德州人最愛的三件事，就是：「上帝、槍槍和家庭」。

因此德州人的經典行程，就是周日早上去做禮拜，下午去玩槍槍，然後晚上回家全家人一起吃飯。

剛好八月我生日，Amy 就為我設計了這個德州經典行程。

所以，來美國的第一集錄音，就讓我這個菜鳥新移民跟你聊聊美國槍枝文化，以及靶場第一手體驗。

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Thought Leader ＝ 思想領導者
Influencer ＝ 有影響力的人
KOL ＝ 關鍵意見領袖

這集聊了：

1. 「找自己」可能帶來的死亡螺旋：你在找的是誰的認同？
2.  「Thought Leader、Influencer、KOL」這三個有什麼差別？
3. 要成為 Thought Leader，你只有一條路。

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最初始的鬥士堅信，手臂是用來戰鬥的。

但當達到終點，鬥士會明白這一點：手臂，是用來擁抱的。

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這集講《內在英雄》，以及「流浪者」的生命原型有三個課題：逃離囚禁、探索自己、獨立自主。

錄到我崩潰，今天真的累炸ＱＱ

對不起ＱＱ

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謝謝喜劇開港創辦人阿海推薦漫畫，這本很有深度。

我在這本漫畫中獲得的啟發有兩個：「知性探索的驚奇」以及「人與歷史的關係」。這集播客主要就聊這兩點。

以下是播客文字片段：

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當主角之一約蘭達小姐是身為地動說反抗組織的首領。當他們計劃好的《地動說》書本即將付諸印刷，改變人民思想的時候，也許是意識到自己命不久矣，她託付一位年輕機靈的小女生杜拉卡，請她幫她寄一封信作為遺願。

杜拉卡認為彼此素昧平生，不過是一次商業合作認識，竟然就託付自己這麼重要的事情，只覺得莫名其妙。她說：「不要隨隨便便把我算進來，我跟這個歷史沒有關係。」

但約蘭達小姐說：「有關係的。」

「人會繼承前人的發現，不經意間，擅自地、自然地。所以活在當下的人，也包含了過去的一切。

為什麼人會執著於記憶；為什麼人會按時間順序來觀察個別的現象；為什麼人會將挖掘歷史作為一種強制性的認知結構。

在我看來那是因為上帝將學習賜予人類。也就說，歷史，建立於上帝的意志之上。

創世紀 50 章寫道，上帝要將「這個世界的惡轉變為善」。這就是上帝的意志，上帝想要通過人來改變這個世界。長年累月地，一點一點地。

而「現在」就處於這巨大的洪流之中。

歸根究底，人出生的意義便是「參與那個計畫」、「參與反覆試驗」、「參與那遲緩又無休止的向善的膝行前進之中」。

有時不將邪惡捨像吞下，並正視它反而能產生更大的善意。惡與善，並非是兩條路，一切都被聯繫在一條線上。這樣一想，就連曾經的悲劇，所有一切都不再是毫無意義。

不過，若是割離了歷史，就會變得砍不見這些，覺得人死了就結束了，變得害怕生命有限的不安。

確認歷史，等同於確認上帝所指引的方向。無視過去，就會迷失道路。

作者整部漫畫的手法，不是用單一主角的英雄旅程敘事，而是用多個分段小章節，同樣在 15 世紀下，相隔幾十年之間，不同時代間為了同樣一個「反抗教會，提出地動說」的真理奮鬥的不同人們。

就像是約蘭達小姐這段話說的，他們都在參與這個偉大的計畫，他們也因為確認了歷史，而明白自己正在這個非常緩慢但卻又無休止的過程當中。

確認歷史，等同於確認上帝所指引的方向；無視過去，就會迷失道路。

這句話同時可以用在宏觀的國族，我們作為台灣人，作為高雄人，或者台北人，我們存在的意義是什麼，我們選擇延續什麼樣的計畫。

也可以用在個人的生命史：你對於自己的過去，還記得多少？對於某些記憶，你是忘記了，還是害怕想起來？

我家是 228 受難家族，我阿公就死在高雄市議會，高雄三六屠殺。

我一直都知道這件事。但是小時候家裡都很少有這些對話，阿嬤也不太提起。我們幾乎是刻意不去面對，有意無意地想讓這個過去就此消失。

但直到這幾年我搬來南部住，我去了一趟高雄市議會，也就是現在的 228 紀念館。親眼看見阿公的名字寫在那個紀念館裡，也看見那個屠殺的發生經過，我在紀念館裡哭了好一陣子。

