想聊天ThinkTalk

不知道从什么时候开始，独居成了一种生活方式，越来越多人或有意或“被迫”开始了这种，和自己相处的生活。

这一期，进入家庭生活又开始怀念起独居岁月的我们，回忆了各自最长、最难熬的一段独居生活，在跟对象或者朋友一起住了之后，还会有感到孤单的时刻吗？分享了我们是怎么战胜孤独的，以及做过哪些可以让独处时光变得有价值的/有趣的事？

感谢听友群的Sara为我们提供了本次节目灵感！如果你也想加入我们有爱的听友群，请wx添加小助手thinktalk2020进群。或者来微博：@想聊天ThinkTalk 跟我们一起玩耍~

[时间点]

2：33 背景冷知识：中国有8000万人在独居，在澳洲独居家庭接近三分之一

4：25 住在悉尼风景秀丽的海边，那时候才意识到我对《老友记》般的生活有多向往

7：04  孤单到坐公交车听歌突然泪崩，给自己吓了一跳

9：56 孤单的时候做过的离谱事：观察路人穿着，偷听人家打电话然后在内心演绎一出故事

14：07 “一不小心从中午睡到傍晚，对人生陷入怀疑失望和沮丧”，你们有过黄昏恐惧症吗？

16：30 对抗孤独感方法一：把自己的时间安排得满满当当

19：23 聊了聊网传的“国际孤独等级表”，每个人最难忍受的居然都不一样

24：39 独居的女生，会害怕的情况居然这么多，这就是为什么我开始养狗

30：10 越来越发达的孤单产业，让人们独居而不孤单

36：20 人群中起舞的日子，就不孤单了么？

39：12 独居的日子，可能是你人生中提升最快、最能深刻了解自己的一段时间

48：45 对抗孤独感方法二：养植物，居然也这么有成就感

50：25 对抗孤独感方法三：养个狗吧，在充分准备好的前提下

54：35 对抗孤独感方法四：做饭，30天不重样午饭/沙拉大挑战

57：17 对抗孤独感方法五：探索你生活的城市，逛你想去的街看自己爱的展

1：05：05 对抗孤独感方法六：用子弹笔记、vlog或者播客，记录人生

[本期音乐]

Lonely Day - Phantom Plante

Show Me The Meaning Of Being Lonely - Backstreet Boys

[后期制作] 大宁

[文案] 睿内

[Logo&单集封面]杰西卡

[收听方式]

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从一个纪录片《Big in Japan》展现的澳洲老外东京成名记，到最近风很大的小甜甜布兰妮事件，再结合我们差点成网红的经历，这一期想和大家聊聊“出名”和粉丝经济。

自媒体时代成名是不是真的那么容易？偶像靠粉丝买单，粉丝买了单就觉得偶像天经地义该按照他们想象中的样子生活，不谈恋爱，形象时刻完美，努力向上卖萌可爱。那粉丝追的到底是一个独特的人，还是一个符合市场趋势的商品？

本期节目的最后，还有个小彩蛋，是我们三个主播对所有想聊天听众说的一段话，你接收到了吗？

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[时间点]

1：07 从纪录片《Big in Japan》说开去，长相奇怪的老外要去东京出名

3：40 长得也普通，口才也不好，朋友们只能给他造个人设：全裸的饭团先生

6：40 那些年我们差点成为“网红”的故事，还没被打击就自己放弃了

12：19 现在流行的“黑红”成名法，其实从“凤姐、芙蓉姐姐”那个年代就开始用了

14：05 我们喜欢的网红，都是干什么的：你好竹子、Hello Catie和“罗玉龙”

20：55 网红明星化vs明星网红化

22：47 偶像团体选秀年复一年的收割流量，为什么办了那么多届还能火？

25：46 作为“白嫖”粉丝，我们是这么认为的

33：54 聊聊小甜甜布兰妮事件，粉丝和偶像的关系在资本的催动下有点扭曲

40：47 “偶像的意义，就是在无数 个黑夜里，她的双手伸出屏幕擦干你脸上的泪水”

