃飛鴻事跡及學習虎鶴雙形拳第七節第三段
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45min
November 03, 2015 652 - 主題︰學習雙節棍招式「劈棍換手」
2015-11-03（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「劈棍換手」
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41min
November 02, 2015 651 - 主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 溫習全套「輪椅武術」套路「恩典一形」。
2015-11-02（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰李安東師範
主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 溫習全套「輪椅武術」套路「恩典一形」。
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36min
October 30, 2015 650 - 主題︰介紹太極和學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十六式︰左連珠炮
2015-10-30（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
主題︰介紹太極和學習陳式56太極拳競賽套路︰第二十六式︰左連珠炮
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47min
October 29, 2015 644－主題：強化肌肉訓練－顫抖及練習手／腳的顫抖
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35min
October 28, 2015 648 - 主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第七節第二段
2015-10-28（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解黃飛鴻夫人莫桂蘭的事跡及學習虎鶴雙形拳第七節第二段
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46min
October 27, 2015 647 - 主題︰學習雙節棍招式「反八舞花」
2015-10-27（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「反八舞花」
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40min
October 26, 2015 646 - 主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 學習「輪椅武術」套路「恩典一形」第15 至17步。
2015-10-26（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰李安東師範
主題︰(1) 分享「輪椅武術」及 (2) 學習「輪椅武術」套路「恩典一形」第15 至17步。
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44min

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