是哀痛阿公的死，哀痛我從來不得見到他的風範。但也是哀痛這個故事，我直到今天外婆也過世了，我卻得在博物館中才拼湊起來。

哭泣，因為哀痛今天我才找到屬於自己的一部分故事。

看這部漫畫，約蘭達小姐這段話讓我重新回想起這件事，也讓我有一個啟發：

「找回自己的故事」，是找到人生意義的關鍵所在。

我曾經為了想要找到人生的意義，很嚮往當背包客的生活。去過印尼、泰國、歐洲那些地方，交換學生或沙發衝浪之類。

我想要尋找一種「意義」，一種「something bigger than yourself」。

但是，橫向的往外探索，似乎沒有什麼結果。旅行可以讓你更清楚當下的「我是誰」，但是卻沒有辦法回答出「我從哪裡來」。

如果想要投身到一個比自己更大的意義當中，你必須知道自己的故事是什麼。

我們的思維終究是用故事的方式思考的。確認歷史，才能幫助我們理解「我從哪裡來」，然後能夠定位出「我往哪裡去」。

這點是我現在最大的功課，也是我缺乏的。

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每個人都在探尋生命的意義。從紫微斗數、身心靈、奧修、占星術、MBTI、各種宗教，都是我們試圖回答一個問題：

「我們到底在這裡幹嘛？」「我怎樣可以活得快樂？」

我在高中畢業之後離開教會，就開始一趟很長的探索旅程，心中就只想要找到這個問題的答案。

我研究過自我成長，佛教、道教、哲學...最後在信仰上回到基督教。

但真正說起來，影響我最大的是《內在英雄》這本書。

這是一本直截了當，沒有廢話回答你「生命的意義是什麼」的書。

所以我想用一系列播客來分享《內在英雄》這本書，作者怎樣用六種原型來解釋「我們活著要幹嘛」這個問題。

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高雄喜劇演員紅拿，有天傳了訊息跟我說「我想要變聰明，我們一起來錄讀書的播客好嗎？」

真的是非常刻意的一個邀約。既然如此，我們就刻意地選了《刻意練習》，當作兩個人刻意聊天的素材內容。

「刻意練習」跟一般的練習不同，有四個面向：

1. 推出舒適圈 4%，在學習區練習。
2. 拆解套路，大量重複練習單一動作。
3. 針對弱點刻意訓練。
4. 即時有效的反饋。

我們這集播客，就針對這四個面向一個一個下去聊了。

其中紅拿最在意的點，是「能否將刻意練習的概念運用在學習喜劇上？」，所以我們的討論也往這邊延伸了不少。

謝謝紅拿分享《刻意練習》的書中內容，以及輸出了不少...笑點。

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我眼中的屏東，有著舒緩的瘋狂。

▋屏東人講話必帶有「ㄏㄚˋ」的狀聲詞：

通常是老一輩屏東人講台語常見。都是重音，任何情境下都可以使用，但功能似乎就是為了確保對方可以聽見。

女性長輩的「ㄏㄚˋ」則更溫柔一點。

▋屏東人食物充滿創意

五南牛肉麵店、醬油冰淇淋（加辣醬）、鹹蛋冰棒、皮蛋當零嘴

▋屏東充滿放飛自我的人群

笛子仙人，以及在大白天對著馬路尿尿的體貼阿伯。

▋我在屏東被黑道追殺

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我很喜歡那些，很 Chill 的人。

所以，我去泰國山上的佛寺，跟一群和尚打坐了一個禮拜。

這集 Podcast 我聊了在佛寺裡面，和尚是怎樣地生活著，我跟他們做了什麼事情，以及我的體悟。

### 每天行程表
### 和尚最愛問的兩句話
### 泰國的和尚也吃肉
### 和尚的衣服就是一塊布
### 和尚不能用手拿東西
### 和尚不能跟凡人坐在一起吃飯
### 和尚住的禪房真的很修行
### 除了一般打坐以外，還有行走禪修，以及家事禪修
### 第一位認識的和尚是美國心理學教授
### 腿真的會很麻
### 森林的夜晚真的很嚇人，很吵
### 去拜見住持

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堅持善良是很難，很累，有時還沒有必要。（至少在當下看）

甚至，一個不小心，還會幫倒忙，反而造成他人的困擾。

但我仍然認為，堅持善良本身就是一種修行。

就是因為很難，我更敬佩那些甘願冒著風險，也要堅持善良的人。

只是，堅持善良的同時，也要很小心衡量自己的能力。

善意也使人眼盲，有時我們活在「做對的事」的幻象裡，因此看不透這些事的風險。

今天的我如果回去看三年前的我，我會更小心告訴自己：

「善良就是賭注。幫助他人前，請先做好風險評估」。

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