43：17 人生中唯一的追星故事，因为《武林外传》导演的一句话做出了重要人生选择

54：30 这里，我们想对《想聊天》的听众们说

[本期音乐]

Marian Hill - Down

will.i.am- Hall Of Fame

[后期制作] 杰西卡、大宁

[文案] 睿内

[Logo&单集封面]杰西卡

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不久前，一句“那么普通又那么自信”在网络上引起轩然大波。在中式教育下成长起来的我们，可能早已将“谦虚使人进步”牢牢刻在了心里。似乎既不愿意“普通”，也不擅长“自信”。当看到一些综艺节目中，某些普通却异常自信的选手时，难免会有一些反感。于是，这期想跟大家来聊一下，我们怎么看待“自信”这件事。

这期你将会听到，我们曾经都是不自信的小孩吗？不自信的来源都有什么？因为不自信，错失过哪些机会吗？是怎么慢慢变得自信起来的？以及，最精彩的，是不是真的男人比女人更“那么普通却那么自信”？

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[主播]

杰西卡（微博@鱼西卡）

大宁(微博@李二米)

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

[时间点]

2：25 为什么有些人的“自信”会让人不舒服？

5：23 我们都曾因为什么而不自信：长太高而成为“异类”；太小透明

17：16 从自卑变自信的心路历程以及东西文化差异

22：50 变自信的小Tips：主动向家人索要夸奖

24：11 女性是否普遍比男性更容易苛责自己？

28：30 “漫画腰”挑战为什么应该被Diss？

31：40 提升自己的外貌身材、找到自己的风格，确实让我越来越自信

34：57 提升自信方法大放送：正面的环境、找到一技之长、接纳自己

42：42 你遇到过“普通且自信”的人吗？杨笠这句话打到的究竟是谁？

50：13 自信以后生活有哪些变化：再也不会被渣男PUA了

[本期音乐]

听完的朋友可能会发现，本期结尾我们额外多放了半分钟音乐。实在因为杰西卡想要和大家安利她珍藏多年的油管歌手Luciana Zogbi。她是一位非常漂亮的黎巴嫩和巴西混血妹子，声线非常治愈，温柔又不失力量感。从14年起她在油管上自弹自唱欧美热门歌曲，迅速被大众看见，一直到不久前出了自己的原创专辑，实实在在的用自己的才华和努力赢得了自信和全世界近300多万粉丝喜爱。本期开头和结尾用的两首她的mashup混搭歌曲，喜欢的朋友们直接搜Luciana Zogbi Mashup，就有了。

[后期制作] Steve、大宁、杰西卡

[文案] 睿内、大宁

[Logo&单集封面]杰西卡

[收听方式]

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从《小时代》、《三十而已》到《流金岁月》，喜欢追剧的我们发现了国产剧的一个共同点：对于女生间情谊的刻画，不是被污名化就是被过度美化。不是好闺蜜为同一个男人反目成仇，勾心斗角，就是为闺蜜强行出头，手撕“绿茶”。

这些热播国产剧里的女性友谊似乎都充满了塑料感，不接地气，跟我们真实经历的女性友谊大相径庭。这让我们不得不坐下来好好聊一聊，来为女性友谊正名！

于是这一期你将会听到，我们对失败刻画女性友谊国产剧的吐槽；有哪些电视剧展现出了我们希望看到的，闪闪发光的女性友谊；我们所经历的真正的女性友谊长什么样子？以及成年人的友谊和青春期的不同在哪？曾经的闺蜜，她们是怎么渐行渐远的？理想中的完美女性友谊是什么样的？

万万没想到，为了讨论这个话题，我们三个主播差点就当场绝交了……

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[主播]

大宁(微博@李二米)

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

[时间点]

