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🕵️節目摘要：本集小人物上籃由主持人Fu與來賓 Rex 一同探討了新手爸爸的生活、podcast 經營以及 NBA 球隊休士頓火箭隊的近況。Rex 分享了照顧新生兒的挑戰與喜悅，並感謝家人提供的幫助，同時也談及如何在育兒的同時兼顧 podcast 的製作。兩人還深入討論了運動醫學的發展，特別是阿基里斯腱斷裂對 NBA 球員的影響，以及如何避免運動傷害。最後，Rex 以火箭隊球迷的身份，分享了對球隊交易的看法，並期待球隊在 Kevin Durant 的加入後能有更好的表現，在季後賽走得更遠。

🔖焦點話題
🔹運動醫學專家指出，NBA 球員阿基里斯腱斷裂的機制 100% 都是「虛步」（Fall Step），即快速後撤步時腳踝背屈超過 47 度。

🔹運動醫學專家表示，在 NBA 的運動傷害中，阿基里斯腱斷裂對球員職業生涯的衝擊最大，甚至大於前十字韌帶（ACL）斷裂。

🔹運動醫學專家表示，年輕球員過早專業化，導致身體組織提早退化或破壞，是造成阿基里斯腱斷裂年輕化的最大因素之一。

🔹運動醫學專家建議，為避免運動傷害，兒童應多方嘗試 2-3 種運動，並確保每年有 3-4 個月的完全休息時間。

🔹火箭隊總經理認為，球隊需要 Kevin Durant 在關鍵時刻展現殺手本色，以提升球隊在季後賽的競爭力。

🔹火箭隊總經理坦言，個人情感上難以支持 Kevin Durant，但仍希望他能帶領球隊在季後賽走得更遠。

🔹火箭隊總經理認為，Aman Thompson 未來在球隊的潛力可能超越 Sengun，有機會成為球隊的 franchise player。

🔹火箭隊總經理認為，相較於快艇，更擔心灰狼隊 Ant-Man 的進攻變化性，可能對火箭隊造成威脅。

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⏱️Timestamp

00:01:10 | Rex
00:02:55 | 新手爸爸
00:09:55 | 超出期待的
00:15:20 | 火箭隊的議員
00:22:00 | 要怎麼想題目
00:30:40 | 太小專注運動
00:33:00 | 阿基里斯腱
00:52:30 | 火箭
00:53:25 | 上個球季
01:00:55 | Kevin Durant 交易
01:04:00 | Reed Shepard
01:07:30 | 對修賽季交易總結
01:11:00 | 像是前幾年的OKC嗎?
01:12:15 | 下個球季期待
01:15:15 | 會怕下個球季的快艇嗎
01:15:55 | 比較擔心的球隊
01:19:00 | 特別討厭的球隊
01:20:45 | Damian Lillard 回拓荒者

Photo Credit: The Ringer

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