香港電台:運動人生

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香港電台:運動人生 episodes

July 30, 2014 324 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第九式︰「赤龍攪海」
2014-07-30（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第九式︰「赤龍攪海」
38 min
July 29, 2014 323 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第八式︰「金龍探爪」
2014-07-29（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第八式︰「金龍探爪」
43 min
July 28, 2014 322 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第七式︰「飛龍在天」
2014-07-28（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第七式︰「飛龍在天」
38 min
July 25, 2014 321 - 主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第三式︰「卷龍入雲」、第四式︰「龍雲四現」、第五式︰「君子乾乾」及第六式︰「龍躍在淵」
2014-07-25（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰溫習中國傳統拉筋法正功十三式的第三式︰「卷龍入雲」、第四式︰「龍雲四現」、第五式︰「君子乾乾」及第六式︰「龍躍在淵」
45 min
July 24, 2014 320 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第六式︰「龍躍在淵」
2014-07-24（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第六式︰「龍躍在淵」
46 min
July 23, 2014 319 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第五式︰「君子乾乾」
2014-07-23（星期三）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第五式︰「君子乾乾」
42 min
July 22, 2014 318 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第四式︰「龍雲四現」
2014-07-22（星期二）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第四式︰「龍雲四現」
40 min
July 21, 2014 317 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第三式︰「卷龍入雲」
2014-07-21（星期一）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第三式︰「卷龍入雲」
37 min
July 18, 2014 316 - 主題︰重溫中國傳統拉筋法的輔助功「強心功」、「固腎功」、「合十樁」、「通力法」和正功十三式的第一式︰「潛龍勿用」及第二式︰「見龍在田」
2014-07-18（星期五）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰重溫中國傳統拉筋法的輔助功「強心功」、「固腎功」、「合十樁」、「通力法」和正功十三式的第一式︰「潛龍勿用」及第二式︰「見龍在田」
41 min
July 17, 2014 315 - 主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第二式︰「見龍在田」
2014-07-17（星期四）
主持︰郭百寧（James）
嘉賓主持︰劉奕熙師傅
主題︰簡介中國傳統拉筋法及學習正功十三式的第二式︰「見龍在田」
39 min

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一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！

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