2:58 从《流金岁月》说起：朱锁锁和蒋南孙的友谊怎么看怎么像是硬凹出来的

8:32 我们心中理想的女性友谊：就像莫妮卡和瑞秋

13:05《浪漫的体质》是怎么讲女性友谊的，建议国产剧编剧都去看看

20:23 女性友谊有多“脆弱”：因为一件小事，主播们现场就要绝交

24:39 为了维护友谊，我们都做了什么

26:29 因为一句话，和我关系很好的女生再也不说话了

30:35 男性间的友谊，好像完全不一样

34:42 成年人的友谊，会随着地理位置和生活方式改变淡化吗？

35:48 小时候的友谊，比长大后的友谊更坚固吗

41:30 跟我同类型的朋友：见到彼此就像阿凡达的触角相接，一见面就认定彼此是一辈子的朋友

44:51 跟我不同类型的朋友：会慢慢学习她们的优点

46:07 另一个灵魂伴侣型的朋友，她在自己的书里这样描述和大宁之间的感情

51:56 我们心中完美的女性友谊是这样的

[收听方式]

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[本期音乐]

Far From Melo- 《浪漫的体质》插曲

Fake - 《浪漫的体质》插曲

[后期制作] Steve、大宁、杰西卡

[文案] 睿内、大宁

[Logo&单集封面]杰西卡

在想聊天的节目简介里，一直静静躺着一条，我们一直想做却从没做过的内容：“好书和影视剧推荐”，今天，它来了它来了，它终于来了。

而且一聊，就刹不住了。为了控制节目时长，我们忍痛从长长的清单中，每个人选了一部来推荐。

这一期你将听到：第0期就成为主题，大宁写了一万字稿子却惨遭“夭折”的《伦敦生活Fleebag》；以为是超级英雄打小怪兽的无聊直男故事，结果15分钟就把软妹子杰西卡迷住的《黑袍纠察队/英雄克星The Boys》；被称为美剧版的心灵鸡汤，让很少看电视剧的睿内停不下来的《我们这一天This is us》。

期待在评论区看到你们对这三部剧的感受，或者跟我们分享下你们的心头好。

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「主播」

大宁(微博@李二米)

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

[时间点]

3：20  《伦敦生活》有多特别：编剧即主演，第二季狂揽11项艾美奖提名

4：47 女主角是个没有名字的人，可能就是你身边的任何一个女性

8：28 没有大起伏全是小情节，全靠剧本足够好

10：27 现实主义反套路，你设想好了接下来的情景，它偏不这么演

19：00 被称为是女性主义的圣经：反讽女性主义和性别倒转

26：39 从头到尾都在用”打破第四面墙“，结果第二季神父的出现又让我震惊了

30：27 《黑袍纠察队》有多好看：一开始男朋友求着我看，后来变成我不愿意关电视

40：25 当一群人拥有了超级能力/权利，世界会变成什么样

41：52 人物刻画很合理：上一集还想揍他想得牙痒痒，下一集居然有点同情他

44：46 血浆四溅的特效，黑色幽默+80年代欢乐歌曲，暴力打斗太过瘾了

50：01 疯狂得奖、持续高分、好评如潮，是最初《我们这一天》吸引我的原因

53：18 每个人物都有太多不完美，平淡又真实却最难得

54：48 金句频出，每一集都有几句忍不住用小本本记下来鼓励自己

59：45 有朋友一边看一边狂哭，因为一切都太真实了太容易共情了

[收听方式]

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[本期音乐]

Rick Astley-Never Gonna Give You Up

Chopin-Waltz no. 6 in D flat, Op. 64 no. 1

A Distant Dream - Texas Gypsies

[后期制作] 大宁、杰西卡

[文案] 睿内

[Logo&单集封面设计]杰西卡

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上一期我们和大家聊了杰西卡新鲜出炉的，那场在澳大利亚昆士兰州偶遇野生鲨鱼和史前雨林生物的难忘旅行。

