便利性高的網購受到許多人的青睞，不論是買賣雙方若能秉持誠信互利，就能共同打造良善而令人滿意的新消費模式。

生活中凡事多問一下、多想一下、搞清楚弄明白可以避掉很多不必要的誤解與麻煩，也更能確保自己的權益與安全。

養生成了全民運動，然而物極必反。過度養生的人可能未蒙其利先受其害，尤其因為恐懼而戰戰兢兢養生的人，特別需要調整心態。

老病死之苦真是苦，道是如何運作的，為什麼老子會說生之徒十有三，死之徒十有三，而民生生，動皆之死地之十有三。

年輕時想要的很多，慢慢地會發現一個人最重要的是自已和家人都能健康、平安和快樂。

你快樂嗎？能夠好好安頓自己的身心自然容易快樂。當生活中的瑣事不斷攪亂我們的情緒時，代表內在已經失衡了。

總是向外追逐很難有滿足的時候，願意開始轉向內看看自己的心就是禪修的練習。禪修其實一點都不難。

連結上本然的美好，平靜喜悅清明，心靈的富足感就在那裏。

有一個害怕孤單的你，他不是現在長大的你，很可能是小時候因為某些情境感受到孤單的那個你。允許內在的小孩說出真實感受，陪他說說話吧。

有沒有什麼事情是你特別想為自己做的？答案可能是一下子想不到，也可能是想出國旅行、繼續進修、擁有自己的房子或者養一隻貓咪。