香港電台:運動人生

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香港電台:運動人生 episodes

August 13, 2014 334 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三式︰「十字手」
2014-08-13（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第三式︰「十字手」
48 min
August 12, 2014 333 - 主題︰介紹六通拳及學習六通拳第二式︰「手開門第二部份」
2014-08-12（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
主題︰介紹六通拳及學習六通拳第二式︰「手開門第二部份」
43 min
August 11, 2014 332 - 主題︰分享跑步比賽，介紹六通拳及學習六通拳第一式︰「手開門第一部份」
2014-08-11（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰倫李琼瑤師姐
跑步嘉賓︰Edward Wong and Shirley Yam
主題︰分享跑步比賽，介紹六通拳及學習六通拳第一式︰「手開門第一部份」
48 min
August 08, 2014 331 - 主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第十一式︰「二龍尋海」、第十二式︰「烏龍入海」、第十三式︰「亢龍有悔」及輔助功︰「磨腰功」
2014-08-08（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第十一式︰「二龍尋海」、第十二式︰「烏龍入海」、第十三式︰「亢龍有悔」及輔助功︰「磨腰功」
42 min
August 07, 2014 330 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習輔助功︰「磨腰功」
2014-08-07（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習輔助功︰「磨腰功」
38 min
August 06, 2014 329 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十三式︰「亢龍有悔」
2014-08-06（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十三式︰「亢龍有悔」
46 min
August 05, 2014 328 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十二式︰「烏龍入海」
2014-08-05（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十二式︰「烏龍入海」
42 min
August 04, 2014 327 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十一式︰「二龍尋海」
2014-08-04（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十一式︰「二龍尋海」
46 min
August 01, 2014 326 - 主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第七式︰「飛龍在天」、第八式︰「金龍探爪」、第九式︰「赤龍攪海」及第十式︰「金龍擺尾」
2014-08-01（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第七式︰「飛龍在天」、第八式︰「金龍探爪」、第九式︰「赤龍攪海」及第十式︰「金龍擺尾」
42 min
July 31, 2014 325 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十式︰「金龍擺尾」
2014-07-31（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第十式︰「金龍擺尾」
45 min

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一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！

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