这一次，新西兰“野生代言人”睿内，分享了她在新西兰最难忘的旅行经历。从单程19.4公里的“末日火山”徒步到“拉丝”萤火虫银河，从童话世界霍比特屯到幽蓝晶莹的冰川，希望喜欢户外冒险和大自然的你们，能有机会来看看，那个100%纯净的国度。

「主播」

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

大宁(微博@李二米)

[时间点]

1：20 有山川、湖泊、冰川、雪山、火山，却没有可怕生物的地方，叫100%纯净新西兰

3：00 一定要去的两大理由：魔戒中的中土世界和拍吴奇隆刘诗诗同款婚纱照

5：49 大家都说不好玩的北岛：来场单程19.4公里的“末日火山”徒步吧

9：52 全程没吃没水没信号，救援只能靠直升机：这是一条只能努力前行，没有回头的路

13：00 看到冒着烟和岩浆的巨型火山口，以及宝石绿色的火山湖就觉得一切都值了

20：27 为了看南半球特有的“拉丝”萤火虫，我带着游泳圈“漂流”进了漆黑的洞穴

23：39 当所有人关掉头灯躺在水中，头顶出现了一条蓝色银河

28：18 游客必去的霍比特屯，就是童话世界啊

31：34 如果此生只能去新西兰一次，而且只能去一个地方，那就是皇后镇

33：55 体验了跳伞之后，我准备带60岁的老爹来试一次

43：36 坐直升机登上冰川徒步，那幽蓝晶莹的冰晶世界啊

49：44 从羊群牧场，走到群山之巅，这就是我们想象中的瑞士

53：03 新西兰人带来的沿路小美好，忍不住想就地退休了

[本期音乐]

Concerning Hobbits (The Shire)《指环王：护戒使者》电影插曲-Howard Shore

[后期制作] 大宁，杰西卡

[文案] 睿内

[Logo，本集封面设计]杰西卡

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不知道从什么时候开始，称自己是“女权主义者”从一件听起来很酷的事情，变的有点难以启齿。网络上，某些女权的极端言论，也引起了另一部分女权主义者的不适。该跟她们割席还是寻求更多的理解和共情? 我们该如何定义“极端”？在多元化的当代，女权主义者在众多的流派甚至是对立的观点中，该如何找到适合自己的位置？

抱着这样的困惑，我们请到了《悲观生活指南》的两位主播，以及在CH女权房里发言非常棒的小姐姐Keer。悲指的两位主播Wei和Michelle，认为自己曾经是偏向“极端”或“激进”的女权主义者，而Keer和大宁所认同的“尊重个体差异性”和“去性别化”，更像是目前女权流派中的后现代主义观念。所以在这期节目里，你会听到双方围绕着“极端女权”所展开的，表面形式异常温和，但内容却很激烈的观点碰撞。

[主播]

大宁(微博@李二米)   Wei, Michelle(微博@悲观生活指南)

[嘉宾]

Keer(来自CH的小姐姐)

[时间点]

1：42 我们如何界定“极端女权”

6：03 “极端女权”是一个伪概念吗？

16：33 为什么会有极端的女权主义群体出现？

20：00 “ 我眼中的女权主义是权利上的去性别化和引入女性视角”

25：47 如何看待女权主义运动中，男性所扮演的角色

34：50 倡导排他的极端女权主义者，是否与女性包容的特质相悖

41：24 后现代女权主义是更符合当代社会发展趋势的吗？

44：24 极端女权之所以引起讨论，是否因为极端的言论成为了女权的主流？

46：47 女权运动中，让男性拥有女性视角，平权的基础上也平义务

51：04 吃饭让男性买单，结婚收彩礼的女性，能称自己是女权主义者吗？

57：30 冠姓权，相比我们要争取的其它女性权利而言重要吗？

1：01：23 近年来女权运动在中国发展的现状

1：05：44 后现代的理论在当下，对女权运动发展太过于理想化了吗？

1：12：38 平权运动要对抗的不仅有既得利益方，还有传统风俗和文化

1：18：15 我是如何从“极端”女权变得相对温和的？

[本期音乐]

