小島生存指南

By 雅昕Ｘ林俐

兩位認識大半輩子的短髮女子，聊聊她們如何在這座小島上，躲過槍林彈雨，開闢一條屬於自己的小徑。

🏝️ 節目於隔週日21:00更新 🏝️

🏝️ 目標是2024年Podcaster大會 🏝️

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小島生存指南 episodes:

December 08, 2024 Ep.柒拾捌｜你以為的不是你以為的！那些我們從未公開的秘密

「有天同事差點報警找我🙂」

「上次我坐垮了一張桌子🙂」

看似比糗

其實就是很糗沒錯！

除了消費帳單的公開

還有交通罰單也來湊一腳！？

這集雅昕和林俐

各自爆料自己的秘密

原來秘密之所以是秘密

是因為…

歡迎收聽，小島生存指南！

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30min
November 24, 2024 Ep.柒拾柒｜擁有最多秘密的國家聊聊《我們最幸福：北韓人民的真實生活》

北韓大概是世界極權國家中

對資訊流通極度誇張控制的政府

搞得我們對它超級好奇

看了這本書之後

林俐更想親眼見證現實版的《1984》

（但可能看到之後就會被消失）

而雅昕則對脫北者離開故鄉的100種原因深感興趣

北韓還有什麼不為人知的秘密呢？

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28min
November 10, 2024 Ep.柒拾陸｜吸吸吸吸吸「吸引力法則」是神秘力量，還是心理學？

雅昕相信向宇宙許願

神秘的吸引力法則就會帶我飛🤪

林俐隨隨便便就舉出心理學的經典實驗

證明意念真的非常重要🤗

（林俐：並沒有很「隨便」好嗎！）

“起心動念想要改變”

“做出改變的行為”

“打從心底轉變身份認同”

其實是三個達成願望的不同層次

✨同場加映：塔羅提問&許願小技巧

📣注意：吸引力法則不是偷懶的藉口

正因為我相信，所以我去做！

（*這集背景音有各種車聲響起！雅昕很抱歉~~）

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25min
October 27, 2024 Ep.柒拾伍｜你會打開潘朵拉的盒子嗎？聊聊翻拍最多次的電影《誠實遊戲》

一張方桌、七位朋友、三對夫妻

將手機的秘密通通攤在彼此面前

到底是信任的證明

還是災難的開端？

林俐看朋友的手機很有趣，

但看另一半的手機…先不要！

雅昕也誠摯呼籲

不要亂看好嗎？！

如果要你拿起彼此的手機，

毫無保留地翻閱一切……

你，還敢參與這場誠實遊戲嗎？

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27min
October 13, 2024 Ep.柒拾肆｜大聲地說出來！你也有學生時代的秘密嗎？

我們相信

每個人都有秘密

每個人都作過弊

若你不服

聽完這集務必要留言給我們😎

林俐現在是保守秘密大師

是因為小時候的慘痛經驗！？

把別人的秘密講出去很不道德

但雅昕做過比不道德更糟的事！？

究竟

我們有甚麼秘密呢？

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22min
October 13, 2024 Ep.柒拾肆｜大聲地說出來！你也有學生時代的秘密嗎？

我們相信

每個人都有秘密

每個人都作過弊

若你不服

聽完這集務必要留言給我們😎

林俐現在是保守秘密大師

是因為小時候的慘痛經驗！？

把別人的秘密講出去很不道德

但雅昕做過比不道德更糟的事！？

究竟

我們有甚麼秘密呢？

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22min
September 29, 2024 Ep.柒拾參｜登上小島的第八位來賓🏝️踏遍雷炮的性愛教練Jing

寫程式、教書、設計、修車…

各行各業似乎都能大聲說：

「我想要讓自己的技術更精進！」

但是，為什麼💁💁‍♀️💁‍♂️

提到「性技巧」依然有羞羞的感覺？

我們大膽向

性愛教練Jing討教了一番～～

林俐整個過程都笑得很嗨😁

雅昕原本擔心自己是不是太激進😇

沒想到已經有高中生上過她的課了！

Jing同時也是「手天使組織」的顧問志工

提倡關注身心障礙者的情感/情欲議題

在今年10月底的 #跨性別遊行、 #同志遊行之前

#障礙者需要性遊行會先於10月19日下午2點在台北市電影公園登場！

歡迎大家共同關注性權議題~

如果你想了解

性愛到底怎麼教！？

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September 15, 2024 Ep.柒拾貳｜有錢人和你想的不一樣！　聊聊身不由己的《上流教養》

含著金湯匙出生，就能夠高枕無憂嗎？

你若這樣想，就大錯特錯了！

《上流教養》敘述的是紐約收入前1%家庭的孩子

他們擁有最優渥的生活、最厲害的家教

同時也背負超乎我們想像的壓力

作者布萊絲身兼「心理學博士／學習差異專家／豪門家教」

從她的視角

可以一窺美國教育體制的特色

和豪門生活的縮影

為什麼林俐覺得豪門的權力又巨大又渺小？

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September 01, 2024 Ep.柒拾壹｜電器擺乖乖會乖乖？你信「都市傳說」嗎！

「都市傳說」

聽起來脫離現實

也總是被講得天花亂墜

不相信的人嗤之以鼻

相信的人苦口婆心

你屬於哪一邊呢？

雅昕每次提款時都提心吊膽

林俐常瞪著馬桶擔心伸出來的手

原來都市傳說在不知不覺間

影響著我們生活的小習慣

想要知道台灣的100個都市傳說嗎？

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22min
August 18, 2024 Ep.柒拾｜當自己的解夢大師！人為什麼會做惡夢？

如果你沒做過惡夢

那你可能就是惡夢本人（？）

雅昕和林俐在這集分享印象深刻的惡夢

聽起來誇張又搞笑

卻都是潛意識中最真實的投射

寫夢境日記可以幫助了解自己？

要如何避免做惡夢、一夜好眠到天亮？

更重要的是，你回想起自己的惡夢時

感受如何呢？

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