Lost Star - Keira Knightley

[后期制作] 涵，Wei, 大宁

[文案] 大宁

[Logo设计]杰西卡

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这场旷日持久的疫情，改变了太多人的生活，也让无数人的旅行计划暂时搁浅。现在，随着疫苗的问世，这些想要逃离日常生活、去看看不一样世界的心，都开始蠢蠢欲动。

这不，我们的主播杰西卡，已经火速行动，说走就走的去澳大利亚昆士兰州度了个假，回悉尼刚在群里发了第一句话，我们就按住了她，必须录一期节目再说。

因为她发的是：”我在一米开外看到活鲨鱼了！！！”

说着说着，就勾起了立志成为旅游博主，结果疫情爆发惨遭歇业的睿内，对新西兰旅行的难忘回忆。所以这一期，我们想分享一下经历过的最难忘的，此生必去的旅行。

除了旅行体验，我们还加入了关于动植物的一些“冷知识”。希望现在还不能远行的你们，能用耳朵跟随我们体验，未来有机会亲身体验到时，做个负责任的旅行者。

「主播」

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

大宁(微博@李二米)

[时间点]

1：51 杰西卡新鲜热辣的旅行：澳洲东北角那个365天阳光灿烂的旅游大州

3：40 5岁小孩都能玩的水上竞技乐园，根本没想象中那么轻松

5：49 听男票的话一咬牙一闭眼跳下去，我感受到了人生中从来没有的痛

10：02 旅游海滨城市凯恩斯，海边沙滩居然不能下水

10：59 浮潜看大堡礁的海底，好像在看《海底总动员》和《海绵宝宝》里的派大星

12：17 大堡礁“白化”的真相，当地人做的努力以及我们能怎么保护它

19：52 看到我被水母蜇了，船员笑了半天，然后拿出了……

22：34 人迹罕至的翡翠岛，却有此生必去的浮潜体验：当几百种鱼出现在你眼前

24：25 小丑鱼Nemo的冷知识：雌雄同体之谜

27：48 跟鲨鱼面对面惊魂记，我天人交战不知道该怎么办，男票却来了一句

42：50 世界上最古老的热带雨林和少有人走的徒步，男票又受伤了

49：47 上百只蜥蜴和来自恐龙时代的食火鸟

[本期音乐]

Top of The World-Shane Ericks

[后期制作] 杰西卡，大宁

[文案] 睿内

[Logo设计]杰西卡

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情人节近在眼前，这个原本该跟最爱的人互诉衷肠的日子，却逐渐被浓郁的商业气氛和“花式秀恩爱”填满，让人提不起兴趣。忍不住想起，多年前初恋时的那种怦然心动，那才是恋爱的感觉啊。

于是，我们决定叛逆一把，把现任关在门外，回顾青葱岁月，轮番自爆年少隐秘情事。没想到这么多年过去了，很多事情还是历历在目。聊的面泛桃花，手舞足蹈，羞耻感浓郁。

你也会像我们一样，忍不住怀念当年那些单纯的、热烈的、开始去学着喜欢别人的日子吗？

「主播」

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

大宁(微博@李二米)

[时间点]

2：00 第一个故事：我们喜欢的都是同一类型——高高瘦瘦白衬衫，阳光帅气打篮球

9：05  为了有个“情侣个儿”，我拼命吃饭+打篮球，差点变成“睡在上铺的兄弟”

12：07 我打算放弃这段卑微的情感了，他却突然……

20：50 多年后再相见，这是个完全吐槽的故事

27：34 第二个故事：长达8年的暗恋+单恋

31：17 他跟别人表白失败，我那句：“我喜欢你”最终也没说出口

36：17 顶着家长的批评教育，毅然决然来到他所在的城市，故事的结局却……

42：11 第三个故事：初中喜欢了三年的“樱木花道”

48：24 虽然迟到早退不爱学习，但也会给老奶奶让座的他充满反转魅力

56：58  我鼓起勇气表白，只想给自己一个closure，但他竟然说……

1：03：53第四个故事：你最好的朋友喜欢他，他喜欢你，你喜欢篮球男

1：09：50 我以为“撕漫男“喜欢的是我闺蜜，却被他猝不及防的表白了

1：13：17 不想失去朋友也不想失去喜欢的人，闺蜜做出在我看来无法理喻的行为

1：19：38 我被负罪感吞没了，于是我和闺蜜的性格居然互换了，变得越来越像彼此

1：26：36 为什么看《我的少女时代》《侧耳倾听》等一些讲初恋影视剧总会很感动

[本期音乐]

小幸运 - 田馥甄

预谋邂逅 - 阿肆

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[后期制作] 大宁

[文案] 睿内

[Logo设计]杰西卡

2021年的春节，有点特别。海外疫情依旧严峻，国内提倡就地过年，本该热闹开始的春运，演变成一大波年轻人的纠结：想回家的回不去，不想回家的也溜不走。

对于“恐归族”来说，原本该是释放压力、感受家庭温暖的春节，反而变成了一个制造压力机，充满了回到久违的家乡的不适感、与家人相处矛盾、被催相亲催婚催生的焦虑。

对于想回家又回不去的人来说，怎么维系自己与亲人的关系，也成了节日期间绕不开的话题。

于是，就有了这期节目，聊完才知道，原来与父母相处，有这么多小妙招。

你将听到：睿内分享了怎么机智的孝（hu）顺（nong）家长的，大宁对自己展开了深刻的自我反省，杰西卡则在与时髦老妈的“斗争”中不断成长，最终建立了现在的和谐关系。

你呢？今年过年你在哪儿过？跟谁过？祝你能跟父母度过一个peace & love的春节。

「主播」

杰西卡（微博@鱼西卡）

睿内（微博&小红书 @在悉尼的睿内）

大宁(微博@李二米)

[时间点]

1：28  从网红主播Linda到隔壁村小芳，只需要一个春节的距离

3：40 有一种“神仙”亲戚，总能问遍所有你不想听的问题

6：15 最多在家呆一个星期就想溜的大宁，展开了深刻的自我反省

8：50 跟爸妈的日常交流：问完亲戚朋友最近怎么样，就陷入一种尴尬的沉默

9：44 当我妈给我推荐《三体》有声书，刷新了我对她的认知

10：55 不回家也会接到的隔空催婚，和老爸的“求生欲”

12：18 想说服老妈不要催婚，苦口婆心举了一堆例子之后，却发现她改催…

13：48 过年回家跟爸妈交流方法一：孝（hu）顺（nong）他，高兴高兴就完了

15：46 在不断给爸妈的日常“洗脑”后，他们也明白了这世界上不是只有一种生活方式

19：49 过年回家跟爸妈交流方法二：提供能深入交谈的素材

20：51 当爸妈总是给你发乱七八糟的文章，其实是需要被肯定

23：17 给亲戚解释我的工作时我说：你们看到那些骗人的文章，都是我这种人编的

24：10 远程跟爸妈交流方法三：报非常多的喜，报一点点的忧，然后询问他们的意见

26：40 回到家时的我vs在外飘的我：根本不是同一个人

28：28 面对唠叨，想想你还能听多久呢？

30：50  以前总是忘了回爸妈的信息，直到有一天我发的信息他没回，我慌了

36：57 什么时候感觉自己最有用：爸妈闹矛盾的时候

38：52 不能回家过年的这些年，我们给爸妈送过这些礼物

44：40 最完美的亲子关系：爸妈和孩子脱离开来，真正成为独立平等的个体

46：55 科技的进步，让我们和家人的关系更近还是更远？

51：35 如何跟父母度过一个peace & love的春节，小妙招大总结

[本期音乐]

春节序曲-新竹青年国乐团

I'll Be There-Jess Glynne

We Don't Believe What's on TV- twenty one pilots

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[后期制作] 杰西卡

[文案] 睿内

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